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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 我有情緒病，點算

在職全職今日: 70|主題: 48023

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[在職媽媽] 我有情緒病，點算 [複製鏈接]

1

積分: 33

1^#

發表於 14-10-18 20:51 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我有燥鬱症偏抑鬱同社交恐懼症，其實我仲畏高我返緊一份工，返到日日好大壓力發曬癲又成日喊
其中一個大原因係同事成日挑剔我針對我，連經理都係咁，可能因為我細膽唔敢反抗
我冇錯都鬧我，同我講野態度最差，又鬧我慢又成日催我快d又話我唔用腦林野，仲話我幫唔到手仲加重其他人既負擔，又迫我講野大聲d，由朝到黑追住我泥鬧，其他同事做錯野，佢就唔出聲，我做錯佢就教訓我，我忍左佢地半年

飲中藥醫病，個醫生話我虛叫我日日飲，點知愈飲愈衰，係條街鬧人拍人張台係公司發癲，因為同事挑剔我(以前從未試過)
職都遲埋，我話病想請假佢地又唔比
點算？
有咩工岩呢d病既人做

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15^#

發表於 14-10-28 12:22 |只看該作者

樓主,

你, 並不獨單....

份工你頂唔順架啦, 唔好勞啦, 去睇醫生固然係重要, 但更重要係, 你要自救, 如果經濟可以, 你先放一個假期...

假期裡唔係咩都唔做, 要做以下:
1. 訓練身體, 你可以從簡單嘅拉筋動作開始, 慢慢加強到跑步, 游水, 好好掌握你身體嘅肌肉運動, 身體好左, 人嘅自信心會大D

2. 參加做義工, 因為係做義工, 即使係做錯野, 都唔會閙到你噤甘, 從而建立自信心, 更可以曾加你嘅人際技巧

3. 飲食方面, 唔好食即食食物, 要天然, 食品嘅添加劑有機會令你病情加重

4. 再有時間, 去做下幾粒鐘嘅part time, 等自已慢慢調節翻做野個"別", 為第日搵長工做準備

最重要係, 要學習同自已溝通, 有時, 可能連自已想點你都唔知架...

比D耐性, 唔好放棄, 記著, 埋個世界又唔係得你一個係噤, 比心機, 最後... 惜兩句歌仔鼓勵吓你...

命運是對手, 永不低頭...

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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14^#

發表於 14-10-28 02:20 |只看該作者

一係轉醫生，一係放假休息。許可的話跑下步，運動下都有助放鬆ga
加油

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13^#

發表於 14-10-27 19:42 |只看該作者

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12^#

發表於 14-10-20 19:21 |只看該作者

回覆：我有情緒病，點算

如果唔等開飯
放自己一排假
休息夠先慢慢搵工

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積分: 5543

11^#

發表於 14-10-20 17:33 |只看該作者

做住PT先OK? 五千蚊租PT應該handle到. 你老公係身邊支持你嗎?

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10^#

發表於 14-10-20 10:33 |只看該作者

Wanyee1990 發表於 14-10-19 21:19
回覆 wahiuma 的帖子

又話我慢，根本冇需要快成咁我覺得我速度正常lo

咁你都可以搵過第二份工，唔一定要係果度咁受氣

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積分: 33

9^#

發表於 14-10-19 21:19 |只看該作者

回覆 wahiuma 的帖子

又話我慢，根本冇需要快成咁我覺得我速度正常lo

想話我點都有得話
我話佢我成日一做到佢就即刻變話唔係咁做鬧我
仲話公司係變泥變去嫁啦我跟公司姐

問題係我要交5000蚊租

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積分: 2114

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8^#

發表於 14-10-19 18:01 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 94880

7^#

發表於 14-10-19 16:47 |只看該作者

我覺得你都係唔好做果份工，邊有唔係自己錯都俾人鬧，如果唔係自己錯就要抗爭到底，或者你睇醫生休息下先，去一下旅行放鬆自己

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6^#

發表於 14-10-19 15:29 |只看該作者

轉找另一個醫師治病吧。

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積分: 33

5^#

發表於 14-10-19 10:21 |只看該作者

回覆 whyme65 的帖子

我一直住親戚屋企父母都係大陸
我係離家出走既
因為唔想睇親戚面色
阿媽呢排叫過我返去
我唔想返因為當年係佢拋棄我
細個我話想同佢住佢鬧我我唔會返去
老豆係大陸其實都係伯爺養佢
所以我唔想返去
我養緊倉鼠我想留係到盡埋做主人既責任

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積分: 722

4^#

發表於 14-10-19 09:32 |只看該作者

吾做, 休息一排, 慢慢揾, 屋企人, 朋友呢??

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積分: 33

3^#

發表於 14-10-19 00:43 |只看該作者

回覆小軒軒的帖子

西藥食左幾年冇效試緊中藥
日日食食到我癲
中藥食左半年
依加呢個食到咁林住停下先
林住穩pt做

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2^#

發表於 14-10-18 22:22 |只看該作者

回覆：我有情緒病，點算

我覺得要先休息，食藥，控制情緒先

搵 pt 做住先

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