自由講場

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大宅

積分: 4213


1#
發表於 14-10-28 14:05 |只看該作者
晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法, 多謝幫忙


複式洋房

積分: 310


25#
發表於 14-10-28 18:38 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

訓教前聽下舒緩音樂




伯爵府

積分: 17095

玩具勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 2011至尊種植勳章 冬日勳章 春季勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


24#
發表於 14-10-28 17:08 |只看該作者
室內溫度適中嗎?
我睡時太熱會發惡夢.
另外, 味精野唔好食.
當日如外出食飯或食過公仔麵都會瞓得唔好.


大宅

積分: 2446


23#
發表於 14-10-28 17:04 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

睇中醫。



侯爵府

積分: 20889


22#
發表於 14-10-28 17:04 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

飲紅酒


伯爵府

積分: 17182

虎到金來勳章


21#
發表於 14-10-28 17:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 k_wong7 於 14-10-28 發表放

原帖由 小楠 於 14-10-28 發表
旁邊我吾知呀,佢地都放枕頭底,有種迷你板,薄啲架
謝謝你,我聽日去買


水晶宮

積分: 71745

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章


20#
發表於 14-10-28 16:43 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

盡量減少外吃,食住家飯




禁止訪問

積分: 13885


19#
發表於 14-10-28 16:35 |只看該作者

引用:我呢牌都晚晚發惡夢, 代表熱氣

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


侯爵府

積分: 23840


18#
發表於 14-10-28 16:33 |只看該作者
我呢牌都晚晚發惡夢, 代表熱氣?


男爵府

積分: 8254


17#
發表於 14-10-28 16:28 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

可以睇下中醫,我岩岩轉工時個人無咁攰就多夢左,中醫話我係濕重有影響


子爵府

積分: 11639

熱血勳章 2016畫展勳章


16#
發表於 14-10-28 16:26 |只看該作者

回覆:唔想發夢, 可以點改善

呢幾晚亞女訓唔著或半夜札醒,咪用0.5L大滚水加紅棗南棗各6粒同龍眼肉10粒焗到十點鐘到臨訓前飲,佢都系飲半杯就訓到,希望幫到你。


禁止訪問

積分: 1662


15#
發表於 14-10-28 16:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


侯爵府

積分: 23369


14#
發表於 14-10-28 16:20 |只看該作者

引用:晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法,

原帖由 StellaChung 於 14-10-28 發表
晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法, 多謝幫忙
飲去濕茶


子爵府

積分: 11639

熱血勳章 2016畫展勳章


13#
發表於 14-10-28 16:20 |只看該作者

引用:回覆 062004 的帖子可以一試, 係咪每晚一杯

原帖由 StellaChung 於 14-10-28 發表
回覆 062004 的帖子

可以一試, 係咪每晚一杯, 我是熱底, 可以嗎?
紅棗去核就唔燥。


男爵府

積分: 7308


12#
發表於 14-10-28 16:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 小楠 於 14-10-28 發表你是迷

原帖由 k_wong7 於 14-10-28 發表
放旁邊得嗎?

通勝好厚喎!!!
旁邊我吾知呀,佢地都放枕頭底,有種迷你板,薄啲架


大宅

積分: 4213


11#
發表於 14-10-28 15:58 |只看該作者
回覆 tssy 的帖子

唔該晒, 所有方法我都會試..


大宅

積分: 4213


10#
發表於 14-10-28 15:57 |只看該作者
回覆 062004 的帖子

可以一試, 係咪每晚一杯, 我是熱底, 可以嗎?


翡翠宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 育兒性格勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


9#
發表於 14-10-28 15:52 |只看該作者
我睇極中醫都改善唔到


伯爵府

積分: 17182

虎到金來勳章


8#
發表於 14-10-28 15:51 |只看該作者

引用:你是迷信的人嗎?如果系我公公教放本通勝系

原帖由 小楠 於 14-10-28 發表
你是迷信的人嗎?如果系我公公教放本通勝系枕頭底我媽同我姨都有咁做

...
放旁邊得嗎?

通勝好厚喎!!!


水晶宮

積分: 50971

2018復活節勳章 畀面勳章 叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


7#
發表於 14-10-28 15:51 |只看該作者

回覆:StellaChung 的帖子

睇中醫真係work


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