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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔想發夢, 可以點改善

自由講場今日: 79|主題: 1347074

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唔想發夢, 可以點改善 [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-10-28 14:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法, 多謝幫忙

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積分: 310

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發表於 14-10-28 18:38 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

訓教前聽下舒緩音樂

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玩具勳章好媽媽勳章畀面勳章 2011至尊種植勳章冬日勳章春季勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

24^#

發表於 14-10-28 17:08 |只看該作者

室內溫度適中嗎?
我睡時太熱會發惡夢.
另外, 味精野唔好食.
當日如外出食飯或食過公仔麵都會瞓得唔好.

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23^#

發表於 14-10-28 17:04 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

睇中醫。

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積分: 20889

22^#

發表於 14-10-28 17:04 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

飲紅酒

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虎到金來勳章

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發表於 14-10-28 17:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 k_wong7 於 14-10-28 發表放

原帖由小楠於 14-10-28 發表
旁邊我吾知呀，佢地都放枕頭底，有種迷你板，薄啲架

謝謝你，我聽日去買

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

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發表於 14-10-28 16:43 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

盡量減少外吃，食住家飯

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19^#

發表於 14-10-28 16:35 |只看該作者

引用：我呢牌都晚晚發惡夢, 代表熱氣

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18^#

發表於 14-10-28 16:33 |只看該作者

我呢牌都晚晚發惡夢, 代表熱氣?

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發表於 14-10-28 16:28 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

可以睇下中醫，我岩岩轉工時個人無咁攰就多夢左，中醫話我係濕重有影響

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熱血勳章 2016畫展勳章

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發表於 14-10-28 16:26 |只看該作者

回覆：唔想發夢, 可以點改善

呢幾晚亞女訓唔著或半夜札醒，咪用0.5L大滚水加紅棗南棗各6粒同龍眼肉10粒焗到十點鐘到臨訓前飲，佢都系飲半杯就訓到，希望幫到你。

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積分: 1662

15^#

發表於 14-10-28 16:22 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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14^#

發表於 14-10-28 16:20 |只看該作者

引用：晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法,

原帖由 StellaChung 於 14-10-28 發表
晚晚發夢, 睡眠質素很差, 有什麼解決便法, 多謝幫忙

飲去濕茶

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積分: 11639

熱血勳章 2016畫展勳章

13^#

發表於 14-10-28 16:20 |只看該作者

引用：回覆 062004 的帖子可以一試, 係咪每晚一杯

原帖由 StellaChung 於 14-10-28 發表
回覆 062004 的帖子

可以一試, 係咪每晚一杯, 我是熱底, 可以嗎?

紅棗去核就唔燥。

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積分: 7308

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發表於 14-10-28 16:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由小楠於 14-10-28 發表你是迷

原帖由 k_wong7 於 14-10-28 發表
放旁邊得嗎？

通勝好厚喎！！！

旁邊我吾知呀，佢地都放枕頭底，有種迷你板，薄啲架

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積分: 4213

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發表於 14-10-28 15:58 |只看該作者

回覆 tssy 的帖子

唔該晒, 所有方法我都會試..

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積分: 4213

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發表於 14-10-28 15:57 |只看該作者

回覆 062004 的帖子

可以一試, 係咪每晚一杯, 我是熱底, 可以嗎?

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-10-28 15:52 |只看該作者

我睇極中醫都改善唔到

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虎到金來勳章

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發表於 14-10-28 15:51 |只看該作者

引用：你是迷信的人嗎？如果系我公公教放本通勝系

原帖由小楠於 14-10-28 發表
你是迷信的人嗎？如果系我公公教放本通勝系枕頭底我媽同我姨都有咁做

...

放旁邊得嗎？

通勝好厚喎！！！

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2018復活節勳章畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

7^#

發表於 14-10-28 15:51 |只看該作者

回覆：StellaChung 的帖子

睇中醫真係work

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