自由講場

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大宅

積分: 4821


1#
發表於 14-11-3 16:05 |只看該作者
我自己每日都有食幾隻保健產品,好似七海健x,維特健x五色靈芝,維仔命c,益生菌,魚油丸,荷爾蒙藥,
請問是否太多?請問各位jm有冇每日食緊邊d保健產品呀?


大宅

積分: 3208


94#
發表於 14-11-5 01:17 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀?

肝x健同蟲草cs4




大宅

積分: 1557


93#
發表於 14-11-5 01:10 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

食補眼素


大宅

積分: 1745


92#
發表於 14-11-5 00:29 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

食司各脫敏魚肝油丸



侯爵府

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畀面勳章


91#
發表於 14-11-5 00:23 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀?

食咁多,肝酵素會好高架




象牙宮

積分: 229581


90#
發表於 14-11-5 00:18 |只看該作者
Fansfamily 發表於 14-11-3 16:05
我自己每日都有食幾隻保健產品,好似七海健x,維特健x五色靈芝,維仔命c,益生菌,魚油丸,荷爾蒙藥,
請問是否太 ...

荷爾蒙藥,... why?


好多年之前,. 有食1一2种.
最近只食 B雜..

想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


珍珠宮

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父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章 認識瑞士牛牛第二回


89#
發表於 14-11-5 00:13 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

魚油丸


侯爵府

積分: 21286


88#
發表於 14-11-5 00:09 |只看該作者
乜都無食。剩係一個星期飲幾次媽咪煲的湯或燕窩。


水晶宮

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87#
發表於 14-11-4 22:24 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

folic acid


大宅

積分: 4821


86#
發表於 14-11-4 22:23 |只看該作者
聽咗大家嘅建議,咁以後,我都係選擇性有需要先食,因為膝蓋痛,
所以要每日食七海健x,食益生菌係希望容易排便,我好多時便秘,
或者我以後要多食生果,始終係藥品,我都怕傷個肝!


大宅

積分: 3493


85#
發表於 14-11-4 19:49 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

我冇


水晶宮

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畀面勳章 環保接龍勳章


84#
發表於 14-11-4 19:48 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 家龍mA 於 14-11-04 發表啱啱

原帖由 jojo0115 於 14-11-04 發表
月見草油對爆粒粒有冇用呀?
我好似愈食愈爆
食左3-4日咋,暫時睇無明顯分別
不過有jm話有d人受唔到爆得仲犀利
又有人話等佢爆哂就好


公爵府

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熱血勳章 畀面勳章


83#
發表於 14-11-4 19:38 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

日日食善存多種維他命


侯爵府

積分: 20138


82#
發表於 14-11-4 19:26 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀

我以前都食好多,多你一倍都有

愈嚟愈冇記性


禁止發言

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81#
發表於 14-11-4 19:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Fansfamily 於 14-11-03 發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

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好媽媽勳章


80#
發表於 14-11-4 19:13 |只看該作者

回覆:各位有冇每日食開一些保健產品呀?

我食得多過你,因為自己知道好難達到「均衡飲食」的定義

不過我有讀營養,會知自己每餐營養是否足夠





大宅

積分: 2358


79#
發表於 14-11-4 19:07 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+jojo0115+於+14-11-04+發表月

原帖由 家龍mA 於 14-11-04 發表
啱啱食左幾日
月見草(爆粒粒加經期亂),維他命c,b雜(生飛滋)
月見草油對爆粒粒有冇用呀?
我好似愈食愈爆




水晶宮

積分: 74328


78#
發表於 14-11-4 16:41 |只看該作者
睇個人需要啦,
無得同其他人比較的,
我自己,食得比你仲多,但我知道幾時需要食,幾時唔需要食,食D咩,食幾多份量.
唔識食而亂咁食,未必對身體有害,但就好浪費囉.


水晶宮

積分: 57154


77#
發表於 14-11-4 16:38 |只看該作者
我要補鈣, around 一星期1-2次,
葡萄糖胺就每日食 (如果記得)


水晶宮

積分: 64022

好媽媽勳章


76#
發表於 14-11-4 16:23 |只看該作者
叮噹2000 發表於 14-11-4 15:45
一日食幾多粒 ? 食幾耐先見效果?
我仔依家一日4粒,上午2粒中午2粒

細女仍然食緊3粒,上午2粒中午1粒

2個都係7歲左右開始食,1個月左右見到有改善

平時佢地食野都好清淡,味精,色素,糖都盡量唔食
我覺得因為咁所以食左1個月就見到改善

有D朋友食得好雜,乜都唔理,要半年先見效

味精,色素,糖本身呢幾樣野都會影響情緒同專注
「知足者,常樂也;不知足者,富亦憂。」

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