婦女醫護 今日: 0 | 主題: 34279

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1^#

發表於 14-12-29 10:04 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

以前一早起身飲杯水就有便便，而家朝朝食咖啡加麥皮又蜜糖水，反而一星期得兩曰有便便，唔想儲太多宿便在體內呀，JM們有咩好辦法呀？

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pigpeppapig

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發表於 15-1-10 22:59 |只看該作者

引用：我用了不健康的方法, 就是每天喝一杯保秀麗

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發表於 15-1-9 09:37 |只看該作者

回覆 JessicaElla 的帖子

Many thanks~

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JessicaElla

男爵府

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發表於 15-1-9 09:16 |只看該作者

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到一般藥房便能買到。

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LUCKYO

發表於 15-1-9 09:37

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karena1225

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發表於 15-1-8 21:44 |只看該作者

回覆：LUCKYO 的帖子

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babytomhui

大宅

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發表於 15-1-8 18:13 |只看該作者

Chia is good. Go to search la

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20^#

發表於 15-1-8 17:15 |只看該作者

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請問去邊度買架？

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JessicaElla

男爵府

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19^#

發表於 15-1-6 14:57 |只看該作者

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對我來說有效, 每天都有一至兩次呀.

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LUCKYO

發表於 15-1-6 15:24

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發表於 15-1-6 13:24 |只看該作者

回覆 9830didididi 的帖子

ok, many thanks~

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9830didididi

大宅

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發表於 15-1-6 13:23 |只看該作者

回覆 LUCKYO 的帖子

先飲水，暫停咖啡，每日以步行當為運動，每日多飲湯水，多吃蔬菜，情況應可改善。有人話，飲咖啡利尿，對身體不好。天氣乾燥，容易便秘。

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16^#

發表於 15-1-6 12:15 |只看該作者

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有效嗎？

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JessicaElla

男爵府

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15^#

發表於 15-1-6 11:51 |只看該作者

我用了不健康的方法, 就是每天喝一杯保秀麗茶葉.

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發表於 15-1-2 08:44 |只看該作者

回覆 taikomum 的帖子

係喎，大蕉都應該得！

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taikomum

複式洋房

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發表於 15-1-2 01:49 |只看該作者

香蕉，番薯

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LUCKYO

發表於 15-1-2 08:45

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pigpeppapig

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發表於 15-1-1 20:04 |只看該作者

引用：回覆 pigpeppapig 的帖子really

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發表於 15-1-1 15:14 |只看該作者

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really?

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pigpeppapig

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發表於 15-1-1 14:39 |只看該作者

引用：以前一早起身飲杯水就有便便，而家朝朝食咖

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發表於 14-12-29 17:41 |只看該作者

回覆 Grateful.N 的帖子

THX

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Grateful.N

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發表於 14-12-29 17:32 |只看該作者

本帖最後由 Grateful.N 於 14-12-29 17:33 編輯

LUCKYO 發表於 14-12-29 17:26
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請問氣虛點補呀？

黃芪、黨參、白術、淮山、蜂蜜（早上飲用）、大棗、白扁豆、黑芝麻、合桃等......

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LUCKYO

發表於 14-12-29 17:41

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