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自由講場

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skyfree333


公爵府

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1#
發表於 15-1-5 00:08 |只看該作者
本帖最後由 skyfree333 於 15-12-28 21:27 編輯

.
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skyfree333


公爵府

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66#
發表於 15-1-6 15:33 |只看該作者

引用：掙大咗d骨喎，可以減到咩？有次聽個驗屍人

原帖由 ChloeMa 於 15-01-06 發表
掙大咗d骨喎，可以減到咩？

有次聽個驗屍人員話，睇盤骨可以睇到生過幾次，因為每次懷孕，盤骨都會掙大少 ...
姐係無得救？
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charlotterabbit


男爵府

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熱血金章 畀面勳章


65#
發表於 15-1-6 09:30 |只看該作者
大眼的Dog 發表於 15-1-6 06:51
每晚踩幾耐? 最快幾時見較?

我每次每邊大約100下左右，初初做完D肌肉會好痛，做多幾次就唔會痛，我好懶做左1個月左右見有少少成績就無做。

不過同意樓上JM話餵人奶會瘦，餵人奶每日可以消耗500卡路里，等如你跑左一粒鐘呀。我餵到接近兩歲，睇住自己慢慢瘦，我覺得多數話餵人奶會肥既人都係因為補得滯。。
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hhz


男爵府

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我的育兒心得勳章


64#
發表於 15-1-6 08:08 |只看該作者

引用：我聽過人講想瘦番盤骨係要坐月時做收hip同

原帖由 steppenwolf 於 15-01-05 發表
我聽過人講想瘦番盤骨係要坐月時做收hip同用條帶綁肚兼綁hip,過左坐月就要再生多個先有機會了

...
坐月我都要湊仔，條束腹個束pat 帶真係得個擺字，下胎堅決要工人加陪月

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ChloeMa


水晶宮

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63#
發表於 15-1-6 07:47 |只看該作者

回覆：skyfree333 的帖子

掙大咗d骨喎，可以減到咩？

有次聽個驗屍人員話，睇盤骨可以睇到生過幾次，因為每次懷孕，盤骨都會掙大少少，會有個marking係度。
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petitsomeone


水晶宮

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62#
發表於 15-1-6 07:19 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

行樓梯
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小可人媽媽


伯爵府

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61#
發表於 15-1-6 07:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Hiki317 於 15-01-05 發表我

原帖由 skyfree333 於 15-01-06 發表
望就望自己會縮返啦 我今日買褲都係買返舊size我相信一定會縮返嘅

...
會收窄返，除非你懷孕期重得好利害同埋個肚又好大啦！
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小可人媽媽


伯爵府

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60#
發表於 15-1-6 07:00 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

我生完第三胎之後，矮左少少、骨真係闊左……問左美容師同朋友，都話係因為我懷孕期身體重左好多，個肚又好大……
無辦法架喇，唯有接受啦！
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大眼的Dog


子爵府

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59#
發表於 15-1-6 06:51 |只看該作者

引用：我盤骨都無大呀，反而對住個仔辛苦左，仲瘦

原帖由 charlotterabbit 於 15-01-05 發表
我盤骨都無大呀，反而對住個仔辛苦左，仲瘦左，以前著26碼褲，而家著24。反而令大脾firm d我覺得踩空氣單車 ...
每晚踩幾耐? 最快幾時見較?
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guguned13


子爵府

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58#
發表於 15-1-6 00:46 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

之前有個JM 教跳Jullian Michael,堅work
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skyfree333


公爵府

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57#
發表於 15-1-6 00:23 |只看該作者

引用：我生完嗰三四個月都係咁，生之前著xs，生完

原帖由 Hiki317 於 15-01-05 發表
我生完嗰三四個月都係咁，生之前著xs，生完著到m碼
不過我又冇特登減，曾經試過用束腹帶束住盆骨 ...
望就望自己會縮返啦 我今日買褲都係買返舊size我相信一定會縮返嘅
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Hiki317


大宅

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56#
發表於 15-1-5 18:07 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

我生完嗰三四個月都係咁，生之前著xs，生完著到m碼
不過我又冇特登減，曾經試過用束腹帶束住盆骨位不過好麻煩整咗幾日之後完全冇理佢，由佢自由發展
到而家生完十個月啲褲著得返晒！
我覺得佢會自己縮返嘅
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964000


子爵府

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55#
發表於 15-1-5 17:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+964000+於+15-01-05+發表冇大

原帖由 skyfree333 於 15-01-05 發表
咩運動都無做？ 咁好嘅自己瘦
冇運動，主要揍女後辛苦得滯，冇時間食，瞓得差，餵人奶到兩歲，勁痴身扭抱自然係咁瘦
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seaman1982


水晶宮

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54#
發表於 15-1-5 17:55 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

我下身是不會肥的，即使上身肥了下身也一樣，好多人問我點做到，我唔知，我本來就係咁，但我自細有跳舞，唔知關唔關事，或者你也試試。
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cky34979


伯爵府

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53#
發表於 15-1-5 17:54 |只看該作者
回覆 skyfree333 的帖子

一日100下就ok
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Edisonedith2907


大宅

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52#
發表於 15-1-5 17:42 |只看該作者

回覆：skyfree333 的帖子

生完唔止盤骨濶咗，成個日都濶咗！已經食少咗野，冇瘦過
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salok


子爵府

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51#
發表於 15-1-5 17:30 |只看該作者
生完後有用收腹帶, 放完產假後返工已經穿得返之前D 牛仔褲
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charlotterabbit


男爵府

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熱血金章 畀面勳章


50#
發表於 15-1-5 17:25 |只看該作者
我盤骨都無大呀，反而對住個仔辛苦左，仲瘦左，以前著26碼褲，而家著24。反而令大脾firm d我覺得踩空氣單車幾有用，訓o係playmat度向上踩，勤力D每晚做，好快見效。
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longlokma


子爵府

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49#
發表於 15-1-5 17:13 |只看該作者

回覆：好唔開心生完點減patpat

盤骨阔左冇得返轉頭了，我同你一樣，我仲難買褲，hip位啱时腰又松，只可選低腰款式褲
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芒果米池


珍珠宮

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48#
發表於 15-1-5 16:54 |只看該作者

引用：我聽過人講想瘦番盤骨係要坐月時做收hip同

原帖由 steppenwolf 於 15-01-05 發表
我聽過人講想瘦番盤骨係要坐月時做收hip同用條帶綁肚兼綁hip,過左坐月就要再生多個先有機會了

...
呢樣有做
但只係用速腰帶，到個肚收反就無再用。
私人傳訊


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