懷孕、坐月子的問題經常被問，所以我找了幾本書，整理一下資料，提供需要的讀者參考，資料陸續整理中，我會隨時更新。
懷孕早期(12周內)一定要卧床嗎？
早期懷孕是最不稳定的孕期，應該多休息，不一定卧床，同時避免過用腹力的工作，禁房事；如出現陰道少量流血、腹痛、腰痠等先兆流產症狀，必须要卧床休息，并及早找醫生看。
一定要坐月子嗎？
當然不一定，這就跟問「晚上一定要睡覺嗎」一樣，睡不睡覺隨便你，只是你晚上為什么不睡覺？生產完就是要休息，為何不坐月子休息呢？當然也有人覺得這是否言過其實，外國孕婦不懂這一套，也沒在坐月子，也沒禁忌，還不是活得好好的？當然我們可以說人種體質不同，西洋人比較強壯，也可以說生活作息不同，所以沒有形成這種傳統文化。
早年中國婦女平日農作，體力過度操作，能有坐月子的習俗，惡婆婆、辣小姑比較不敢找麻煩，剛好休息一下，也是一件好事，當然現代都市生活比較不會那麼操，有些人可能休息3天就工作了，也不見的會怎樣，但是您仔細想想，為什么不對自己好一點？這麼操勞，以後百病叢生，腰酸背痛，早衰變老變醜了，你這樣辛勞值得嗎？
[ 本文章最後由 bibifa1225 於 08-4-28 11:37 編輯 ]
2009年6月3日這天....我失去肚裡的愛女。
マリン媽媽永遠愛妳!!
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~ 謝謝
謝謝分享喔~
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