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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好唔開心，肥到150磅

自由講場今日: 1378|主題: 1349465

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查看: 2132 | 回覆: 47

好唔開心，肥到150磅 [複製鏈接]

12 3

Lhin

侯爵府

積分: 24179

2024年龍年勳章

1^#

發表於 15-3-29 22:38 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

過年前整親，無做運動成個半月，今天磅重竟然肥咗，
去到150磅，點算

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Lhin

侯爵府

積分: 24179

2024年龍年勳章

48^#

發表於 15-3-30 21:01 |只看該作者

honeybibibibi 發表於 15-3-30 00:18
咁你本身都幾易肥啵
盡量控制飲食，早午正常，晚上唔食白飯，只食餸，試下，好work ga

我今晚開始唔食飯，只是飲湯同吃餸，飯後企下行下，希望唔好再肥

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水草

侯爵府

積分: 24011

47^#

發表於 15-3-30 11:26 |只看該作者

引用：早餐唔食（因晏起身）午餐咩都食+凍奶茶（

原帖由 monsterparentss 於 15-03-30 發表
早餐唔食（因晏起身）

午餐咩都食+凍奶茶（但唔食多汁，多油，炸嘢，炒粉面）

食蕃薯肥嗎？

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viviencwc

公爵府

積分: 29516

熱血勳章 hashtag影視迷勳章

46^#

發表於 15-3-30 11:23 |只看該作者

引用：Quote:viviencwc+發表於+15-3-29+09:47+不

原帖由 IaMMoYY 於 15-03-30 發表
ng 做運動, 要都保持血液循環.

係呀，體液循環係可以幫助身體排毒，排到毒自然會健康！

點評

IaMMoYY

發表於 15-3-30 12:35

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redhot

水晶宮

積分: 54121

45^#

發表於 15-3-30 11:21 |只看該作者

超級特務發表於 15-3-30 10:00
同是天涯淪落人, 相逢何必曾燒脂

你體態咁鬼輕盈，都唔系同是天涯淪落人啦！

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IaMMoYY

子爵府

積分: 12194

44^#

發表於 15-3-30 11:16 |只看該作者

viviencwc 發表於 15-3-29 09:47
不能做運動, 都每日用暖水浸腳, 或去焗下/ 蒸下身,
保持血液/ 淋巴好循環

ng 做運動, 要都保持血液循環.

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wcandtt

水晶宮

積分: 72885

43^#

發表於 15-3-30 11:09 |只看該作者

回覆：好唔開心，肥到150磅

我過年前整親，有排都做唔到運動，但我冇肥到，因為晚餐6:00食，仲要好清淡，你試下。

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Kumapika

複式洋房

積分: 332

42^#

發表於 15-3-30 11:07 |只看該作者

近排壓力好大，食極都唔飽，我都肥左好多…

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jasonhelen

子爵府

積分: 14728

41^#

發表於 15-3-30 10:07 |只看該作者

我打算去淘寶買部建身單車，然後在家中努力

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精靈BB女

大宅

積分: 4924

40^#

發表於 15-3-30 10:05 |只看該作者

以前系香港生活生完啊女最重130lb,（未生時95lb）,以前系香港生活一星期午餐多數茶餐廳吃，5點幾仲吃下午茶，晚餐8點幾又照吃，真係好肥，三年前移民左去加拿大，每日都係屋企自己煮，星期日先會去飲下茶，或者出街吃飯，介凍飲，唔會點重都是維持係105-108左右，一日三餐多菜小肉，晚餐只吃小小肉，菜，零食我就唔係好岩

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超級特務

琥珀宮

積分: 197982

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

39^#

發表於 15-3-30 10:00 |只看該作者

redhot 發表於 15-3-30 00:27
呢個舖我揾到好多朋友

同是天涯淪落人, 相逢何必曾燒脂

你若盛開, 蝴蝶便來!

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hellodoggy

禁止訪問

積分: 804

38^#

發表於 15-3-30 09:54 |只看該作者

回覆：好唔開心，肥到150磅

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tiffany_wong23

子爵府

積分: 13341

37^#

發表於 15-3-30 09:53 |只看該作者

回覆：好唔開心，肥到150磅

我仲重過你啦！

我叫葉比比，英文名叫Tristin Ip！

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lambing

水晶宮

積分: 66961

我的育兒心得勳章夏天玩到顛熱血勳章畀面勳章有「營」勳章陪月勳章爸B勳章大廚勳章

36^#

發表於 15-3-30 09:40 |只看該作者

回覆：好唔開心，肥到150磅

有我陪

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sincharilema

複式洋房

積分: 269

35^#

發表於 15-3-30 09:35 |只看該作者

唉, 搞成咁.......

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cherry媽咪

侯爵府

積分: 23223

34^#

發表於 15-3-30 09:31 |只看該作者

mrs雨過天晴發表於 15-3-29 23:44
改踏單車。

單車我之前踏過一個月，每星期五日，每日一個鐘，都係瘦咗二磅！另外，我老豆架單車斷咗錬，就攞走咗我個架

lmy

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姍630

大宅

積分: 4335

33^#

發表於 15-3-30 00:42 |只看該作者

引用：過年前整親，無做運動成個半月，今天磅重竟

原帖由 Lhin 於 15-03-29 發表
過年前整親，無做運動成個半月，今天磅重竟然肥咗，
去到150磅，點算 ...

唔好唔開心啦，我180磅

過完年我肥咗6-7磅，我有甲狀線偏低仲難減，唯有每日行多啲、食小啲，一齊加油啦~

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monsterparentss

子爵府

積分: 10060

32^#

發表於 15-3-30 00:42 |只看該作者

早餐唔食（因晏起身）

午餐咩都食+凍奶茶（但唔食多汁，多油，炸嘢，炒粉面）

晚餐多菜小肉唔食飯

夜晚會食小小生果（因夜瞓，怕肚餓）

零食全戒，蛋糕面包餅乾唔食，好肥唔飽肚。下午茶口㾗會食番薯或粟米。

加小小運動。

得閒參考下52減肥法，我覺得幾好，對身體好。

9個月減12磅，135 to 123，我本身骨架大，真人睇已瘦咗好多。

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PeppaGeorgePig

禁止訪問

積分: 1002

31^#

發表於 15-3-30 00:30 |只看該作者

引用：過年前整親，無做運動成個半月，今天磅重竟

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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esmehouse

寶石宮

積分: 396373

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30^#

發表於 15-3-30 00:27 |只看該作者

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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