吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

美容扮靚今日: 22|主題: 137895

發帖

跳至頁

查看: 25000 | 回覆: 463

肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

12 3 4 5...24

積分: 5979

1^#

發表於 15-4-1 22:48 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我係一個肥ol
164cm 高 170磅

幾年前最瘦時115磅，後尾婚後放縱，不出兩年就變做145磅，到再生埋個b到而家生左4個月，有成170磅（臨生時183磅）之後keep住170.

我唔想一世都係咁

而家簡直係放棄狀態，我個人又懶又為食，岩岩食完包熱浪，我有可能會瘦返嗎？

以前d靚衫已經封塵，自己就好似個大嬸咁

所以想係度開post,希望可令自己多d動力有人監察住咁。請各位靚靚jm支持我

短期目標：6月尾減到150磅
今年年尾去到120

私人傳訊

積分: 5979

464^#

發表於 15-11-4 13:41 |只看該作者

Jocheng 發表於 15-11-4 11:21
電腦版BK我唔識得點樣用引用，所以只能夠回覆啦。
我162cm，125磅，目標想減10磅。由20/10開始控制飲食同做 ...

咁你都唔肥呀！
飲食我都係一時時，好多時都出街食。有時就食清d少d肉咁。加油！你十日多d已經減左磅幾好唔錯喇

私人傳訊

積分: 5925

463^#

發表於 15-11-4 12:06 |只看該作者

好明顯有啦

私人傳訊

積分: 5979

462^#

發表於 15-11-4 11:21 |只看該作者

琴日摷返d相

四月時同琴日比較
雖然係慢左d,但都有分別卦？

私人傳訊

積分: 5925

461^#

發表於 15-11-4 11:21 |只看該作者

電腦版BK我唔識得點樣用引用，所以只能夠回覆啦。
我162cm，125磅，目標想減10磅。由20/10開始控制飲食同做運動。今朝磅123.4，脂肪比例由33.5變到30.9。我會繼續keep住做運動，但飲食我都係麻麻地識，唔太清楚咩應該食咩唔應該食。你可以去我開個篇日記睇下我的飲食比d意見我。

http://www.baby-kingdom.com/foru ... p;extra=&page=1

私人傳訊

積分: 5979

460^#

發表於 15-11-4 11:16 |只看該作者

Jocheng 發表於 15-11-2 17:28
加油，我也實施了減肥計劃并每日寫日記，希望有成績啦

加油呀，不如講多d你既情況啦

私人傳訊

積分: 5925

459^#

發表於 15-11-2 17:28 |只看該作者

加油，我也實施了減肥計劃并每日寫日記，希望有成績啦

私人傳訊

積分: 5979

458^#

發表於 15-11-1 23:10 |只看該作者

引用：😥😥😥😥

原帖由 IamKitty 於 15-11-01 發表
😥😥😥😥😥

你仲咩滴汗呀？好肥嗎？

私人傳訊

積分: 4581

457^#

發表於 15-11-1 15:41 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

😥😥😥😥😥

私人傳訊

積分: 5979

456^#

發表於 15-11-1 15:25 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

積分: 5979

455^#

發表於 15-10-25 14:30 |只看該作者

報告報告：岩岩度左patpat, 由一月時既44吋到而家41吋。雖然都係超大，但好開心啊

私人傳訊

積分: 5979

454^#

發表於 15-10-24 12:11 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

岩岩起身磅。68.9kg

琴晚先食左四件韓式辣雞

私人傳訊

積分: 5979

453^#

發表於 15-10-21 11:23 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

岩岩食左個大家樂肥早餐。今晚唯有食少d

私人傳訊

積分: 2602

452^#

發表於 15-10-19 18:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+乖仔媽咪+於+15-10-18+發表我

原帖由 DengCK 於 15-10-19 發表
115磅都唔會好肥唧。

唔係架，我骨幼，望落去唔止115磅。又冇腰，成個桶咁架

私人傳訊

積分: 1534

451^#

發表於 15-10-19 16:13 |只看該作者

cmsm 發表於 15-10-19 16:04
咁都係，返黎先再努力過
等埋我呀

一定啦!
去邊到旅行呀?

私人傳訊

積分: 120671

畀面勳章 BK Milk勳章

450^#

發表於 15-10-19 16:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-10-19+發表我都有

原帖由 lovelygirlgirl 於 15-10-19 發表
出去旅行就唔好計啦！玩得開心啲！

咁都係，返黎先再努力過

等埋我呀

私人傳訊

積分: 1534

449^#

發表於 15-10-19 14:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 lovelygirlgirl 於 15-10-19

原帖由 cmsm 於 15-10-19 發表
我都有5日無跑步，聽日又飛去旅行，好怕會又食返大個胃

出去旅行就唔好計啦！玩得開心啲！

私人傳訊

積分: 120671

畀面勳章 BK Milk勳章

448^#

發表於 15-10-19 14:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+DengCK+於+15-10-19+發表我地

原帖由 lovelygirlgirl 於 15-10-19 發表
好呀！一齊努力，鼓勵吧！之前減減下見有啲成積就鬆懈左，最近努力返！

...

我都有5日無跑步，聽日又飛去旅行，好怕會又食返大個胃

私人傳訊

積分: 120671

畀面勳章 BK Milk勳章

447^#

發表於 15-10-19 14:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-10-19+發表我同你

原帖由 DengCK 於 15-10-19 發表
我呢排都愛上煮野食。仲肥

咩都要淺賞囉

私人傳訊

積分: 1534

446^#

發表於 15-10-19 13:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 lovelygirlgirl 於 15-10-19

原帖由 DengCK 於 15-10-19 發表
我地一齊努力啦！你減得慢係因為忍唔到口，少運動定係？

好呀！一齊努力，鼓勵吧！之前減減下見有啲成積就鬆懈左，最近努力返！

私人傳訊

12 3 4 5...24

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見