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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 30分鐘洗切煮三餸同c6撐檯腳

烹飪搵食今日: 0|主題: 139198

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[菜式] 30分鐘洗切煮三餸同c6撐檯腳 [複製鏈接]

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發表於 15-4-9 21:28 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

節瓜炆排骨，洋蔥蕃茄火腿絲炒蛋，蒜蓉炒西蘭花，多菜小肉

點評

發表於 15-4-15 22:31

發表於 15-4-12 17:00

發表於 15-4-12 09:24

小肥肥七號

發表於 15-4-9 22:03

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發表於 15-4-15 21:12 |只看該作者

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發表於 15-4-15 18:59 |只看該作者

回覆：30分鐘洗切煮三餸同c6撐檯腳

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發表於 15-4-15 18:53 |只看該作者

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發表於 15-4-15 17:03 |只看該作者

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發表於 15-4-15 17:00 |只看該作者

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發表於 15-4-15 16:10 |只看該作者

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高手

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發表於 15-4-15 13:34 |只看該作者

神速

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發表於 15-4-15 09:09 |只看該作者

Pig仔亨發表於 15-4-11 19:13
我通常一返到屋企就洗落米煮飯先，跟手就用豉油，糖，生粉，胡椒粉，小小水醃排骨，之後放排骨係一邊由佢醃 ...

wah...
good time management !

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發表於 15-4-15 09:06 |只看該作者

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哈哈，其實我都唔係咩快刀手，BK呢到好多JM 煮得叻我好多！只不過平時收工后八點幾先可以返到屋企煮飯，所以要諗好點煮得快先得。呢排見到有JM教整香蒜肉絲意粉，親身試過，又係快靚正，就算烚多個菜都可以30分鐘開到飯，大家可以試下！

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發表於 15-4-15 08:52 |只看該作者

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勁，我煮完第一個菜，兩隔半個鐘才煮好第二個，又再隔，到煮完三個菜，第一個已經凍哂

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發表於 15-4-14 17:12 |只看該作者

回覆：30分鐘洗切煮三餸同c6撐檯腳

快靚正

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發表於 15-4-14 17:01 |只看該作者

回覆：Pig仔亨的帖子

好快手

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發表於 15-4-14 16:36 |只看該作者

回覆：Pig仔亨的帖子

勁

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發表於 15-4-13 00:05 |只看該作者

回覆：30分鐘洗切煮三餸同c6撐檯腳

好快手

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2018復活節勳章夏天玩到顛 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

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發表於 15-4-12 09:24 |只看該作者

高效率

You may say I'm a dreamer but I'm not the only one.

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發表於 15-4-12 04:30 |只看該作者

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發表於 15-4-11 23:10 |只看該作者

回覆 Pig仔亨的帖子

高手

時間運用得十分好！

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發表於 15-4-11 19:21 |只看該作者

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發表於 15-4-11 19:13 |只看該作者

引用：請教節瓜炆排⻣食譜，thx+

原帖由邊人於 15-04-11 發表
請教節瓜炆排⻣食譜，thx

我通常一返到屋企就洗落米煮飯先，跟手就用豉油，糖，生粉，胡椒粉，小小水醃排骨，之後放排骨係一邊由佢醃一陣，跟住就切節瓜，切西蘭花，因為菜多農藥，所以早啲用水浸下先。之後就開鑊，落油，落兩粒蒜頭爆一爆香，放排骨兩邊煎香，再落節瓜，之後兜幾兜，再落𧐢油，小小麻油，兜幾兜，落水過餸面，蓋上鍋蓋由得佢中大火炆。之後就可以繼續切洋蔥，蕃茄，火腿準備炒疍。切好哂啲材料，就開另一個爐頭整炒疍，炒好疍，就用返同一個鑊炒西蘭花，炒好菜之後，啲節瓜都應該差不多淋，有需要可落生粉水埋芡，飯亦應該差不多煮好，開得飯喇！

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