懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 15-6-13 08:48 |只看該作者
想持續上堂到生,now w12。感謝分享!


子爵府

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親子王國15週年勳章


24#
發表於 15-6-27 21:28 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

可以pm嗎?thx




大宅

積分: 1419


23#
發表於 15-6-27 16:54 |只看該作者
PLEASE PM too, thanks.


別墅

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22#
發表於 15-6-27 14:05 |只看該作者

回覆:r0_chung 的帖子

請pm 資料,thanks



複式洋房

積分: 282


21#
發表於 15-6-27 13:36 |只看該作者

引用:我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到

原帖由 r0_chung 於 15-06-26 發表
我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到而家27週,腰背痛無咁勁,地方都幾方便企理



...
可以 pm 資料嗎?


別墅

積分: 539


20#
發表於 15-6-27 10:43 |只看該作者

引用:我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到

原帖由 r0_chung 於 15-06-26 發表
我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到而家27週,腰背痛無咁勁,地方都幾方便企理



...
你可以pm資料給我嗎?


複式洋房

積分: 317


19#
發表於 15-6-26 23:04 |只看該作者

引用:我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到

原帖由 r0_chung 於 15-06-26 發表
我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到而家27週,腰背痛無咁勁,地方都幾方便企理



...
我都想知邊度,可以pm 我嗎?謝謝


大宅

積分: 1324


18#
發表於 15-6-26 23:00 |只看該作者
pls pm me the class information, thx!


禁止訪問

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17#
發表於 15-6-26 22:02 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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大宅

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16#
發表於 15-6-26 21:41 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

我上過瑜珈和fotball,我自己覺得好好,老師好好,做左無腰痛問題。




複式洋房

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15#
發表於 15-6-26 21:03 |只看該作者

回覆:r0_chung 的帖子

請PM荔枝角資料,thx!




大宅

積分: 1760


14#
發表於 15-6-26 21:01 |只看該作者

引用:我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到

原帖由 r0_chung 於 15-06-26 發表
我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到而家27週,腰背痛無咁勁,地方都幾方便企理



...
可以pm我嗎?




複式洋房

積分: 485


13#
發表於 15-6-26 20:57 |只看該作者

引用:我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到

原帖由 r0_chung 於 15-06-26 發表
我係荔枝角上,但唔係瑜伽舍,由10幾週做到而家27週,腰背痛無咁勁,地方都幾方便企理



...
請問可以pm我荔枝角仲有邊度可以學, thx




禁止訪問

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12#
發表於 15-6-26 18:58 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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大宅

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11#
發表於 15-6-13 23:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+maggie-tmK+於+15-06-13+發表

原帖由 Candyhcs 於 15-06-13 發表
通常導師建議你做瑜伽先,後期至做fitball, 因為fitball 係20週打後先可以做,可以做到生為止,瑜伽就話做 ...
謝謝講解~




別墅

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10#
發表於 15-6-13 23:20 |只看該作者

引用:請問我而家27週,建議上瑜珈定fit ball好?

原帖由 maggie-tmK 於 15-06-13 發表
請問我而家27週,建議上瑜珈定fit ball好?兩樣我都未試過ga~ thanks!
通常導師建議你做瑜伽先,後期至做fitball, 因為fitball 係20週打後先可以做,可以做到生為止,瑜伽就話做到37週要停啦, 又有d同學2樣都一齊學架,我有游水所以揀做fitball :)


子爵府

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親子王國15週年勳章


9#
發表於 15-6-13 22:21 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

都唔知上唔上好👉🏻👈🏻




大宅

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8#
發表於 15-6-13 21:16 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

請問我而家27週,建議上瑜珈定fit ball好?兩樣我都未試過ga~ thanks!




大宅

積分: 2130


7#
發表於 15-6-13 21:16 |只看該作者

回覆:荔枝角瑜伽舍孕婦班ok嗎?

請問我而家27週,建議上瑜珈定fit ball好?兩樣我都未試過ga~ thanks!




大宅

積分: 2118


6#
發表於 15-6-13 15:07 |只看該作者

回覆:Candyhcs 的帖子

我都係咁諗,做定伸展,如果後期腰酸背痛,希望可以緩和下...


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