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自由講場今日: 1578|主題: 1349160

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12 3 4 5...6

piv

珍珠宮

積分: 34240

1^#

發表於 15-7-29 22:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 piv 於 16-2-14 10:24 編輯

點評

yy449

發表於 15-7-29 23:46

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pooh仔

伯爵府

積分: 18127

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

116^#

發表於 15-8-5 10:04 |只看該作者

引用：真係好難肥！！岩生完兩星期已經變番未陀b

原帖由 Jvanvan 於 15-07-30 發表
真係好難肥！！岩生完兩星期已經變番未陀b之前咁輕，重以為生完bb會肥番少少咁

...

我未生前都以為生完b 會有多啲肉. 點知駝兩件從冇長肉. 只長胎. 未生時90頭(磅) 165cm駝亞仔去到14x. 但手臂冇粗過. 臨生前1個月及剛坐完月最飽滿. 到返工唔夠1星期已去返未生前磅數. 駝亞女只重30幾磅. 亞仔出世時有7磅. 亞女7磅半.

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十分鐘

珍珠宮

積分: 30286

115^#

發表於 15-8-5 09:06 |只看該作者

引用：我願意跟妳對調。。。我想減極都減唔到

原帖由 快樂得得B 於 15-08-05 發表
我願意跟妳對調。。。我想減極都減唔到

Same

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piv

珍珠宮

積分: 34240

114^#

發表於 15-8-5 08:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mandy108 於 15-07-29 發表變

原帖由 cloudwingwing 於 15-08-05 發表
同意，你睇娃娃舜，十幾年前瘦到成條柴咁，而家脹爆

請問邊個係娃娃舜?

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piv

珍珠宮

積分: 34240

113^#

發表於 15-8-5 08:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 piv 於 15-08-05 發表請問你

原帖由 alisoncky 於 15-08-05 發表
我買個隻係傳銷牌子，人地介紹，我估我一講傳銷大家都知邊隻牌子，我見好多減肥既人飲左唔瘦反而肥左，所以 ...

Thx!

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快樂得得B

大宅

積分: 2116

112^#

發表於 15-8-5 08:47 |只看該作者

回覆：求谷肥自己的方法

我願意跟妳對調。。。我想減極都減唔到

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alisoncky

大宅

積分: 2631

111^#

發表於 15-8-5 08:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+alisoncky+於+15-08-05+發表

原帖由 piv 於 15-08-05 發表
請問你飲的蛋白奶粉係邊隻?我同你一樣，生完瘦咗成10磅，個人唔精神

...

我買個隻係傳銷牌子，人地介紹，我估我一講傳銷大家都知邊隻牌子，我見好多減肥既人飲左唔瘦反而肥左，所以我試下。我估隻隻牌子既蛋白粉成份都差唔多，我見iherbs都有類似既代餐賣，仲平好多，你可以去搵下！
我又無你生完瘦左10磅咁誇張，我都係瘦過做女時3磅到啫，但唔知係未年紀大左，塊面愈來愈削，望落好似骨過以前咁.....

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piv

珍珠宮

積分: 34240

110^#

發表於 15-8-5 08:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 mandy108 於 15-07-29 發表變

原帖由 cloudwingwing 於 15-08-05 發表
同意，你睇娃娃舜，十幾年前瘦到成條柴咁，而家脹爆

我已經係中女了

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Mnbvcxdsa

公爵府

積分: 25580

109^#

發表於 15-8-5 02:15 |只看該作者

回覆 piv 的帖子

日日食芝士好易肥

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keitani

大宅

積分: 2460

BK Milk勳章

108^#

發表於 15-8-5 01:53 |只看該作者

回覆：求谷肥自己的方法

瞓多啲好重要

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cloudwingwing

珍珠宮

積分: 47926

開心吸收勳章

107^#

發表於 15-8-5 01:13 |只看該作者

引用：變中女新陳代謝慢左就會肥

原帖由 mandy108 於 15-07-29 發表
變中女新陳代謝慢左就會肥

同意，你睇娃娃舜，十幾年前瘦到成條柴咁，而家脹爆

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狐朦

珍珠宮

積分: 32320

106^#

發表於 15-8-5 01:10 |只看該作者

回覆：求谷肥自己的方法

Metoo

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jzzz1102

伯爵府

積分: 15375

105^#

發表於 15-8-5 01:07 |只看該作者

回覆：求谷肥自己的方法

飲蛋白粉 protein shake 再做適量運動，就會有肌肉仔

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mwmyway

侯爵府

積分: 20051

104^#

發表於 15-8-5 00:40 |只看該作者

回覆：piv 的帖子

我試過一日食四餐正餐，中間加零食都肥唔到，仲要好辛苦，我覺得心情好緊要，一定要好relax，無咩壓力情況下。增肥成功例子:每日做完運動極速飲兩盒全脂奶，心態前所未有甘輕鬆。

係post到傾下好啦，不接受加好友同打招呼謝謝！

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piv

珍珠宮

積分: 34240

103^#

發表於 15-8-5 00:37 |只看該作者

引用：試下飲下蛋白奶粉，我之前有飲過一隻代餐，

原帖由 alisoncky 於 15-08-05 發表
試下飲下蛋白奶粉，我之前有飲過一隻代餐，人地飲黎代一餐減肥，我就用黎當下午餐，即係比人地食多一餐，個 ...

請問你飲的蛋白奶粉係邊隻?我同你一樣，生完瘦咗成10磅，個人唔精神

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alisoncky

大宅

積分: 2631

102^#

發表於 15-8-5 00:30 |只看該作者

回覆：求谷肥自己的方法

試下飲下蛋白奶粉，我之前有飲過一隻代餐，人地飲黎代一餐減肥，我就用黎當下午餐，即係比人地食多一餐，個人係飽滿左，好睇左，但之後陀仔就無飲了。
依家生左兩件，噚日上磅發現自己得番97，我餵緊人奶，食得好勁，不過唔知係未個仔吸哂我啲營養，所以我食極都係咁...... 塊面和腳都瘦哂，唯獨個肚腩仲健在，都唔知增唔增肥好......