3歲或以上

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公爵府

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1#
發表於 15-8-19 08:38 |只看該作者
就快6歲喇,大家有咩好方法


珍珠宮

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9#
發表於 15-8-22 16:22 |只看該作者

回覆:訓覺真係好大問題

係咪夜訓?晚飯後可以散散步或者做d簡單嘅運動另佢疲勞d,容易入睡


翡翠宮

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8#
發表於 15-8-21 17:19 |只看該作者
訓覺要定時,身體先形成生物鐘。時間到就要上床訓覺,開冷氣,調暗燈光。


珍珠宮

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7#
發表於 15-8-20 11:20 |只看該作者
心火盛, 煲涼茶佢飲


水晶宮

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6#
發表於 15-8-19 22:19 |只看該作者
唔肯訓定係訓得唔淋啊?


翡翠宮

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5#
發表於 15-8-19 15:29 |只看該作者
煲返D七星茶俾佢飲,平時睡眠質量好差?


公爵府

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4#
發表於 15-8-19 12:05 |只看該作者

回覆:K-Mart 的帖子

點解?唔肯訓,定點?


珍珠宮

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3#
發表於 15-8-19 11:21 |只看該作者
y 唔訓


珍珠宮

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2#
發表於 15-8-19 09:26 |只看該作者
訓得唔好?俾d七星茶佢飲得得?

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