吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 足底筋膜發炎好痛……点醫？

自由講場今日: 140|主題: 1364449

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 3362 | 回覆: 71

足底筋膜發炎好痛……点醫？ [複製鏈接]

12 3 4

Man13579

大宅

積分: 2105

1^#

發表於 15-8-20 21:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

已經3星期只有越來越痛，睡覺都痛醒，西藥唔得，跌打得唔得呢？

0 0 0

私人傳訊

triplek

伯爵府

積分: 19278

72^#

發表於 15-11-7 00:40 |只看該作者

引用：星加坡隻獅子油好有效！之前我痛左幾個月一

原帖由 debjc 於 15-08-20 發表
星加坡隻獅子油好有效！之前我痛左幾個月一直唔好，之後買左獅子油，一開始一曰兩次，卒左兩三曰腳已唔痛， ...

請問隻獅子油叫咩名？

私人傳訊

daisylhn

男爵府

積分: 8200

好媽媽勳章

71^#

發表於 15-8-25 09:50 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

本身體重過高嗎？如減左磅都有幫助

私人傳訊

sisi0227

別墅

積分: 745

70^#

發表於 15-8-25 09:37 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

我都痛左三年～時好時壞～都係每朝起身最痛～行內左都痛～

私人傳訊

CheungMichelle

男爵府

積分: 5554

69^#

發表於 15-8-25 09:13 |只看該作者

藝人歐錦棠教治好這病症的簡單運動, 他自己親身經歷有效, 網上有片段, 你找找。

私人傳訊

petitsomeone

水晶宮

積分: 58252

68^#

發表於 15-8-25 09:11 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

上網search歐錦棠醫筋膜炎個方法。

私人傳訊

吱喳momo

男爵府

積分: 5950

67^#

發表於 15-8-25 09:05 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

做衝擊波痛唔痛架？要做幾多次先會有效果呢？

私人傳訊

LisuBB711

男爵府

積分: 8280

66^#

發表於 15-8-24 00:25 |只看該作者

回覆：M＆A+Mom 的帖子

原來咁多JM都有呢個問題，我都痛佐年幾了。

私人傳訊

M＆A Mom

公爵府

積分: 28910

醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

65^#

發表於 15-8-23 19:37 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

我係腳踭位痛，整咗鞋墊都唔多有進展，有時連腳掌中間都好痛！

我有一顆夜空中最閃耀的星星，我有一個墮入凡間的小天使，還有一個祇能容下我的宇宙。多謝恩賜

私人傳訊

jaycee_mami

珍珠宮

積分: 48330

好媽媽勳章

64^#

發表於 15-8-23 19:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 dazzlelulu 於 15-08-21 發表

原帖由 dazzlelulu 於 15-08-21 發表
手又多咗！

歐錦棠呢個拉筋真正work！好正！

我最近去做鞋墊，足科治療師都是教我每天做歐錦堂拉筋。

私人傳訊

snl

大宅

積分: 2853

63^#

發表於 15-8-23 19:11 |只看該作者

回覆：Man13579 的帖子

我試過睡前用熱水浸腳,水可加浴鹽,兩個月在右就好返,希望幫到你

私人傳訊

com7hk

男爵府

積分: 8632

62^#

發表於 15-8-23 19:04 |只看該作者

回覆 Man13579 的帖子

跌打有用，看了兩次已醫好了痛了兩年的腳底，比老公鬧才知去看醫生，當時痛到行動也拐拐下

私人傳訊

chumay972

禁止訪問

積分: 1678

61^#

發表於 15-8-23 18:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

spikenard

水晶宮

積分: 74806

60^#

發表於 15-8-23 13:52 |只看該作者

我都係, 都想知點形的?

私人傳訊

jojo728

大宅

積分: 3277

59^#

發表於 15-8-23 13:48 |只看該作者

回覆：晉賢囝囝的帖子

西醫
黑布街

Make a pregnancy ticker

私人傳訊

mrschocolate

珍珠宮

積分: 31074

58^#

發表於 15-8-21 14:23 |只看該作者

本帖最後由 mrschocolate 於 15-8-21 14:24 編輯

Man13579 發表於 15-8-20 21:13
已經3星期只有越來越痛，睡覺都痛醒，西藥唔得，跌打得唔得呢？

減肥同拉筋

私人傳訊

Wkit

大宅

積分: 2529

57^#

發表於 15-8-21 14:13 |只看該作者

回覆：足底筋膜發炎好痛……点醫？

個人經驗，因本身喜歡跑步早兩年有足底筋膜炎，痛到行唔到，睇西醫跌打都係暫時止痛，後來喺網上揾到一個好正嘅方法，而家斷咗尾，年幾無發過，跑步未停過。方法係用一個胶樽裝滿水放冰箱待結冰，每日取出用襪包著，用嚟踩，慢慢用腳底前後轆，每次20至30分鐘，用完沖洗樽身，再放返入冰箱。再加埋平時拉筋，咁就好返哂

私人傳訊

TV8

伯爵府

積分: 16295

虎到金來勳章

56^#

發表於 15-8-21 13:56 |只看該作者

回覆 Man13579 的帖子

想同大家分享一個冶痛症的方法,關節痛都可治的,

是我好朋友媽媽膝蓋關節痛了兩年,後期要用杖扶住行路,

她甚麼跌打,針灸,骨科都唔好,後來有人教用生薯仔切片敷脚,兩個月好番唔痛。

我試過,我手指公關節痛好耐,都唔知幾時開始,總是痛,

我切一片簿薯片用保鮮紙包住敷20分鈡,我連續三日敷,真係已經唔痛

我有舊患網球手,都医咗好耐,仍有少少痛,我又去敷薯片,敷咗好少次姐,又唔痛喎,係咪好神奇呢?

又平又掂,用剩的薯仔又可以煲湯超正呀

有痛症的弟兄姐妹不防試吓,我都係試吓才知真嘅

朋友經驗，大家分享

由球友：前商台台長-張文新（車淑梅老公）傳來