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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早餐日日食粥會肥嗎？

自由講場今日: 187|主題: 1355723

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早餐日日食粥會肥嗎？ [複製鏈接]

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發表於 15-11-5 10:51 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

而家D早餐多數係餐肉，腸仔，炒蛋全部都會肥對身體又唔好，所以我依排改左食粟米粥，皮旦瘦肉粥，不過D肉又唔食。日日食粥唔知會唔會肥同等同食飯呢？
大家早餐去餐廳又食咩呢？

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發表於 15-11-5 21:12 |只看該作者

要睇全日消耗既卡路里量。

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發表於 15-11-5 21:10 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

麥皮如是即沖都會好快吸收。

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發表於 15-11-5 21:10 |只看該作者

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發表於 15-11-5 21:06 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

會肥又點？唔通唔食野？

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發表於 15-11-5 20:33 |只看該作者

引用：想肥，早餐一定要食：牛油芝士

原帖由 ohyesh 於 15-11-05 發表
想肥，早餐一定要食：
牛油
芝士

邊有人想肥？

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發表於 15-11-5 20:32 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

想肥，早餐一定要食：
牛油
芝士

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發表於 15-11-5 20:31 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

會高糖

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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發表於 15-11-5 20:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+xi_belle+於+15-11-05+發表原

原帖由 zitzai 於 15-11-05 發表
係，因為流質落到胃吸收得仲快

我好鍾意早餐食粥，而家減肥唔敢，朝朝食麥皮

係街食，冇得叫麥皮，我lunch 先食麥皮係公司

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發表於 15-11-5 20:27 |只看該作者

引用：視乎份量,+如果一次過食好多,+同食糖無分別

原帖由 lafield 於 15-11-05 發表
視乎份量, 如果一次過食好多, 同食糖無分別, 因為粥升糖指數好高, 粥一落肚就左糖分 ...

點解粥有咁多糖分既？

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發表於 15-11-5 13:13 |只看該作者

引用：Quote:lafield 發表於 15-11-5 12:30 視乎

原帖由 xi_belle 於 15-11-05 發表
原來粥的升糖指數高?? 我仲以為會比白飯底.......

係，因為流質落到胃吸收得仲快

我好鍾意早餐食粥，而家減肥唔敢，朝朝食麥皮

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發表於 15-11-5 13:07 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

睇你齋白粥，其餘2餐又唔大魚大肉，都唔會話好肥，但亦唔會點瘦

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我係好媽媽

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發表於 15-11-5 12:47 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

粥糖份勁過飯好多架。我減緊肥都唔夠膽食粥.....

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發表於 15-11-5 12:47 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

早餐0k嘅。除非妳一日三餐都咁樣食

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發表於 15-11-5 12:47 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

早餐0k嘅。除非妳一日三餐都咁樣食

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發表於 15-11-5 12:46 |只看該作者

lafield 發表於 15-11-5 12:30
視乎份量, 如果一次過食好多, 同食糖無分別, 因為粥升糖指數好高, 粥一落肚就左糖分 ...

原來粥的升糖指數高?? 我仲以為會比白飯底.......

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發表於 15-11-5 12:41 |只看該作者

有糖尿就唔適宜

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發表於 15-11-5 12:36 |只看該作者

應該唔會呀
我好鐘意食粥

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發表於 15-11-5 12:32 |只看該作者

回覆：早餐日日食粥會肥嗎？

睇份量/熱量

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發表於 15-11-5 12:30 |只看該作者

視乎份量, 如果一次過食好多, 同食糖無分別, 因為粥升糖指數好高, 粥一落肚就左糖分

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