美容扮靚 今日: 0|主題: 137987

原文章由 suesue10 於 08-10-6 01:30 發表
你地好呀.. 我想問下呢...D份量其實都少..如果肚餓咁點呀.. 可唔可以食野ga??

原文章由 凱文ma 於 08-9-28 17:21 發表
雲 你現在幾重呀??我112lbs用12日餐減到108lbs,但再冇落,你是否次次round都落到磅??有運動?

原文章由 雲 於 08-9-27 14:51 發表


恭喜呀!
希望你再有進展啦!

原文章由 icatcat 於 08-9-26 19:47 發表
hihi

我咁日剛剛係第11日, 真係好開心,
共減左7磅, 重有3日就完成第1round.
到時再上黎報告一番, 希望繼續努力努力...

原文章由 sennywoo 於 08-9-24 09:10 發表
各位好...

我試左兩日都未跟得足個餐單, 決定今日起要依足黎食, 因為我book左10底去影結婚相呀, 希望可以減多10-15磅!!

其實之我已經減左20+磅架啦, 但就唔係食餐單, 係去睇醫生架, 本應都想再去睇, 但又擔心相隔 ...

原文章由 Aline 於 08-9-24 04:56 發表
Hello 雲

Thanks for your method. I'll try and hope that I can lose 8 lbs after 2 weeks!

原文章由 bubblegum 於 08-9-23 22:37 發表
想問個問題呀, 係咪即係將個七日餐單, 連食兩個星期, 就等於一個 round 呢? 我都想試下呀, 我肥左好多, d 褲全部唔啱著, 好慘...

原文章由 yvonneyu 於 08-9-22 14:25 發表
唔算好肥, 一個月左右 10 減磅, 成績唔錯.

減肥真係趁夏天, 我試過冬天食西柚餐(無澱粉)
成日發冷好涷咁. 所以先停.

但上年自己攞o黎衰, 日日去茶餐廳食早餐, 搞到肥返.
9月1日先開始減先減到5磅. 希望11月尾可以 ...

原文章由 queenilau 於 08-9-21 20:31 發表
樓主加油呀. 祝你成功!

希望呢個餐單對我朋友有用呀. 佢好需要. 真係唔該晒你!!!

原文章由 雲 於 08-9-19 20:11 發表


haha我原本係130,而家keep住120,我想去返未生前既110,最好係做女時既100啦~,所以會繼續食,睇下可以減到幾多

原文章由 雲 於 08-9-19 20:11 發表


haha我原本係130,而家keep住120,我想去返未生前既110,最好係做女時既100啦~,所以會繼續食,睇下可以減到幾多