吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 細食的小學生

自由講場今日: 2241|主題: 1367105

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1149 | 回覆: 43

細食的小學生 [複製鏈接]

12 3

ac917

水晶宮

積分: 71291

1^#

發表於 16-1-27 10:27 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

想請教大家：小女一向細食，平日早上6點幾食早餐，學校中午12點lunch，中間佢會帶小食盒，可能係餅乾，可能係生果或者一個小蛋糕。今年開始，我早上煮飯俾佢帶返學，個保暖飯壺係450ml，通常我都俾7-8成滿，但佢都係食唔哂淨少少返來，問佢係咪唔好食佢又話好食，所以我想請教大家，研究cut佢小食等佢可以食哂自己的lunch？還是繼續帶小食，減少lunch份量？之者可以食多d lunch，後者變咗小食多餐，但正餐比小食有營養⋯⋯唔知點選擇，救教大家

0 0 0

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

44^#

發表於 16-1-27 14:36 |只看該作者

引用：小朋友通常好快肚餓，要小食多餐，约4~5小

原帖由 judychungpuiyan 於 16-01-27 發表
小朋友通常好快肚餓，要小食多餐，约4~5小時就會餓，大人可以5~7小時，如果早上6点吃完早餐，要等到12先吃 ...

明白明白，謝謝你

私人傳訊

judychungpuiyan

侯爵府

積分: 20273

43^#

發表於 16-1-27 14:27 |只看該作者

回覆：細食的小學生

小朋友通常好快肚餓，要小食多餐，约4~5小時就會餓，大人可以5~7小時，如果早上6点吃完早餐，要等到12先吃第二餐，建議照比茶点，午餐比小D飯量比較好

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

42^#

發表於 16-1-27 14:16 |只看該作者

引用：你問下佢小息時同午飯時肚唔肚餓先?如果小

原帖由 IloveJJ 於 16-01-27 發表
你問下佢小息時同午飯時肚唔肚餓先?如果小息唔肚餓，就cut小食。如果小息已肚餓，就唔可以cut，會太餓。
細 ...

佢唔肯cut小食，佢話小息唔食野會冇野做

或者帶少d冇咁飽肚嘅小食，謝謝你分享

私人傳訊

IloveJJ

禁止訪問

積分: 61348

41^#

發表於 16-1-27 13:48 |只看該作者

回覆：細食的小學生

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

Sofia_happy

大宅

積分: 4999

40^#

發表於 16-1-27 13:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Sofia_happy+於+16-01-27+發

原帖由 ac917 於 16-01-27 發表
你真係講得好啱，我以前以為佢天生比較柔弱，上小學先識得同佢check下，而家玩左年半田徑，另外喺Poly做職 ...

我小朋友都細食，有時直情唔食，跟住狂去公園踩單車游水跑跳，唔夠半年又高又壯，多D室外活動係好好

點評

ac917

發表於 16-1-27 14:14

私人傳訊

albertle

珍珠宮

積分: 32146

BK Milk勳章

39^#

發表於 16-1-27 12:43 |只看該作者

少食多餐

點評

ac917

發表於 16-1-27 14:13

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

38^#

發表於 16-1-27 12:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ac917+於+16-01-27+發表其實

原帖由 Sofia_happy 於 16-01-27 發表
呢D仙丹都補唔到喎，要有運動先得

你真係講得好啱，我以前以為佢天生比較柔弱，上小學先識得同佢check下，而家玩左年半田徑，另外喺Poly做職業治療，希望可以幫佢強壯番d啦

私人傳訊

jasmine0527

翡翠宮

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

37^#

發表於 16-1-27 12:31 |只看該作者

回覆：細食的小學生

小食多餐啦…

點評

ac917

發表於 16-1-27 12:33

私人傳訊

judycyk

公爵府

積分: 27346

2024年龍年勳章

36^#

發表於 16-1-27 12:30 |只看該作者

回覆 ac917 的帖子

係呀，少少咸，仲可以提鮮.....即係類似出面牛肉窩個個湯底....

點評

ac917

發表於 16-1-27 12:32

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

35^#

發表於 16-1-27 12:28 |只看該作者

引用：咁佢係唔開胃定細食先？如果佢係唔開胃，可

原帖由春卷於 16-01-27 發表
咁佢係唔開胃定細食先？如果佢係唔開胃，可能係腸胃唔好，想食但食唔落，就要調理咗先。如果係細食，真係食 ...

我觀察應該係細食，我決定減少小食份量，盡量帶d健康d嘅，唔該曬你

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

34^#

發表於 16-1-27 12:26 |只看該作者

引用：我小朋友以前都有帶home+lunch，但佢每次返

原帖由 scheong 於 16-01-27 發表
我小朋友以前都有帶home lunch，但佢每次返嚟見佢只係食咗10%都無！

所以佢e家放學返到屋企4點鐘，我都會 ...

真係好豐富

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

33^#

發表於 16-1-27 12:25 |只看該作者

引用：+本帖最後由+judycyk+於+16-1-27+12:11+編

原帖由 judycyk 於 16-01-27 發表
本帖最後由 judycyk 於 16-1-27 12:11 編輯

回覆 ac917 的帖子

正！我未用過堅魚汁，請問係咪當豉油？咸味？

私人傳訊

Sofia_happy

大宅

積分: 4999

32^#

發表於 16-1-27 12:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+超級特務+於+16-01-27+發表如

原帖由 ac917 於 16-01-27 發表
其實佢食得咁少，我應該煮d咩幫佢增加肌肉？佢先天大小肌肉delay咗少少，而家9歲，大小肌力量只係5-6歲，仲 ...

呢D仙丹都補唔到喎，要有運動先得

私人傳訊

企鵝BABY

侯爵府

積分: 22136

熱血勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

31^#

發表於 16-1-27 12:05 |只看該作者

ac917 發表於 16-1-27 11:33
啱啱啱！要減肥係好痛苦，我完全係人版

其實我好期待呀女每一個成長階段，特別開始面對 ...

放鬆D 順期自然啦. 有時我們都控制唔到.
由BB到大個每一個階段都係我地做媽媽的難忘時刻

點評

ac917

發表於 16-1-27 12:29

私人傳訊

春卷

侯爵府

積分: 24490

醒目開學勳章

30^#

發表於 16-1-27 11:49 |只看該作者

回覆：細食的小學生

咁佢係唔開胃定細食先？如果佢係唔開胃，可能係腸胃唔好，想食但食唔落，就要調理咗先。如果係細食，真係食飽咗，就少零食，多正餐，小食食少啲或食水果ok嗎？

私人傳訊

judycyk

公爵府

積分: 27346

2024年龍年勳章

29^#

發表於 16-1-27 11:44 |只看該作者

本帖最後由 judycyk 於 16-1-27 12:11 編輯

回覆 ac917 的帖子

超易....
紅羅白C，冬菇片，雞C，栗火粒，加兩匙堅魚汁，少少SALT同PEPPER....連米同水，倒哂落飯煲....
熟咗伴均勻就食得

水落小少少，因為上面d材料全部有水份....

好食，易食，有營養....