上網同睇報紙見到家營好似好出名，呢度又咁多jm講。我又學各位po自己進度出黎當係推動下自己咁啦
我目標係減49磅，預計要8個月，希望28歲之前可以完成，等我一嘗做瘦妹既滋味
1月30日 83.6kg 48.2% fat
2月4日 81.8kg 48.0% fat
2月17日 81.0kg 47.5% fat
2月25日 81.2kg 47.8% fat
3月3日 80.4kg 47.2% fat
3月9日 80.3kg 47.1% fat
3月18日 79.6kg 46.6% fat
3月24日 79.0kg 46.0% fat
3月31日 79.1kg 46.1% fat
4月5日 79.0kg 45.9% fat
4月11日 78.0kg 46.2% fat
4月18日 77.2kg 45.7% fat
4月26日 76.4kg 45.2% fat
5月4日 76.0kg 45.0% fat
5月11日 75.2kg 44.8% fat
5月17日 74.6kg 44.3% fat
5月24日 73.9kg 43.9% fat
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, 跟c學到套瘦嘅飲食習慣之後以後都用得著
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