懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330609

積分: 1386

Poo得好勳章

1^#

發表於 16-3-20 17:57 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

未BINGO前都成日飲豆漿同鈣C寶, 剛BINGO

, 因唔想日日都食鈣, 想繼續飲鈣C寶, 一來有D味(汽水凍野無得飲好慘

), 二來當補下鈣但佢始終話係豆奶, 其實飲豆奶或豆漿對孕婦好唔好?係唔係寒涼架?

0 0 0

私人傳訊

cherry車厘

積分: 4477

45^#

發表於 16-3-23 22:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bonniecsm 於 16-03-20 發表

原帖由 ssyybb 於 16-03-23 發表
我都係一飲奶就想嘔，由細到大都係，豆奶就ok，我知鈣思寶都高鈣，但都係驚涼唔敢飲

...

我第一胎知有左就差唔多日日都飲鈣思寶，唔覺會涼喎
我本身都偏涼食物會易頭暈同痾，但鈣思寶無問題

依家剛知第二胎，都開始一日一包

至緊要你飲完有冇覺得不適ja

私人傳訊

OMY

積分: 556

44^#

發表於 16-3-23 16:57 |只看該作者

ssyybb 發表於 16-3-23 15:15
但乳酪係凍???有唔凍架?

我會拎出嚟唔開住等一陣無咁凍至食

私人傳訊

EstrellaDamm

積分: 55381

43^#

發表於 16-3-23 15:51 |只看該作者

ssyybb 發表於 16-3-23 15:12
我都係一飲奶就想嘔，由細到大都係，豆奶就ok，我知鈣思寶都高鈣，但都係驚涼唔敢飲

...

有幾涼呀？其實你試咗飲完冇唔舒服就飲得啦。一日飲一兩杯又唔係幾廿杯。又唔係毒藥，冇咩問題㗎。

私人傳訊

ssyybb

複式洋房

積分: 120

42^#

發表於 16-3-23 15:15 |只看該作者

引用：但鈣C寶始終有糖份，孕婦吸收少啲糖份比較

原帖由 OMY 於 16-03-21 發表
但鈣C寶始終有糖份，孕婦吸收少啲糖份比較好

我食鈣片再間歇地食高鈣脫脂奶、低脂乳酪、奇異果、菠菜、菜 ...

但乳酪係凍???有唔凍架?

私人傳訊

ssyybb

複式洋房

積分: 120

41^#

發表於 16-3-23 15:12 |只看該作者

引用：Quote:evajainly 發表於 16-3-20 18:45 我

原帖由 bonniecsm 於 16-03-20 發表
我都係一飲奶就想嘔

我都係一飲奶就想嘔，由細到大都係，豆奶就ok，我知鈣思寶都高鈣，但都係驚涼唔敢飲

私人傳訊

肥鄭師奶

複式洋房

積分: 277

40^#

發表於 16-3-23 14:45 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-22 16:50
正喎, 我好鐘意飲湯, 但要返工無時間煲呀, 陰公
又唔可以叫99煲, 無大無細, 算啦, 順其自然啦

我之前見營養師，佢話一碗骨湯有嘅鈣質只等於一杯牛奶嘅十分之一（除非你食埋啲骨落肚），所以佢唔建議用骨頭煲湯，因為太肥，佢話都係用豬展或瘦肉煲湯比較健康。

私人傳訊

hangszebb

積分: 4880

39^#

發表於 16-3-23 13:46 |只看該作者

回覆：剛BINGO, 想問鈣C寶好唔好

我成個懷孕期都有飲
而家餵人奶都一日一包

私人傳訊

dinosaurmum

積分: 59284

38^#

發表於 16-3-23 13:42 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-22 16:50
正喎, 我好鐘意飲湯, 但要返工無時間煲呀, 陰公
又唔可以叫99煲, 無大無細, 算啦, 順其自然啦

你可以買個燉煲返去，臨訓前燉，第二日起床就有得飲

私人傳訊

EstrellaDamm

積分: 55381

37^#

發表於 16-3-22 21:55 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-22 16:50
正喎, 我好鐘意飲湯, 但要返工無時間煲呀, 陰公
又唔可以叫99煲, 無大無細, 算啦, 順其自然啦

其實唔係，骨湯根本唔多鈣，飲骨湯補鈣係謬誤。呢樣營養師成日講。

私人傳訊

bonniecsm

積分: 1386

Poo得好勳章

36^#

發表於 16-3-22 16:50 |只看該作者

dinosaurmum 發表於 16-3-22 16:31
飲湯都可以，骨頭湯可以補充鈣片

正喎, 我好鐘意飲湯, 但要返工無時間煲呀, 陰公
又唔可以叫99煲, 無大無細, 算啦, 順其自然啦

私人傳訊

dinosaurmum

積分: 59284

35^#

發表於 16-3-22 16:31 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-21 17:33
飲唔到鮮奶

飲湯都可以，骨頭湯可以補充鈣片

私人傳訊

ho-liday

子爵府

積分: 10677

我的育兒心得勳章想生BB熱投

34^#

發表於 16-3-22 09:53 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-21 17:45
蠢問題
其實…………幾多week先開始要補鈣呢？

一般頭三個月食葉酸, 之後在醫生建議下食多種維他命, 鈣如一般飲食正常, 可以不用特別加, 反而生完之後要好好坐月就真呀

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

私人傳訊

ho-liday

子爵府

積分: 10677

我的育兒心得勳章想生BB熱投

33^#

發表於 16-3-22 09:50 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-20 22:46
我知我知, 曬太陽可以造維他命D

係呀, Vit D 有助有較造鈣, 所以BB出世後, 都要同陽光玩遊戲呀, 仲可以曾強扺坑力tim ah

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

私人傳訊

OMY

積分: 556

32^#

發表於 16-3-22 08:20 |只看該作者

OMY 發表於 16-3-22 08:16
我高齡，所以準備有之前已經食緊女士調埋身體嘅綜合維他命，食到有咗約兩個月到轉咗孕婦綜合維他命（但唔 ...

其實未食鈣片前，醫生已經叫我盡量每日飲奶同食雞蛋，奶我就間中飲，但每日會食低脂乳酪、芝麻粉一湯匙、一隻拾蛋白（蛋黃有時食半隻有時唔食）

私人傳訊

OMY

積分: 556

31^#

發表於 16-3-22 08:16 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-21 20:44
咁5個月前，有無食其他補充品？

我高齡，所以準備有之前已經食緊女士調埋身體嘅綜合維他命，食到有咗約兩個月到轉咗孕婦綜合維他命（但唔係惠氏）+ 惠氏藻油DHA, 差不多5個月就食埋鈣片500mg

私人傳訊

kylieyky

積分: 988

30^#

發表於 16-3-21 23:52 |只看該作者

回覆樓主:

我一開始已經有食鈣片

私人傳訊

bonniecsm

積分: 1386

Poo得好勳章

29^#

發表於 16-3-21 20:44 |只看該作者

引用：Quote:bonniecsm 發表於 16-3-21 17:45 蠢

原帖由 OMY 於 16-03-21 發表
我5個月開始醫生叫我食埋500mg鈣片

咁5個月前，有無食其他補充品？

私人傳訊

OMY

積分: 556

28^#

發表於 16-3-21 17:52 |只看該作者

bonniecsm 發表於 16-3-21 17:38
其實佢卡路里仲高過維他檸檬茶，所以其實都幾肥
但我覺得好好味，咁……都係間唔中飲下算啦 ...

係呀，小心妊娠糖尿病

私人傳訊

OMY