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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

自由講場今日: 199|主題: 1339314

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查看: 1096 | 回覆: 31

請問大家如何放下被欺凌嘅過去？ [複製鏈接]

tearycow

侯爵府

積分: 20429

1^#

發表於 16-4-8 07:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我曾經係中學時被欺凌一段長時間
大家都唔同我玩串我
尋晚發夢冇啦啦再夢到果個場景
種難受嘅心情又上番黎

我果時一直冇報復或者盛
任人蝦，仲以為係自己唔啱
因為我媽咪做咩都唔支持我
我同佢講佢反而會通街唱，搞到二次傷害

我已經畢業十年
我估唔到依種情緒仲繼續緊
尋晚浮完面之後，今朝狂喊

我可以點做？

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口水包包

珍珠宮

積分: 35162

32^#

發表於 16-4-8 11:27 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

發夢走左出黎係好事。將你藏於心嘅不安發洩出黎。
試過有個朋友有情緒病，好憎佢媽咪。點解又解釋唔到。佢見心理醫生催眠後講出只係兒時嘅一段小事。連佢自己都唔記得左有呢件事既發生。

欺凌你嘅人已經唔會聯絡。提升返自己嘅氣場同自信

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pookygary

大宅

積分: 2954

BK Milk勳章

31^#

發表於 16-4-8 11:16 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

我中學都有呢d過去，但現在，我比每一個欺凌過我的人都強，自強才是王道，加油，活好自己，才會得到好活

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頭號閒人

公爵府

積分: 25208

30^#

發表於 16-4-8 11:11 |只看該作者

gloriatutor 發表於 16-4-8 11:01
我都試過, f.2的時候..然後到我f.5撞返佢地時, 佢地其中一個竟然仲同我有講有笑扮晒fd..
之後呢個人做入大 ...

呢啲人.. 對自己做過既事失左億..

可以不理..

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TiffChan

子爵府

積分: 14972

29^#

發表於 16-4-8 11:04 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

耿耿於懷，放唔開已經過去事。係自己對自己唔好。人生縂有up and down. Life is short. 向前看...珍惜依家擁有，寄望將來。

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gloriatutor

子爵府

積分: 11167

熱血勳章畀面勳章

28^#

發表於 16-4-8 11:01 |只看該作者

頭號閒人發表於 16-4-8 08:31
我都俾人"排擠" 過.. 咁多年後, 嗰班人仲好意思add 我fb, 我無嬲, 只覺得佢地係一班白痴.. ...

我都試過, f.2的時候..然後到我f.5撞返佢地時, 佢地其中一個竟然仲同我有講有笑扮晒fd..
之後呢個人做入大學讀社工, 而家好似都從事同社工有關的工作, 又有信仰成日感恩感謝神

唔知佢有冇為佢做過既野後悔, 但佢sorry都冇同我講過一聲 (可能以為我feel唔到佢地排擠我???).

p.s. 但我都放低左了, 做好自己算。但當年的呢D事確實係改變左我某D生活習慣/行為..到而家都係...

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little_monkey

子爵府

積分: 13592

27^#

發表於 16-4-8 10:55 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

我覺得如果你想放低，第一件事就係let it go，唔好再諗 … 甚至唔好去比較今天邊個叻d… 睇開d：俾人蝦幾乎係成長的一部分，讓我們細個學習下如何面對逆境. 當然，如果你個case係好特別，你可以考慮搵專家輔/傾訴

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tearycow

侯爵府

積分: 20429

26^#

發表於 16-4-8 10:43 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

感謝大家

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facialchung

翡翠宮

積分: 86438

25^#

發表於 16-4-8 09:27 |只看該作者

回覆：tearycow 的帖子

都畢業10 年喇，過去就比佢過去啦，往事隨雲走。日子每日都要過，要學識好好享受人生，開開心心過每一日，同d好朋友一齊去玩，唔好成日記住d往事，總括一句，好既開心既會記得，唔好既唔開心既，你要學會失憶症上身，你得既，加油

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lymchau

伯爵府

積分: 16936

hashtag影視迷勳章好媽媽勳章

24^#

發表於 16-4-8 09:26 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

過去就過去，送你「終極勝利者」的概念，你只要活得比人好，他們算什麼，你才是最終勝利者，你有幸福家庭，理想工作，身體健康，已經比其他人好！

點評

ms_maybb

發表於 16-4-8 09:35

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dazzlelulu

子爵府

積分: 10900

23^#

發表於 16-4-8 09:13 |只看該作者

引用：我曾經係中學時被欺凌一段長時間大家都唔同

原帖由 tearycow 於 16-04-08 發表
我曾經係中學時被欺凌一段長時間
大家都唔同我玩串我
尋晚發夢冇啦啦再夢到果個場景

如果你覺得揾醫生或心理學家都係一大壓力，可以去社區服務中心揾社工傾，例如明愛向晴軒都有正向人生輔助，幫人分析下自己定位和如何面對問題，有同路人淺入傾談也許更幫到你。

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Miss.Hui

伯爵府

積分: 19952

熱血勳章

22^#

發表於 16-4-8 09:12 |只看該作者

回覆：請問大家如何放下被欺凌嘅過去？

找人傾訴

有人會以為死忍就可以忘記，但其實像壓力煲，
谷谷吓就爆

同人傾訴雖然有短暫痛苦，要重溫回憶
但講左出嚟舒緩了壓力，仲好

形象化啲，可以將件事寫落一張紙巾，
跟住整爛佢、沖走佢，幫你舒發出嚟及Let it go
再同自己講已經可以放下了

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亞路

男爵府

積分: 5578

21^#

發表於 16-4-8 09:11 |只看該作者

引用：我曾經係中學時被欺凌一段長時間大家都唔同

原帖由 tearycow 於 16-04-08 發表
我曾經係中學時被欺凌一段長時間
大家都唔同我玩串我
尋晚發夢冇啦啦再夢到果個場景

已經過左咁耐LA......由而家開始話比自己聽, 一有人蝦就立蹬車埋去, 一係沖埋去打到佢口腫面腫. 仲要一打十....個個打到變殘廢.....

咁下次再發夢時, 咪可以在夢中報服law, 身心舒泰

都過左咁耐啦......何必為班八婆影響下半生呢? 欺凌既世世代代都有. 我中學都比人排, 仲要好好姊妹.... 反而我學會獨立, 學會看人, 學會靠自己爭取, 學會靚過你叻過你嫁得好過你

最終激死你地班人

我大學畢業後每每在街見番d中學同學, 10個有9個都不敢同我打招呼當見我唔倒

可能係我keep得好過佢地

你話我自欺欺人又好點都好, 生活為自己, \"\"輸人唔好輸陣\"\"係我格言

我大女好不幸在小學已經被欺凌(d 女仔真係好煩), 我都係教佢獨立, 教佢看清楚及感受那些人說的話有幾咁傷人心...要佢學懂不要做她們一份子. 寧願寂莫也不做\" 八婆\"

最終, 她努力讀書入左brand 1中, 同學都以學習為首較友善, 見佢成日一大群同學出去玩. 佢話d 同學好正常

而家佢為入
U而拼搏

亞囡, 你都要加油. 過去由得佢過去. 由今天起為自己而活知嗎? 有過去有經歷才能成就今天的你, 人生總有甜酸苦辣, 好好感受才知道自己還活著.

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tester5

翡翠宮

積分: 81388

2018復活節勳章開心吸收勳章親子王國15週年勳章

20^#

發表於 16-4-8 09:05 |只看該作者

tearycow 發表於 16-4-8 07:05
我曾經係中學時被欺凌一段長時間
大家都唔同我玩串我
尋晚發夢冇啦啦再夢到果個場景

當時應該對你傷害好大。

你要學識原諒佢地，原諒了就自然放下，就不會再上心了

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losttoa

水晶宮

積分: 63575

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章

19^#

發表於 16-4-8 09:00 |只看該作者

引用：Quote:losttoa 發表於 16-4-8 08:23 不如假

原帖由 林亞珍 於 16-04-08 發表
朋友可以遠離，如果是親人就是你現在替他們道歉，事情還是不斷重複發生。
...

可以離開嗎？找個新的生活圈子

其實親人不一定要對自己好的，《親人》都只不過係一個關係既名，等同於《朋友》

所有人和人的關係都是講緣分的，盡了便離開放手吧

私人傳訊

wcpcelia

雲母殿

積分: 1367084

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