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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 初學瑜伽

興趣嗜好今日: 1|主題: 124394

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初學瑜伽 [複製鏈接]

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積分: 587

1^#

發表於 16-4-19 14:02 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

最近因為腰痛，同埋想生bb，中醫叫我試吓做瑜伽。
但因為之前完全冇接觸過瑜伽依個運動，就諗住平平哋試吓join工聯會個瑜伽班玩吓，之後先再搵出面其他課程join。

想問吓有冇人join過屯門centre個瑜伽班？
個導師係男定女，教得ok ma?
會唔會照顧初學者？

同埋請原諒我有少少好白痴嘅問題想問

做瑜伽需唔需要著鞋架？
我買咗件sport bra，試嗰時都唔覺，但返到屋企再著先發現原來會凸點

，唔知係咪個pad太薄，有冇解決辦法？

謝謝。

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17^#

發表於 16-6-12 23:47 |只看該作者

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16^#

發表於 16-6-1 10:00 |只看該作者

回覆樓主：

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15^#

發表於 16-5-24 02:56 |只看該作者

其實D筋好硬的人岩唔岩玩瑜伽
感覺上只係拉少少就痛到PK

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積分: 934

14^#

發表於 16-5-23 22:09 |只看該作者

Ronaldlau80 發表於 16-5-7 11:19
Can go Pure yoga to try try

請問pure 幾錢個月架？邊區有呀？thanks~

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13^#

發表於 16-5-13 15:37 |只看該作者

princesspig 發表於 16-4-24 09:56
你打算報咩時間呀，有興趣

我都想一齊報

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積分: 453

12^#

發表於 16-5-13 14:05 |只看該作者

本帖最後由 mooooo_hb 於 16-5-13 14:07 編輯

瘦個個有上過..但我自己鐘意另一個miss多D佢會又基本教起..例如呼吸..
同埋如果做唔到..會教你基本D係點做..一步一步黎
你下次可試下報..
佢好似只係星期日教~

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積分: 587

11^#

發表於 16-5-13 13:50 |只看該作者

mooooo_hb 發表於 16-5-13 10:20
我有報過平日/星期日朝早既屯門班..兩位唔同MISS教我自己會prefer星期日個班多D
...

教你個miss係點架？係咪好瘦嗰個？我join咗工聯會星期五夜晚嗰堂，唔知係咪同你同一個miss呢？

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10^#

發表於 16-5-13 10:20 |只看該作者

MRS...NG 發表於 16-4-19 14:02
最近因為腰痛，同埋想生bb，中醫叫我試吓做瑜伽。
但因為之前完全冇接觸過瑜伽依個運動，就諗住平平哋試吓j ...

我有報過平日/星期日朝早既屯門班..兩位唔同MISS教我自己會prefer星期日個班多D

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積分: 704

9^#

發表於 16-5-7 11:40 |只看該作者

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8^#

發表於 16-5-7 11:19 |只看該作者

Can go Pure yoga to try try

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積分: 14

7^#

發表於 16-5-6 14:34 |只看該作者

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6^#

發表於 16-4-24 09:56 |只看該作者

引用：我想生b前運動下，想學工聯會瑜珈班，初級

原帖由 babykit2014 於 16-04-20 發表
我想生b前運動下，想學工聯會瑜珈班，初級，九龍區，有冇人想一齊join?

你打算報咩時間呀，有興趣

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積分: 776

5^#

發表於 16-4-20 19:55 |只看該作者

我想生b前運動下，想學工聯會瑜珈班，初級，九龍區，有冇人想一齊join?

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4^#

發表於 16-4-19 20:15 |只看該作者

引用：Quote:imsaige+發表於+16-4-19+16:59+做瑜

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3^#

發表於 16-4-19 18:18 |只看該作者

imsaige 發表於 16-4-19 16:59
做瑜珈係除鞋，喺yoga mat上做的
如果你個sport bra pad太薄，或者你可以喺pad位加pad，就唔會突點 ...

咁我試吓加個pad先～唔該你～

你做開瑜伽架？我想問呢，我太耐冇做運動又冇拉筋，d筋骨都硬晒，柔軟度極低，做瑜伽會唔會好吃力？

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熱血勳章

2^#

發表於 16-4-19 16:59 |只看該作者

引用：最近因為腰痛，同埋想生bb，中醫叫我試吓做

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