自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 16-7-26 21:36 |只看該作者
我感到身心都差不多去到臨界點,暑假湊仔就來令我壓力爆煲,最近食野好辛苦,喉嚨好似塞住左,要用力吞先逼到野落去,呼吸好辛苦,心口被大石壓住咁,合埋眼會天旋地轉,睜開眼會作嘔反胃,想入醫院抖兩日,但老公要返工,幾個仔女又放唔低,又要帶佢地返醫院呢樣果樣,好多野煩,煮緊飯都不自覺喊出來,我覺得自己就快唔得


伯爵府

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27#
發表於 16-7-27 17:22 |只看該作者
方方媽媽 發表於 16-7-27 14:29
紅斑狼瘡係自身免疫系統的問題,同情緒都有好大關係呀.
得力在乎平靜安穩!
平靜的心最重要.

我睇中醫都話個病係屈出來,要我多休息同放鬆心情,佢教我要保持樂觀開朗,咁先可以幫到自己


大宅

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26#
發表於 16-7-27 15:18 |只看該作者
加油呀FTM,真係頂唔順要開聲
總有人幫到你!!


伯爵府

積分: 18812


25#
發表於 16-7-27 15:05 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-26 21:36
我感到身心都差不多去到臨界點,暑假湊仔就來令我壓力爆煲,最近食野好辛苦,喉嚨好似塞住左,要用力吞先逼 ...

加油!明白你照顧兩位小孩,醫院資源真喺好有限,分分鐘排成年先排到,總有出路,見到小孩成長進步喺.……媽媽心裡歡樂。放鬆心情,可以休息的話晚餐不用煮。
我小孩有ADHD,ASD,ODD,焦慮症,明白做媽媽一力去照顧面對。


水晶宮

積分: 74328


24#
發表於 16-7-27 14:29 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-27 13:41
多謝大家,我暫時情緒上還應付到,不過身體問題真係要面對,早排睇醫生,驗左好多野最後驗到紅斑狼瘡陽性 ...
紅斑狼瘡係自身免疫系統的問題,同情緒都有好大關係呀.
得力在乎平靜安穩!
平靜的心最重要.
你鍚家人,都要先鍚自己


伯爵府

積分: 17599


23#
發表於 16-7-27 13:41 |只看該作者
方方媽媽 發表於 16-7-27 13:17
唔開心係要發洩出來架.
呢度好多人會聽你傾訴
隨時有需要就開聲啦,撐你!

多謝大家,我暫時情緒上還應付到,不過身體問題真係要面對,早排睇醫生,驗左好多野最後驗到紅斑狼瘡陽性,最近驗血各方面都唔理想,諗起就煩


水晶宮

積分: 74328


22#
發表於 16-7-27 13:17 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-27 13:03
多謝妳地,我尋晚比晒D眼淚鼻涕我老公,今日已經好好多,仲頂到既!
尋日比大仔搞一搞同佢一齊癲啫,佢尋日 ...
唔開心係要發洩出來架.
呢度好多人會聽你傾訴
隨時有需要就開聲啦,撐你!


伯爵府

積分: 17599


21#
發表於 16-7-27 13:03 |只看該作者
方方媽媽 發表於 16-7-27 12:39
可否搵親友幫下手?
你肯開聲,一定有人肯幫你架.
如果真係頂唔順,你pm我,我幫你帶孩子一兩天吧. ...

多謝妳地,我尋晚比晒D眼淚鼻涕我老公,今日已經好好多,仲頂到既!
尋日比大仔搞一搞同佢一齊癲啫,佢尋日因為某些事情係醫院癲喪失控,我對住佢無晒辦法,其他人望見都擰晒頭,無奈地都要逼自己冷靜去應付佢,當時我以為自己ok,仲可以用平時手法去過度事件,返到屋企都好平常咁繼續湊仔煮飯做家務,點知洗洗下菜時忍唔住都係眼淚洗菜,忽然間好辛苦好難頂,死頂繼續煮飯比佢地食,食食下飯奶奶仲要上來吱吱左左,又要逼自己繼續扮平靜


珍珠宮

積分: 31062

2024年龍年勳章


20#
發表於 16-7-27 12:54 |只看該作者
有冇朋友親人幫下手?


禁止訪問

積分: 313


19#
發表於 16-7-27 12:53 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 237


18#
發表於 16-7-27 12:51 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


侯爵府

積分: 24125


17#
發表於 16-7-27 12:47 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-26 21:40
老公放假要休息,大熱天時返工佢都辛苦

但你ftm 都辛苦,全程照顧屋企人的起居飲食,你身體都發出警號,需要好好休臮。兩公婆需互相分擔下


子爵府

積分: 10202

好媽媽勳章 醒目開學勳章


16#
發表於 16-7-27 12:44 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-26 21:40
老公放假要休息,大熱天時返工佢都辛苦

當覺得自己快爆煲,真係要將小朋友交俾C6自己休息下,佢返工辛苦,你一湊二出出入入再做家務何嘗吾辛苦!我好佩服ftm,自問返工搭車食lunch都有時抖下,ftm真係全天候standby. 你要自己出去充下電,做facial,按摩、spa、high tea,乜都好,總之俾自己行開休息一下,你會感覺好好多。


水晶宮

積分: 74328


15#
發表於 16-7-27 12:39 |只看該作者
可否搵親友幫下手?
你肯開聲,一定有人肯幫你架.
如果真係頂唔順,你pm我,我幫你帶孩子一兩天吧.


公爵府

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2024年龍年勳章 笑得好勳章


14#
發表於 16-7-27 12:35 |只看該作者
放鬆!

已經不帶出帶入系好辛苦,放晚嗰餐嗌外賣或者食完先返屋企啦。


珍珠宮

積分: 40343

好媽媽勳章 醒目開學勳章 陪月勳章


13#
發表於 16-7-27 12:31 |只看該作者
得閒姨 發表於 16-7-26 21:36
我感到身心都差不多去到臨界點,暑假湊仔就來令我壓力爆煲,最近食野好辛苦,喉嚨好似塞住左,要用力吞先逼 ...

本帖最後由 方麗娟 於 16-7-27 12:33 編輯

如果唔係小朋友有食物敏感要經常煮,
不如煮少幾餐,比自己休息下。家務嗰d唔急就唔好做住。可能係零零碎碎嘅休息時間,好過冇。
明白出出入入嘅勞累,又花時間,媽媽也要照顧自己嘅身體和精神需要。


伯爵府

積分: 17599


12#
發表於 16-7-27 12:02 |只看該作者
鳥嘴123 發表於 16-7-26 22:41
不停進出醫院,小朋友冇事吖嘛?

小朋友無事,都係常規訓練,只不過暑假安排比較密集,有時早一場晏一場搞到自己無氣抖,我老公唔明白點解我要擺得咁密,搞到自己飯都無時間食,佢唔知道醫院資源好珍貴,我同幾個仔排成年先有位,唔出席等於放棄


子爵府

積分: 10136


11#
發表於 16-7-26 22:41 |只看該作者
不停進出醫院,小朋友冇事吖嘛?


子爵府

積分: 12959


10#
發表於 16-7-26 21:51 |只看該作者
咁既情況,唯有每日比佢地睇一套卡通影片(上網買有教育意義既),自己就休息一下啦!付近有冇畫班?手工班?或唱歌班?放曬佢地落去,你又可以休息一個鐘。放暑假就係要安排尼d等自己休息下,唔好理人講乜,最緊要自己舒服,加油加油!


水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


9#
發表於 16-7-26 21:49 |只看該作者
屋企就近有冇暫託?

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