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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一個肥c9的成功蛻變。。。（已加相）

自由講場今日: 114|主題: 1344766

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一個肥c9的成功蛻變。。。（已加相）

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發表於 16-8-12 13:34 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Winnie_1210 於 16-8-12 17:29 編輯

本帖最後由 Winnie_1210 於 16-8-12 17:04 編輯

經歷三年抱倆&年幾兩年嘅人奶媽生涯之後，同未生之前比、已經變得肥腫難分、慘不忍睹嘅地步

於是乎我的起心肝經過一年嘅努力，由65kg中央肥胖嘅肥c9蛻變成今日52kg嘅標準身型

（最瘦嗰陣得50kg

）
其實我出呢個post係想話俾其他媽媽知，祇要肯堅持凡事可成真！

一切從改變飲食入手，記住【七分食、三分練】呢個硬道理。。。

謝謝收看。。。

呢段文字發人深省：
這兩個背影風靡全球！
她們是西班牙王妃和法國第一夫人，一個1972年，一個是1968年！
一切美好，從管理自己的形象開始，作為女人，你必須精緻。別再說你沒有時間，她們比你忙。
一位法國美容專家曾經說過:「不要小看一個能夠長久保持優美身材和美麗容顏的女人，這樣的女子是一個頑強和很有自製力的女人！」
美麗是一種態度，是一種習慣，更是一種修養！

點評

發表於 16-8-18 16:29

發表於 16-8-18 15:42

發表於 16-8-17 09:17

發表於 16-8-14 18:41

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1213

發表於 16-8-12 17:44

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發表於 16-8-12 16:05

anma

發表於 16-8-12 15:42

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發表於 16-8-12 14:01

Huuu

發表於 16-8-12 13:58

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發表於 16-8-12 13:39

發表於 16-8-12 13:36

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發表於 16-9-7 14:07 |只看該作者

勁呀

(ง •̀_•́)ง 漫漫長路, 加油

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發表於 16-9-7 13:53 |只看該作者

Winnie 你真係好犀利，你咁多編文章我最喜歡你lee 個，同埋好認同你所講嘅要注重身體健康！
（希望你唔好介意，我真心覺得）你而家lee 個body, 靚過哂d 手袋名錶！
手袋名錶用錢就可以擁有，但你lee 個身型真係付出咗好多努力，好多汗水，你好叻呀，好有毅力

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發表於 16-8-26 18:50 |只看該作者

佩服你的堅持

你身型好靚

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2018復活節勳章

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發表於 16-8-26 17:27 |只看該作者

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

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發表於 16-8-26 15:36 |只看該作者

非常同意：
一位法國美容專家曾經說過:「不要小看一個能夠長久保持優美身材和美麗容顏的女人，這樣的女子是一個頑強和很有自製力的女人！」

fit 到爆

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發表於 16-8-26 15:30 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 16-8-13 00:41
減肥成功堪稱為身體整容其實身體好公平，你付出幾多自然就收穫幾多就我自己而言未瘦身 ...

Winnie是否好年輕

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發表於 16-8-21 15:25 |只看該作者

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美好大世界2017勳章 Xmas吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

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發表於 16-8-21 15:19 |只看該作者

好有恒心呀

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發表於 16-8-21 03:15 |只看該作者

回覆：Winnie_1210 的帖子

好勁呀你！
其實好想知呢，練到個肚咁既時候，係咪食幾多野都唔會有肚腩架？

我上身瘦但個肚減極都減唔到，有時去完廁所再加食少d都還可以，但一食晚飯，飲埋兩碗湯，個肚就即刻脹晒嚇死人，好難搞

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發表於 16-8-21 02:19 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 16-8-17 12:16
各位jm太過獎喇講真，我哋已為人母比起未婚嗰啲係更難條身㗎（因為肚腩大、皮又鬆:pit ...

jm好勁呀
我相信付出同收獲係成正比的
我都好佩服你的毅力

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發表於 16-8-21 01:59 |只看該作者

回覆樓主:

運動我有做但我成日忍唔到口，乜都想食。

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發表於 16-8-21 01:55 |只看該作者

犀利！
我都要堅持住呀！

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發表於 16-8-21 01:05 |只看該作者

回覆樓主:

好犀利呀!

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發表於 16-8-21 00:53 |只看該作者

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發表於 16-8-21 00:37 |只看該作者

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2018父親節勳章 2018母親節勳章

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發表於 16-8-21 00:04 |只看該作者

jm

妳做運動修身線條勁fit勁靚呀

我也和妳差不多生左二個胖了很多，付出了一段時間持續運動下，現在可以keep 到 50kg 左右

終身美麗是支持我努力的目標！
我也祝福妳終身美麗

Hello...

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發表於 16-8-18 16:16 |只看該作者

樓主可否分享trainer 的資訊？

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愛德華一世

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發表於 16-8-18 15:38 |只看該作者

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發表於 16-8-18 12:58 |只看該作者

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