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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 雞翼位肩膊酸痛你地咯咯聲你地有無有效方法????? ...

自由講場今日: 117|主題: 1351620

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查看: 2010 | 回覆: 12

雞翼位肩膊酸痛你地咯咯聲你地有無有效方法????? [複製鏈接]

angelfan07

珍珠宮

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1^#

發表於 08-11-13 10:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我份工係OIFFICE成日用電腦,攪到雞翼位肩膊酸痛得好緊要,貼膏布都唔惦,你地有乜好方法,有人話唔好亂咁俾人按撫推拿,唔正宗好易死多兩錢重,你地點解決?????

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angelfan07

珍珠宮

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13^#

發表於 08-11-18 11:08 |只看該作者

昨日去左做針炙後舒服很多,訓得好,而且醒左唔覺攰,但返到公司做野又攰番~
醫師話平時洗頭後頭髮凍濕會令肩膊痛的,另外唔好俾條頸冬親,最好用頸巾保護條頸,唔係肩膊雞翼位都會發痛的~

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angelfan07

珍珠宮

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12^#

發表於 08-11-17 11:30 |只看該作者

咁你有無好多咯咯聲?????

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BonnieKam

水晶宮

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畀面勳章

11^#

發表於 08-11-17 10:48 |只看該作者

我都係一樣坐OFFICE日日對住部電腦, 條頸同
肩賻位成日都好酸痛, 所以呢幾年已習慣左每隔
10日就要去揼骨(穴位推拿), 做完真係好舒服
成身鬆晒

原文章由 angelfan07 於 08-11-13 10:13 發表
我份工係OIFFICE成日用電腦,攪到雞翼位肩膊酸痛得好緊要,貼膏布都唔惦,你地有乜好方法,有人話唔好亂咁俾人按撫推拿,唔正宗好易死多兩錢重,你地點解決????? ...

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angelfan07

珍珠宮

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10^#

發表於 08-11-17 10:22 |只看該作者

有無人做過針炙可以攪得惦????

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angelfan07

珍珠宮

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9^#

發表於 08-11-13 12:57 |只看該作者

有無人知有效方法????thx!!!

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jena2468

子爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

8^#

發表於 08-11-13 11:45 |只看該作者

我聽過電台, 苑仔教用毛巾浸濕左熱左ge米醋去 'fu' 患處, 佢話對風濕骨痛好有效

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donnaweb

複式洋房

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7^#

發表於 08-11-13 10:54 |只看該作者

回覆 #1 crazygal 的文章

Just sweat more, doing exercise, having a hot bath, going for a sauna...etc

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crazygal

大宅

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6^#

發表於 08-11-13 10:48 |只看該作者

原文章由 amysnlee 於 08-11-13 10:45 發表

我同你一樣又係咁,呢排仲嚴重到會痛添,我又係做開office工,以前個d都唔會咁,係呢份office工先係咁,我都唔明解,我都想知有咩辨法解決,而家我唯有放工之後搽番d藥膏 ...

amysnlee:

Is it possible that your pain is due to bad working environment at work? These pains are often due to poor sitting position....

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amysnlee

伯爵府

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5^#

發表於 08-11-13 10:45 |只看該作者

原文章由 angelfan07 於 08-11-13 10:13 發表
我份工係OIFFICE成日用電腦,攪到雞翼位肩膊酸痛得好緊要,貼膏布都唔惦,你地有乜好方法,有人話唔好亂咁俾人按撫推拿,唔正宗好易死多兩錢重,你地點解決????? ...

我同你一樣又係咁,呢排仲嚴重到會痛添,我又係做開office工,以前個d都唔會咁,係呢份office工先係咁,我都唔明解,我都想知有咩辨法解決,而家我唯有放工之後搽番d藥膏

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crazygal

大宅

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4^#

發表於 08-11-13 10:43 |只看該作者

I have exactly the same problem as you. I use the following methods which helps alleviate the pain but not much help in long term:

1) visiting a chinese chiropractor in Mei Foo.

2) rubbing with "跌打酒" (I use "黃道益") then apply a heating pad.

If someone knows of more effective method I'd love to know too.

[ 本文章最後由 crazygal 於 08-11-13 10:45 編輯 ]