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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請分享點meat 甩脂肪肝求辦法

自由講場今日: 2621|主題: 1351701

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請分享點meat 甩脂肪肝求辦法 [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-9-20 14:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

C6 個case：
肥胖一定係原因，有keep 住做運動，可能唔能夠每日做，都有快步，特登行樓梯，一星期跑1，2 次步。驗出後已經每日一餐麥皮，但他唔係好受得，轉過好多隻，都係會肚orrr，只能食1 餐唔影響工作。平時已多菜+ 白肉。

請介紹一下有咩我可以幫到，介紹d 護肝食物/ 湯水/ 保健藥俾我地！
真係好擔心，阿B 仲好細， lee 個C6 成日病，血壓高到爆（151， 113！！）血壓差唔多係我一倍！

搞到成家人都唔開心！

有無人脂肪肝食卵磷脂？有幫助？

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54^#

發表於 16-9-21 14:03 |只看該作者

引用：Quote:MM2005+發表於+16-9-21+06:58+你話+

原帖由 YURICKY 於 16-09-21 發表
五味子我自己後加，對肝好

Thx

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53^#

發表於 16-9-21 13:48 |只看該作者

sarahwong420 發表於 16-9-20 14:30
C6 個case：
肥胖一定係原因，有keep 住做運動，可能唔能夠每日做，都有快步，特登行樓梯，一星期跑1，2 ...

我姑仔又係去急症去睇醫生，一量個血壓嚇到我哋呀，上壓169，下壓113

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52^#

發表於 16-9-21 13:36 |只看該作者

YURICKY 發表於 16-9-21 10:52
五味子我自己後加，因為對肝好，中藥房都有得賣

唔該晒

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51^#

發表於 16-9-21 11:29 |只看該作者

薯圈發表於 16-9-21 08:10
食納豆真係有效！我食左3個月，血壓由15x降到而家平均12x, 不過納豆太難食，無法接受，我食納豆丸咋:happ ...

請問邊個牌子？

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 16-9-21 11:23 |只看該作者

其實食麥皮最好攤凍食，食有機rolled oats, 只清水煮，凍食好易食（咁多年我哋都唔熱食的），又容易煮，我食咗超過十年以上，而家屋企人食麥皮多過飯，最近做過體檢，我本身食得好清，都有膽固醇高嘅問題，醫生叫我介口，我將我飲食習慣話俾醫生聽，問佢我仲可以點介口，醫生聽完都話冇得再介了，佢話可能係家族遺傳，不過因為我好膽固醇嘅數值比理想還要高（托賴），可以offset條數，唔駛食藥（touchwood)。

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BK Milk勳章

49^#

發表於 16-9-21 11:04 |只看該作者

sarahwong420 發表於 16-9-20 14:39
高到恐怖已經好清淡都暫時無幫助！可能family history 就有高血壓！都未到40 歲，生完bb 我 ...

家族遺傳血壓高好難搞
我老公一家都有
我反而擔心个仔有
老公咁大个人真係好難理到咁多

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發表於 16-9-21 11:01 |只看該作者

建議看營養師

Omega-3 Q10 都幫助！

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畀面勳章

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發表於 16-9-21 10:54 |只看該作者

claire_poon 發表於 16-9-21 08:41
可以pm埋我嗎？many thx

以上已經回覆

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畀面勳章

46^#

發表於 16-9-21 10:53 |只看該作者

薯圈發表於 16-9-21 08:10
食納豆真係有效！我食左3個月，血壓由15x降到而家平均12x, 不過納豆太難食，無法接受，我食納豆丸咋:happ ...

納豆真係好難食，加少少豉油拿拿臨爬埋碗飯就算

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畀面勳章

45^#

發表於 16-9-21 10:52 |只看該作者

kit2011312 發表於 16-9-21 07:05
請問份量幾多？係咪全部藥房買

五味子我自己後加，因為對肝好，中藥房都有得賣

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44^#

發表於 16-9-21 10:51 |只看該作者

MM2005 發表於 16-9-21 06:58
你話飲茶（荷葉，薏米，五味子，山楂，白鑊烘熱研碎入茶包袋）此茶幫助消脂摵脂肪肝

請問份量幾多 ...

五味子我自己後加，對肝好

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43^#

發表於 16-9-21 10:17 |只看該作者

薯圈發表於 16-9-21 08:10
食納豆真係有效！我食左3個月，血壓由15x降到而家平均12x, 不過納豆太難食，無法接受，我食納豆丸咋:happ ...

納豆丸係咩牌子？幾錢

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發表於 16-9-21 09:03 |只看該作者

i_jdg 發表於 16-9-21 08:14
請問邊個牌子的納豆丸？

納豆丸原來有分活性，有一定活性至有效，我上網睇日本納豆激梅協會，揾有認證嘅香港代理買，你可自行上網search

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發表於 16-9-21 08:55 |只看該作者

回覆樓主:

食木耳，食多d

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發表於 16-9-21 08:41 |只看該作者

引用：我用三個月係無食藥情況下將肝酵素降左一半

原帖由 YURICKY 於 16-09-21 發表
我用三個月係無食藥情況下將肝酵素降左一半， 1）早睡早起 2)晚餐食糙米拌納豆（降膽固醇）3)每星期三，四 ...

可以pm埋我嗎？many thx

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發表於 16-9-21 08:36 |只看該作者

katherine.k 發表於 16-9-21 08:34
pm左你

可以PM 埋我嗎？

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發表於 16-9-21 08:34 |只看該作者

回覆樓主:

pm左你

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37^#

發表於 16-9-21 08:21 |只看該作者

siulin2011 發表於 16-9-20 14:37
如果知道肥胖是原因就唯有減肥。
多做運動，一星期一兩日唔夠，要日日跑，先減左磅先。
唔好飲甜野/酒，盡 ...

我老公個fd睇落又fit以為食得健康又做運動，朝朝菠蘿油搞到血脂血壓高，你同事可能有d飲食習慣你吾知！

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發表於 16-9-21 08:16 |只看該作者

sarahwong420 發表於 16-9-20 14:43
謝謝！不過叫他吃素真係慘過叫他去死，所以只食清蒸魚/雞小量，大量菜。唔知JM 有無湯水可 ...

本帖最後由 melonfans 於 16-9-21 08:24 編輯

蒸鱼吾落油，鷄去皮，浸鷄好味又健康，菜白烚無油盬蠔油，你地係咪咁食｡

屋企煮野無史雲生鷄湯，鷄粉，公仔麵罐頭要介

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