吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無J M 寒背好嚴重

自由講場今日: 733|主題: 1345610

發帖

跳至頁

查看: 4749 | 回覆: 38

有無J M 寒背好嚴重 [複製鏈接]

12

積分: 18283

1^#

發表於 16-10-3 13:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 bbkq 於 16-10-3 13:30 編輯

完全習慣了要彎住背先舒服, 好醜樣,

,
真係企/坐吾直, 再老D一定駝背。又成日肩痛。
膀頭又縮向前(圓肩)，總之穿貼身衣服十分吾好睇。

私人傳訊

積分: 6025

39^#

發表於 16-10-5 01:33 |只看該作者

回覆 thunder_bunny 的帖子

thx for sharing. seems very simple.

私人傳訊

積分: 52755

38^#

發表於 16-10-4 23:29 |只看該作者

跟PT 做 gym 有幫助

平時可以多做呢個背肌運動

私人傳訊

積分: 61385

37^#

發表於 16-10-4 23:24 |只看該作者

olkan 發表於 16-10-3 20:07
我仔有，成日提佢企直，轉個頭又曲埋咁行。

我仔都係! 我提佢個身要直, 佢嫌我煩

私人傳訊

積分: 267

36^#

發表於 16-10-4 23:20 |只看該作者

我一企直背脊就好痛

私人傳訊

積分: 93661

2018復活節勳章

35^#

發表於 16-10-4 12:11 |只看該作者

回覆樓主:

我都寒背架，背脊2舊骨又凸起，好肉酸

私人傳訊

積分: 5463

34^#

發表於 16-10-4 09:43 |只看該作者

KLDC 發表於 16-10-4 02:32
咁犀利咁簡單可以改善到姿勢
聽日試吓先！但我日日出街都係推 BB 車

係啊，掌心向前，手指公向外

私人傳訊

積分: 51609

33^#

發表於 16-10-4 04:44 |只看該作者

我，好似個問號咁曲

私人傳訊

積分: 7540

32^#

發表於 16-10-4 04:31 |只看該作者

aprilbaby04 發表於 16-10-3 13:18
我，要時刻提自己企直，上網搵啲片，跟住做運動，可以改善

有咩video 好呀？可以指教吓嗎？

私人傳訊

積分: 206246

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

31^#

發表於 16-10-4 03:44 |只看該作者

我，不過唔算嚴重，有時會糾正番挻直D，不過好快又會打回原形。。。。

私人傳訊

積分: 9525

30^#

發表於 16-10-4 02:32 |只看該作者

wingyeeee 發表於 16-10-3 19:26
我都有寒背，之前健身教練教我平時行路時，手掌掌心向前，個人會直d,我覺得有用，不過都要成日提醒自己先得 ...

咁犀利咁簡單可以改善到姿勢

聽日試吓先！但我日日出街都係推 BB 車

係咪即係平時行路 fing 手，拇指向前，
而家要改手板向前？

以前買過 D 防寒背心，將兩肩拉番後，
但呢幾年餵人奶冇再著 (餵人奶前都冇著幾年

)

細個排大快活買嘢食，一照牆身 D 裝飾大鏡，
先發現側面睇自己，身形成隻龜咁，
條頸 & 頭向前伸，兩肩又向前烏

私人傳訊

積分: 5430

29^#

發表於 16-10-4 02:22 |只看該作者

回覆：有無J M 寒背好嚴重

見過張影到自己背後的相，簡直不忍卒賭！

私人傳訊

積分: 5694

28^#

發表於 16-10-4 01:49 |只看該作者

到

私人傳訊

積分: 71745

育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

27^#

發表於 16-10-4 00:54 |只看該作者

回覆：有無J M 寒背好嚴重

到

私人傳訊

積分: 28980

26^#

發表於 16-10-4 00:18 |只看該作者

私人傳訊

積分: 28932

25^#

發表於 16-10-3 22:43 |只看該作者

me

私人傳訊

積分: 38508

24^#

發表於 16-10-3 22:24 |只看該作者

wingyeeee 發表於 16-10-3 19:26
我都有寒背，之前健身教練教我平時行路時，手掌掌心向前，個人會直d,我覺得有用，不過都要成日提醒自己先得 ...

(emoji)(emoji)(emoji)

私人傳訊

積分: 83382

23^#

發表於 16-10-3 21:34 |只看該作者

aprilbaby04 發表於 16-10-3 13:18
我，要時刻提自己企直，上網搵啲片，跟住做運動，可以改善

有乜片可以介绍？

私人傳訊

積分: 43376

22^#

發表於 16-10-3 20:09 |只看該作者

引用：+本帖最後由+bbkq+於+16-10-3+13:30+編輯+\\

原帖由 bbkq 於 16-10-03 發表
本帖最後由 bbkq 於 16-10-3 13:30 編輯

完全習慣了要彎住背先舒服, 好醜樣, ,

Me too!

私人傳訊

積分: 43359

21^#

發表於 16-10-3 20:07 |只看該作者

回覆樓主:

我仔有，成日提佢企直，轉個頭又曲埋咁行。

點評

發表於 16-10-4 16:42

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見