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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 小學生放學茶點有冇健康d介紹？

烹飪搵食今日: 2|主題: 139268

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[其他] 小學生放學茶點有冇健康d介紹？ [複製鏈接]

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畀面勳章

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發表於 16-12-7 09:45 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

吾想成日飽同蛋糕

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積分: 4262

15^#

發表於 16-12-22 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

牛油粟米蕃薯煎pancake 湯米粉如果早一晚煲蕃茄薯仔湯第二日就加通粉
有時會買曼頭砵仔糕燒賣

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 16-12-18 17:25 |只看該作者

bobotiger 發表於 16-12-7 09:45
吾想成日飽同蛋糕

Pancake/韓式蔥餅/大板燒；水果粒，乳酪，越式米紙卷，手捲.....

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發表於 16-12-12 22:13 |只看該作者

整熱一碗牛奶，再加快熟麥片入去，配恰蛋一隻！

$平又有營養

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積分: 11627

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發表於 16-12-12 10:37 |只看該作者

包雲吞食

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2026勳章 2023年兔年勳章畀面勳章 DHA勳章

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發表於 16-12-9 12:39 |只看該作者

我會自製麵包, 可以就咁食/多士/薄餅

包定D水餃, 可以煎/放湯

用蛋,洋蔥,紅蘿蔔炒個日本麵,齋齋地.

主賜平安

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2018父親節勳章 2018母親節勳章

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發表於 16-12-8 22:41 |只看該作者

回覆我愛芝麻卷的帖子

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發表於 16-12-8 21:09 |只看該作者

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我愛芝麻卷

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畀面勳章

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發表於 16-12-8 20:52 |只看該作者

回覆樓主:

焗蘑菇

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2018父親節勳章 2018母親節勳章

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發表於 16-12-7 23:49 |只看該作者

最好avoid個D 多牛油做嘅酥皮批、麫包。多麥麺包、白麺包，穀物做小食，低脂芝士，水果，果仁。。。等都是有益的小食。

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發表於 16-12-7 16:26 |只看該作者

本帖最後由 maggiepyau 於 16-12-7 16:30 編輯

通常蒸番薯，蒸粟米，香蕉，蘋果，火龍果，蒸餃子，烚蛋
( 2 隻雞蛋 1 隻香蕉切碎 ) 煎 pan cake間中油雞脾，西多士，蘿蔔糕，烏冬，腸粉

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積分: 57849

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發表於 16-12-7 15:19 |只看該作者

栗米、水果

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發表於 16-12-7 12:07 |只看該作者

回覆樓主:

烚蛋

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發表於 16-12-7 11:15 |只看該作者

bobotiger 發表於 16-12-7 09:45
吾想成日飽同蛋糕

米通？？

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發表於 16-12-7 10:57 |只看該作者

回覆：bobotiger 的帖子

蕃薯

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