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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 家營減肥步入完結所以開post ~大家有咩問都希望答到你 ...

美容扮靚今日: 2|主題: 137815

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家營減肥步入完結所以開post ~大家有咩問都希望答到你地 [複製鏈接]

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發表於 17-6-1 22:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 siuying_525 於 17-6-2 11:39 編輯

本帖最後由 siuying_525 於 17-6-1 23:12 編輯

我只係好想分享下..
我本身54kg fat rate 22%~
用左2個月減到51kg fat rate 17.x~18%

真係真心覺得家營好盡心盡力
坦白講
我以前試過米記減完好快反彈番
而且家營靠飲食都keep到真係無壓力
D 營養師又好nice!!
係呢度都成功減到肥瘦得靚瘦得健康

經會員介紹先有折唔想大家用正價
有折可以慳好多！

我個陣都係有人介紹咋
不過就真係浪費左一舊錢係米記...
叫做真係學識左點樣飲食點樣揀食物

希望未來我都可以keep住落磅到49kg la!

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積分: 577

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發表於 18-3-25 22:24 |只看該作者

twmama 發表於 17-7-19 01:01
可否pm 會員號碼

我join過米記，中文大學同家營，米記係地獄式，減到但係人生無樂趣。中文大學好hea。家營自在啲又唔使運動價錢合理，我都係朋友推薦先去嘅。最重要係學識佢嗰套之後又唔反彈，我係減得慢啲因為我成日偷食！

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積分: 2481

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發表於 17-7-19 01:01 |只看該作者

可否pm 會員號碼

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發表於 17-7-18 22:36 |只看該作者

cathyhk5 發表於 17-7-18 22:34
我之前都係JOIN米記，好快反彈，我宜加仲肥過未跟米記減肥之前，我都想試下家營，可以介紹我去睇嗎？ ...

點解咁多同路人 so sad!!!

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積分: 14

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發表於 17-7-18 22:34 |只看該作者

我之前都係JOIN米記，好快反彈，我宜加仲肥過未跟米記減肥之前，我都想試下家營，可以介紹我去睇嗎？

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發表於 17-7-18 13:20 |只看該作者

Mamikt 發表於 17-7-18 13:18
我自己都有join過米記, waste of time and money !!! Never recommend anybody to them! Poor service, n ...

真係極同意..

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積分: 946

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發表於 17-7-18 13:18 |只看該作者

我自己都有join過米記, waste of time and money !!! Never recommend anybody to them! Poor service, not professional and expensive !!!

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發表於 17-7-18 13:13 |只看該作者

lemonn 發表於 17-7-14 23:16
可唔可以講吓點㨂食物呢？

首先營養師會教你食物既分類
然後食物既份量
邊一種食物每一餐可以食幾多
好多都好常見街市呀超市呀一定買到同準備到

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發表於 17-7-18 13:11 |只看該作者

I want to join too, can PM me memeber code and details pls? many thanks!

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發表於 17-7-14 23:16 |只看該作者

siuying_525 發表於 17-6-2 22:31
有架可以出去食
自己煮就真心真係容易控制份量同油份
我都習慣左自己準備食物

可唔可以講吓點㨂食物呢？

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發表於 17-7-14 17:26 |只看該作者

siuying_525 發表於 17-7-14 17:23
我仲係現任會員 hahaa

明白, 可以PM我嗎? 謝!

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發表於 17-7-14 17:23 |只看該作者

mccgg 發表於 17-7-14 16:31
可否pm 舊會員code?

我仲係現任會員 hahaa

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積分: 1288

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發表於 17-7-14 16:31 |只看該作者

可否pm 舊會員code?

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積分: 82

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發表於 17-7-9 12:03 |只看該作者

siuying_525 發表於 17-6-1 22:30
本帖最後由 siuying_525 於 17-6-1 23:12 編輯

我只係好想分享下..

我好想join,請問可唔可以pm 會員code? Thx!

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積分: 301

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發表於 17-7-7 01:09 |只看該作者

siuying_525 發表於 17-6-1 22:30
本帖最後由 siuying_525 於 17-6-1 23:12 編輯

我只係好想分享下..

樓主麻煩你介紹给我，可用你介紹有折嗎？

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發表於 17-6-28 11:01 |只看該作者

回覆樓主

please share discount code.
Can I join two month first?
Thanks!!

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發表於 17-6-27 19:05 |只看該作者

MayLL21 發表於 17-6-27 15:44
減肥要介口好多野唔食得

其實唔一定係計岩份量煮法好多都食得

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積分: 183

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發表於 17-6-27 19:04 |只看該作者

coeywong88 發表於 17-6-27 14:52
有無人有多d資料分享下

你想知道d咩(emoji)

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積分: 400

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發表於 17-6-27 15:44 |只看該作者

減肥要介口好多野唔食得

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積分: 239

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發表於 17-6-27 14:52 |只看該作者

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