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hello0419


大宅

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1#
發表於 17-6-2 21:25 |只看該作者
請問大家有冇玩過呢？邊度上堂比較化算呢？
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aybaby


大宅

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27#
發表於 17-6-3 21:40 |只看該作者
我覺得最好有地面yoga經驗先上空中好d。因為要有alignment concept 同埋空中要用多d core 同埋好多背同手力。
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Msolivialeung


子爵府

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26#
發表於 17-6-3 20:50 |只看該作者
我反而覺得空中瑜珈辛苦啲！
好多動作要用手push 自己上去，手力要求好大！
上次做完兩個格勒底魚哂！
不過的確好玩，咩都試下嘛！
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Hoining


禁止訪問

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25#
發表於 17-6-3 20:38 |只看該作者
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yucl_hk


禁止訪問

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24#
發表於 17-6-3 20:19 |只看該作者

回覆樓主:

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Jessietai


男爵府

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23#
發表於 17-6-3 19:49 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Jessietai 於 17-6-3 19:50 編輯

空中做動作都ok，但倒吊真係好驚，有啲暈，都係玩返普通瑜伽算了
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flyinsky


伯爵府

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22#
發表於 17-6-3 19:22 |只看該作者
空中瑜珈要用好多核心力量，唔太做到，玩左幾次無玩，普通瑜珈岩d
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hello0419


大宅

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21#
發表於 17-6-3 19:09 |只看該作者
pky726 發表於 17-6-3 17:52
請問邊間值得玩？

我覺得唔好參加要畀年費 入會嗰種
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pky726


子爵府

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20#
發表於 17-6-3 17:52 |只看該作者
請問邊間值得玩？
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靚b又靚媽


大宅

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19#
發表於 17-6-3 14:55 |只看該作者
好似好正咁
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liebe_ist


男爵府

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18#
發表於 17-6-3 14:54 |只看該作者
mmya 發表於 17-6-3 14:47
空中大字馬，好厲害
但你喺地面係做到定做唔到㗎？

地面到依家都做唔到架空中瑜珈因為有兩條繩幫手借力，好多地面好高難度既動作係空中瑜珈都做到，只要唔怕倒吊同個人係放鬆到，倒吊受傷既機會比較低，同埋唔會做成肌肉緊張，幾好架！

不過玩玩下空中就會想玩埋地面架啦
If you don't like me and still watch everything I do.

Bitch you're a fan!!!!
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Xiaoszesze


大宅

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17#
發表於 17-6-3 14:53 |只看該作者
珠豬媽 發表於 17-6-2 23:18
個塊布一個月先洗

如果只係想拉下筋上地面堂啦

請問可否介紹在哪裡玩呀？謝謝
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mmya


珍珠宮

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16#
發表於 17-6-3 14:47 |只看該作者
liebe_ist 發表於 17-6-3 05:06
空中瑜珈好玩過地面既好多，講辛苦一定係地面，空中可以做到好多靚動作，同埋好好咁放鬆條腰骨 空中 ...

空中大字馬，好厲害
但你喺地面係做到定做唔到㗎？
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HL711


禁止訪問

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15#
發表於 17-6-3 12:01 |只看該作者
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liebe_ist


男爵府

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14#
發表於 17-6-3 05:06 |只看該作者
空中瑜珈好玩過地面既好多，講辛苦一定係地面，空中可以做到好多靚動作，同埋好好咁放鬆條腰骨 空中大字馬正到爆，可以勁通淋巴，我有時落左堂都專登吊多陣先走
If you don't like me and still watch everything I do.

Bitch you're a fan!!!!
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薯圈


珍珠宮

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13#
發表於 17-6-2 23:24 |只看該作者

回覆樓主:

我玩過空中yaga，比一般yaga好玩好多好多， 我好少拉筋，所以筋骨好硬。但一般yaga做唔到嘅動作， 空中都較容易做。

空中yaga做等relax好多， 超好玩
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Gmama


公爵府

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12#
發表於 17-6-2 23:21 |只看該作者
mmya 發表於 17-6-2 23:01
有小小潔癖嘅我，唔知佢幾耐清潔一次

呢個係重點！
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珠豬媽


伯爵府

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11#
發表於 17-6-2 23:18 |只看該作者

回覆樓主:

個塊布一個月先洗

如果只係想拉下筋上地面堂啦
空中其他好易受傷
為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^
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umama


珍珠宮

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10#
發表於 17-6-2 23:16 |只看該作者

回覆樓主:

無做開yoga, 或身體柔軟度唔夠，（或年紀大硬骨頭）容易整親！！
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SugarSugarFish


大宅

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9#
發表於 17-6-2 23:15 |只看該作者

回覆樓主:

勒住大脾好辛苦，但個肚真係見到隱隱2條線，但由於太痛，無玩第2堂啦
私人傳訊


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