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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 情緒低落，萬念俱灰

自由講場今日: 1350|主題: 1345251

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情緒低落，萬念俱灰

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發表於 17-6-7 17:00 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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發表於 17-6-9 15:23 |只看該作者

回覆樓主:

睇來你嘅低落源自工作，加上無人了解你嘅辛苦，令你覺得做乜都白費，仲做來做乜？……
但只要明白人係為自己生存嘅，人總唔能夠依靠他人嘅諒解來成自己的人生意義，咁你會因他人嘅反應時常令自己情緒波動，反覆思考，入夜難眠…
工作辛苦不會是永遠的吧，人生漫長，辛苦是暫時的，若工作帶來的壓力令你透不過氣，可否離開？人生也不是只有工作，最終目的是快樂，為金錢為名譽最後目的亦是從當中得到滿足及快樂… 過得去而有快樂便是幸福。
當然你亦有選擇的權利，若想要穩定的工作便努力吧，最主要知道自己的目標，這會成你的生活動力…有時不用想太多不用規劃太多，很多事情自自然然便完成，想多亦不會改變，環境不好便將注意力放在其他事情上吧！

del by bk

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發表於 17-6-9 14:30 |只看該作者

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發表於 17-6-9 12:06 |只看該作者

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發表於 17-6-9 01:41 |只看該作者

milkouch 發表於 17-6-7 21:39
同身邊人講只會叫我唔好咁負能量，或者批評我嘅行為做法。當然，我嘅做法有時或許有偏頗，未是最好，真係 ...

過來人，我明，曾有類似想法，因為我同其他人講佢地唔會明，亦唔係一兩句安慰話就幫到D乜，仔細想是什麼令你有那感覺，什麼影響自信，再脫離一下影響你的環境或人，自己心情要靠自己想得通，轉一個無人識你過往的環境再來(轉工也好，去外國住一年半載也好),在新環境再建立自己的形像自信，當然還是建議同時找專業人仕幫助你

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發表於 17-6-9 01:29 |只看該作者

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發表於 17-6-8 23:12 |只看該作者

milkouch 發表於 17-6-7 17:00
已經持續好長時間唔開心，遇到小小嘢表面睇落冇事，但係心內已經浮現好多唔好嘅想法。

甚至有幾次無端端情 ...

做運動！加油

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發表於 17-6-8 23:12 |只看該作者

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2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

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發表於 17-6-8 22:36 |只看該作者

milkouch 發表於 17-6-7 17:00
已經持續好長時間唔開心，遇到小小嘢表面睇落冇事，但係心內已經浮現好多唔好嘅想法。

甚至有幾次無端端情 ...

Burn out! 可以嘅話轉換一下環境或放下假做自己想做嘅事釋放下自己!

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發表於 17-6-8 21:28 |只看該作者

milkouch 發表於 17-6-7 17:00
已經持續好長時間唔開心，遇到小小嘢表面睇落冇事，但係心內已經浮現好多唔好嘅想法。

甚至有幾次無端端情 ...

um我以前日日要ot都性情暴躁，依家搞結婚搞到越來越唔開心又係心情鬱悶。唯有自己睇開d囉

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發表於 17-6-8 20:17 |只看該作者

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發表於 17-6-8 19:47 |只看該作者

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發表於 17-6-8 17:59 |只看該作者

回覆樓主

試下上呢個網站！有好多關於精神健康既資訊

友心情
http://www.radioicare.org

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章親子王國15週年勳章

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發表於 17-6-8 17:23 |只看該作者

去旅行，放鬆下！

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發表於 17-6-8 17:12 |只看該作者

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發表於 17-6-8 17:07 |只看該作者

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章 DHA勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回開心吸收勳章

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發表於 17-6-8 14:31 |只看該作者

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發表於 17-6-8 14:09 |只看該作者

回覆樓主:

睇精神科
你乜事禁灰？

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發表於 17-6-8 14:06 |只看該作者

回覆樓主:

想聽返重溫，原來要付款

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 17-6-8 13:40 |只看該作者

dder 發表於 17-6-8 07:37
節目叫咩名？

心靈熱線

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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