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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 戒咖啡係咪真係會更精神？

自由講場今日: 1620|主題: 1350918

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戒咖啡係咪真係會更精神？ [複製鏈接]

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用戶要求終止服務

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1^#

發表於 17-6-10 21:07 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後一星期又點（唔記得左又揾唔返邊度睇），總之最後30日後係訓得好左，每日訓6個鐘都好夠精神，因為訓得好，亦唔洗再依賴咖啡，皮膚外表都明顯好左。

有無人一日至小一杯之後戒左？

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玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 17-6-29 11:35 |只看該作者

回覆樓主:

日日1杯齋啡，飲唔飲都得，無乜特別大分別！衹系習慣左，所以差不多日日飲1杯，又唔系飲好多杯，都冇害，唔會戒！

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積分: 11011

24^#

發表於 17-6-29 08:54 |只看該作者

tzelam2014 發表於 17-6-10 21:07
習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後 ...

我都戒緊飲左十幾年唔飲會頭痛，懷孕都無計照飲好煩

有無人分享成功方法？咁頭痛點算

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畀面勳章環保接龍勳章

23^#

發表於 17-6-17 22:42 |只看該作者

不嬲都喺星期一至五，上班先飲一杯。有時紅日放假，都唔會果日飲。唔會唔習慣，依家怕肥，無糖無奶都一樣。

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啤梨腰小姐

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22^#

發表於 17-6-17 16:58 |只看該作者

tzelam2014 發表於 17-6-10 21:07
習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後 ...

支持樓主戒飲咖啡! 始終飲得多都係對身體唔好...

我自己係搵其他野代替, 例如飲水

只要搵到令自己想依賴咖啡, 同搵人陪自己/提醒自己, 好似會容易D~~ 因為有人支持自己

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21^#

發表於 17-6-17 16:42 |只看該作者

回覆樓主:

飲完都會好眼瞓

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20^#

發表於 17-6-17 16:30 |只看該作者

番工一定飲,,戒唔到

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19^#

發表於 17-6-17 16:23 |只看該作者

回覆樓主:

我戒過，皮膚明顯好咗冇咁乾

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18^#

發表於 17-6-17 15:45 |只看該作者

回覆樓主:

未有bb 前一日一杯，發現懷孕後，即戒咖啡，而家戒左3個月，發覺唔飲咖啡都可以好精神。

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17^#

發表於 17-6-17 15:34 |只看該作者

回覆樓主

咖啡同茶對我無提神作用，但係飲多又會手震心跳得快。

我諗戒咖啡茶要時間習慣係正常嘅，等同戒人工糖要時間一樣

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16^#

發表於 17-6-17 15:31 |只看該作者

回覆樓主:

戒唔到，唔飲返工會無mood

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15^#

發表於 17-6-17 15:10 |只看該作者

回覆樓主:

最近減肥戒咖啡，重精神過以前

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2018復活節勳章

14^#

發表於 17-6-17 15:08 |只看該作者

回覆樓主:

一日一杯，心癮

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好媽媽勳章

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發表於 17-6-17 14:56 |只看該作者

baobao520457 發表於 17-6-11 11:37
我試過一日無飲奶茶同咖啡，頭痛到爆，我都想戒，但係真係忍唔到口點算
...

我早幾年連續一個星期早上飲咖啡就上了癮，唔飲那天，到傍晚會頭痛。

後來因為覺得飲咖啡熱氣，有一次襯住病就戒了。初時頭幾日好頭痛，靠食panadol止痛。同埋病緊放sick leave, 係咁瞓瞓瞓，就成功戒到。

至於晚上睡眠，我一向好瞓得。唔知有飲冇飲的影響。

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12^#

發表於 17-6-17 12:12 |只看該作者

tzelam2014 發表於 17-6-10 21:07
習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後 ...

無需要戒,只一杯但我係什麼都不加,又無好大問題点解唔飲?

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積分: 6894

11^#

發表於 17-6-11 11:56 |只看該作者

baobao520457 發表於 17-6-11 11:37
我試過一日無飲奶茶同咖啡，頭痛到爆，我都想戒，但係真係忍唔到口點算
...

我都係！

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

10^#

發表於 17-6-11 11:55 |只看該作者

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介咗幾十年，之前每日兩杯，唔飲會頭痛，作嘔……依家飲半杯就心跳，手震……

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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2018復活節勳章

9^#

發表於 17-6-11 11:53 |只看該作者

mini1204 發表於 17-6-11 11:49
一日一杯
死都吾會介

由一日三杯到現在一日最多兩杯，唔介清，咖啡是享受

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8^#

發表於 17-6-11 11:51 |只看該作者

回覆樓主:

每日都要一茶杯回魂啡。

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7^#

發表於 17-6-11 11:49 |只看該作者

回覆樓主:

一日一杯
死都吾會介

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