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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 戒糖後小左好多暗瘡

自由講場今日: 184|主題: 1351422

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戒糖後小左好多暗瘡 [複製鏈接]

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發表於 17-7-5 21:42 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 jj0909 於 17-7-5 22:02 編輯

我天生係混合性皮膚 T字位多油內乾外油既類型唔似人地天生麗質唔會爆瘡

我2013年起，突然成面狂爆暗瘡！耐冇見既親戚一見都會問候我塊面搞咩事，持左幾年咁既情況，出去一唔化妝實會比朋友問候果種。

咁我果時決心想令塊面好返
開始以下既生活習慣：
-日日似十杯暖水從不飲凍野
- 11點前訓
- 日日會食菜同生果
- 做好清潔敷面膜（$1000個果酸facial,7百幾蚊支eve lom洗面膏,glamglow白罐,sk2神仙水，clarisonic洗面機都用過）

但係做齊咁多野都係冇用我覺得好奇怪
點會一d好轉都冇呢？

到依家我發現，原來我果時係食得太多甜野
果陣差唔多日日都食零食，糖、朱古力，雪糕、餅乾總之咩甜野都好中意食就係唔會食熱氣野

直到我上年開始食小左甜野，皮膚開始好左好多，冇不停爆。到依家我係唔會食糖果，朱古力，甜品，任何有添加糖既飲料，餅乾。
當然，大時大節食下湯圓，蛋糕，煮餸落糖都會。

依家皮膚毛孔細左超多一時時先生一兩粒
唔化妝出去完全冇問題唔似以前咁一定會比人問候

所以戒糖用喺我身上係好有效，依家就算食熱氣野，夜訓都冇問題。

你地有冇咩習慣都令到皮膚好左？
一齊分享下

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積分: 27191

42^#

發表於 17-7-6 09:38 |只看該作者

好好既分享

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積分: 7913

41^#

發表於 17-7-6 09:26 |只看該作者

我都係因為戒糖, 攪掂左D暗瘡.....做facial, 搽咩skincare都唔及戒糖來得有效...我而家變得唔中意食甜野添...

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積分: 6851

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發表於 17-7-6 09:21 |只看該作者

Ranice 發表於 17-7-6 09:13
開始左戒糖你先發覺原來一早上左癮~~我都戒緊，最初一星期係好辛苦好暴躁~~慢慢習慣左，就開始唔掛住蛋糕， ...

雪糕真係好難
我依家一星期兩次

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積分: 1430

39^#

發表於 17-7-6 09:13 |只看該作者

回覆樓主:

開始左戒糖你先發覺原來一早上左癮~~我都戒緊，最初一星期係好辛苦好暴躁~~慢慢習慣左，就開始唔掛住蛋糕，但雪糕都仲未戒到~~只係食少左，皮膚好返晒

親愛的我多麼幸福人海中能夠遇見你

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積分: 12799

38^#

發表於 17-7-6 09:00 |只看該作者

jj0909 發表於 17-7-5 23:43
飲水非常重要係嫁會光澤d同彈性左
扮靚保養真係女人既終身事業
...

Yes

我試過飲得多水果排會瘦左
之後間中飲多d當減肥

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積分: 13015

37^#

發表於 17-7-6 08:53 |只看該作者

係我以前都好多暗瘡睇皮膚科醫生都叫我戒甜，但係有時真係好難戒。

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發表於 17-7-6 08:51 |只看該作者

回覆樓主

戒糖對皮膚好好架
所以我都係間唔中食下甜野

當我們攝取過量糖分而無法為身體所吸收時，殘餘糖分將殘留於血液，進而黏著於膠原蛋白和蛋白纖維，附著在細胞膜上，引起發炎反應，並導致膠原蛋白崩解，此一過程即為所謂的醣化作用。

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發表於 17-7-6 08:48 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 17-7-5 22:39
塊面之前做咩機、做咩facial都keep得唔耐，好快就暗啞返。。。自從1個月前開始日啪4個金奇異果依 ...

4個唔會太多維他命c咩仲有果糖

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積分: 1291

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發表於 17-7-6 00:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 smilefl 於 17-7-6 00:56 編輯

我平時食野都好清淡，唯獨是界唔到蛋糕，朱古力。
因為平時有壓力時，就會想食。
但我本身皮膚又係易
生瘡，。。。

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33^#

發表於 17-7-6 00:54 |只看該作者

回覆樓主

我個心想戒糖好耐，但好鐘意食糖、朱古力

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32^#

發表於 17-7-6 00:48 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 17-7-6 00:41 |只看該作者

回覆樓主

甜野真係會影響皮膚

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環保接龍勳章

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發表於 17-7-6 00:37 |只看該作者

回覆樓主

我都試下戒糖先

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29^#

發表於 17-7-6 00:21 |只看該作者

jj0909 發表於 17-7-5 21:42
我天生係混合性皮膚 T字位多油內乾外油既類型唔似人地天生麗質唔會爆瘡

我2013年起，突然成面 ...

早餐淨食蔬果，皮膚好精神好左十倍

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發表於 17-7-5 23:58 |只看該作者

回覆樓主:

糖份係好濕重，令皮膚爆瘡和濕疹加劇,我也是戒甜的

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發表於 17-7-5 23:43 |只看該作者

ilovematthew 發表於 17-7-5 23:37
飲水，我以前一日飲一杯，最近這兩個月因爲減肥，一日飲兩至三公升，臉部膚色唔再暗淡，有番光澤
...

飲水非常重要

係嫁會光澤d同彈性左
扮靚保養真係女人既終身事業

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 17-7-5 23:37 |只看該作者

jj0909 發表於 17-7-5 21:42
我天生係混合性皮膚 T字位多油內乾外油既類型唔似人地天生麗質唔會爆瘡

我2013年起，突然成面 ...

飲水，我以前一日飲一杯，最近這兩個月因爲減肥，一日飲兩至三公升，臉部膚色唔再暗淡，有番光澤

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發表於 17-7-5 23:36 |只看該作者

Dragonmama2012 發表於 17-7-5 23:14
介糖對皮膚，對身體都好有幫助。

我自從懷孕時介糖後，就一直介到依家，飲品走甜，唔食朱古力，但煮餸會落 ...

係啊習慣左其實冇咩野

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發表於 17-7-5 23:33 |只看該作者

cherriesit 發表於 17-7-5 23:09
but，食甜嘢真係會令人開心

都係嫁以前食到上哂癮

但依家塊面好返比食甜野更開心
好羨慕有d人天生麗質

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