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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 决定減肥つ每日早餐*^_^*(每日更新已停)

烹飪搵食今日: 1|主題: 139196

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[菜式] 决定減肥つ每日早餐*^_^*(每日更新已停)

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Ste824

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發表於 17-7-21 09:23 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Ste824 於 18-3-18 21:30 編輯

21/7無糖berries 麥皮
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kit2468

發表於 18-2-2 10:14

newbie0410

發表於 17-12-31 11:55

Cheuk2012

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發表於 18-3-5 14:05 |只看該作者

5/3 看醫生後的結果：登登登。。。減了磅！不過還要驗血才知要不要吃藥。

在此謝謝每一位看這post 的 jm 的鼓勵，沒有妳們，我就不會頑固地每天吃麥皮，未來的歲月，我將繼續減肥及做運動，這個post也應到此為至，但我願妳們知道，我還是在努力。各位美女，共勉之！

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Ste824

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發表於 18-3-4 08:53 |只看該作者

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4/3. 茄汁通心粉

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Cheuk2012

發表於 18-3-4 21:33

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發表於 18-3-2 08:17 |只看該作者

回覆樓主:

2/3 煎蛋+降醇素

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Cheuk2012

發表於 18-3-4 21:32

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發表於 18-3-2 08:16 |只看該作者

gigiok889 發表於 18-2-28 12:55
add oil！！！

多謝gigi! 祝妳也美麗健康！

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gigiok889

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發表於 18-2-28 12:55 |只看該作者

add oil！！！

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Ste824

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發表於 18-2-28 09:10 |只看該作者

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28/2/2018. 麥皮+降醇素

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Cheuk2012

發表於 18-3-4 21:32

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珍珠宮

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發表於 18-2-25 15:00 |只看該作者

Ste824 發表於 18-2-24 18:02
降醇素是營養師叫食的。麻油麵只是3滴麻油而已。

加油！睇完呢個post,即刻買麥皮食，不過我唔鍾意食莓，只好吃純麥皮，用豆漿煮

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Ste824

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發表於 18-2-24 22:03 |只看該作者

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發表於 18-2-24 19:07 |只看該作者

Ste824 發表於 18-2-24 18:14
對呀，我有機會都做一些運動，少時學校有體育堂，是有理由的。

加油

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Ste824

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發表於 18-2-24 18:14 |只看該作者

tsung 發表於 18-2-24 18:03
啱呀，有時間可以做吓帶氧運動，例如急步行，雙管齊下，效果更好:fortu ...

對呀，我有機會都做一些運動，少時學校有體育堂，是有理由的。

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發表於 18-2-24 18:03 |只看該作者

Ste824 發表於 18-2-24 18:00
為健康一定要減重，膝蓋已經變型啦！

啱呀，有時間可以做吓帶氧運動，例如急步行，雙管齊下，效果更好

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Ste824

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發表於 18-2-24 18:02 |只看該作者

lovebbb 發表於 18-2-23 15:02
加油！
降醇素是什麼？自己買定醫生開？
食麻油麵會唔會唔健康？

降醇素是營養師叫食的。麻油麵只是3滴麻油而已。

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Ste824

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發表於 18-2-24 18:00 |只看該作者

wan媽發表於 18-2-22 20:06
樓主加油呀

謝謝妳！

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Ste824

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發表於 18-2-24 18:00 |只看該作者

tsung 發表於 18-2-22 19:36
樓主好有恆心

為健康一定要減重，膝蓋已經變型啦！

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lovebbb

珍珠宮

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發表於 18-2-23 15:02 |只看該作者

回覆樓主

加油！
降醇素是什麼？自己買定醫生開？
食麻油麵會唔會唔健康？

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wan媽

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發表於 18-2-22 20:06 |只看該作者

回覆樓主:

樓主加油呀

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tsung

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發表於 18-2-22 19:36 |只看該作者

Ste824 發表於 18-2-22 15:20
謝謝！美女妳也一齊努力！

樓主好有恆心

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Ste824

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發表於 18-2-22 15:20 |只看該作者

cherry1212 發表於 18-2-20 16:18
加油阿！加埋運動一齊阿

謝謝！美女妳也一齊努力！

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cherry1212

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發表於 18-2-20 16:18 |只看該作者

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