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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 奇亞籽應該浸幾耐?

自由講場今日: 124|主題: 1349064

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奇亞籽應該浸幾耐?

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2018復活節勳章

1^#

發表於 17-8-21 10:55 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問奇亞籽應該浸幾耐?
我見有D就話5MINS都OK 有D就話30MINS 有D就一個HR
咁應該幾耐先岩?

同埋大家會點食??? 有無咩食譜介紹下?

點評

發表於 17-8-22 09:25

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51^#

發表於 17-8-24 11:34 |只看該作者

回覆樓主

孕婦食唔食得？

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50^#

發表於 17-8-23 21:35 |只看該作者

回覆樓主

d 人話有好多激素無益，同埋食得多會肥，
真的嗎？

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發表於 17-8-23 09:44 |只看該作者

CMPCTLR0920 發表於 17-8-21 17:54
唔浸得唔得?

無話唔得，一乍就咁吞有啲危險
但可以審上食物面拌食

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發表於 17-8-23 09:43 |只看該作者

回覆樓主:

浸一陣已經得，根本唔使以小時計
當然浸定一杯放雪櫃就方便啲

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王國教室勳章

47^#

發表於 17-8-23 09:25 |只看該作者

emily_money 發表於 17-8-23 03:05
我身邊有一個營養師朋友，係直接食落肚，結果要去醫院

本帖最後由 Ashleycorina 於 17-8-23 09:26 編輯

外國食chia seed 已多年，佢咩事入醫院？ chia seed唔係每個人適合食，根本唔關食用方法事。人地係可以raw, soaked , cooked and ground 咁食！

你可以google ，外國好多官方網站講！

我自己同朋友都食左好多年！

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46^#

發表於 17-8-23 03:05 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 17-8-21 23:45
我問過營養師佢都話直接食就得

我身邊有一個營養師朋友，係直接食落肚，結果要去醫院

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45^#

發表於 17-8-22 21:29 |只看該作者

回覆樓主:

我浸半個鐘

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44^#

發表於 17-8-22 21:02 |只看該作者

mocha_y 發表於 17-8-22 16:05
本帖最後由 mocha_y 於 17-8-22 16:11 編輯

我睇 ‘我醫我素‘，都喺咁寫。

我都是看這本書

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43^#

發表於 17-8-22 17:22 |只看該作者

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42^#

發表於 17-8-22 16:18 |只看該作者

回覆樓主:

剛開始吃，想問有冇人吃咗一段時間而真的同之前有所分別？

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41^#

發表於 17-8-22 16:16 |只看該作者

回覆樓主:

我無浸，直接加飲品同museli食，無問題

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春季勳章

40^#

發表於 17-8-22 16:05 |只看該作者

jazmine 發表於 17-8-22 13:05
我看書說所有種子因避免在乾旱不利生長環境下發芽，所有種子都有生長抑制劑，要遇水才會溶解，若人同時吃下 ...

本帖最後由 mocha_y 於 17-8-22 16:11 編輯

我睇 ‘我醫我素‘，都喺咁寫。
一般種子，要浸3-8小時。
奇阿籽吸水，一般浸15-30分鐘。
160510ybbtl8j8lj1y0psx.jpeg_thumb.JPEG

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39^#

發表於 17-8-22 13:05 |只看該作者

回覆樓主:

我看書說所有種子因避免在乾旱不利生長環境下發芽，所有種子都有生長抑制劑，要遇水才會溶解，若人同時吃下生長抑制劑，可能會引起腸胃不適，胃氣脹，肚痛等問題。浸完的水要倒掉。

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2018復活節勳章

38^#

發表於 17-8-22 12:32 |只看該作者

想問多一D野
我食左2早~ 撈埋粟米片一齊食~

食完會有喉嚨乾既情況~
係浸唔夠?

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37^#

發表於 17-8-22 10:11 |只看該作者

回覆樓主

用水浸最快，兩三個字就得。用其他液體通常耐d 要一個鐘。你睇下出面有無一層好似透明jelly 嘅野就知發好未。

如果點浸都好似一層唔散，你試下加水後等兩分鐘攪一攪佢。上次係bk 提過，都有人話幫到手

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

36^#

發表於 17-8-22 10:03 |只看該作者

回覆樓主:

係咪

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玩具勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章

35^#

發表於 17-8-22 09:59 |只看該作者

ilovefat 發表於 17-8-22 00:19
無咬，飲水直接呑

:mother:

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

34^#

發表於 17-8-22 09:27 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 17-8-21 23:45
我問過營養師佢都話直接食就得

想問下咁日日食既話, 大約食幾多? THX

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33^#

發表於 17-8-22 09:25 |只看該作者

至少30min

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