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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛減肥初感覺

美容扮靚今日: 7|主題: 137910

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米施洛減肥初感覺 [複製鏈接]

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1^#

發表於 17-9-18 11:09 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

純個人意見, 只係想研究下...
我其實上年係一間營養師私人開既減肥中心到減左20磅, 但今年因個人身體要做手術後調理, 肥返8-10磅, 就上網見到有'米施洛", 而且評價都唔錯, 地方又就腳價錢又平D.. 就選擇了米施洛.

但相比私人同大公司分別, 感覺私人開的, 會進取好多, 頭一星期已減去2磅, 但大公司開的米施洛, 我想講我完全感覺唔到自己減緊肥.....除了無落磅, 而且食既份量, 比我正常時還多....

2016年: (私人開)
開始減時: 138磅, 162cm, 一開始食8+5.

2017年: (米施洛)
我128磅, 162cm, 一開始食9+6
我有同營養師講過, 9份五殼, 好似多左, 食左就覺得好飽, 有時候, 我根本食唔落, 唯有分開慢慢食..但我宜家都係初試左2個星期, 唯有再睇定D先....

唔知有無JM 係米記減過肥...不妨分享下經驗.

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35^#

發表於 17-10-19 18:39 |只看該作者

eunice712 發表於 17-10-18 20:36
係咪會員介紹會平啲？

真心個句，真係唔建議join，我join左一個月，只係減工1 kg, 佢地太保守啦，我宜家用佢地比我既份量自己再扣減1份肉1份五谷，我才落多1 kg, 即現正合減2 kgs, 好彩我今次只打算減10-15磅左右，如果想減大量磅數以上既Jm，請認真考慮。真心覺得私人既積極好多，只係比較貴。

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34^#

發表於 17-10-18 20:36 |只看該作者

lovebabycomeon 發表於 17-9-20 09:22
平均1XXX - 2XXX(頭)一個月, 算平的.

係咪會員介紹會平啲？

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33^#

發表於 17-10-18 15:28 |只看該作者

回覆樓主

我剛剛都join左

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發表於 17-9-26 10:28 |只看該作者

香寶發表於 17-9-25 23:14
Join過兩次-70磅,不過覺得佢地愈來愈hea無心

嘩...咁勁.... 我諗我都係完左佢既program 就算啦, 可能都未必可以減到佢指定18磅...

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發表於 17-9-25 23:14 |只看該作者

回覆樓主

Join過兩次-70磅,不過覺得佢地愈來愈hea無心

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30^#

發表於 17-9-20 18:53 |只看該作者

momo007 發表於 17-9-19 23:53
唔係註冊營養師 ? 咁係咩?

我唔敢話佢地個個都唔係註冊營養師，但據我所知有d可能只是讀過下一些營養課程，然後係米記學點幫d客減肥。
不過我都無搵佢地幾年，可能而家改變左都唔定。

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29^#

發表於 17-9-20 09:23 |只看該作者

carol808 發表於 17-9-20 01:20
回覆 Happypearl1010 的帖子

我跟嘅果個C有係澳洲註冊

我都唔知我個位有無註冊, 只知..比較年輕, 但又幾靚女的...

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發表於 17-9-20 09:22 |只看該作者

cskclare 發表於 17-9-19 16:21
價錢方面大約是多少呢?

平均1XXX - 2XXX(頭)一個月, 算平的.

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27^#

發表於 17-9-20 08:57 |只看該作者

momo007 發表於 17-9-19 23:53
唔係註冊營養師 ? 咁係咩?

要係英國、澳洲、加拿大讀返來，係當地考才有牌，香港讀個啲不會有，所以通常用＂專業＂名詞放係前面

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發表於 17-9-20 08:55 |只看該作者

Happypearl1010 發表於 17-9-19 21:22
以我自己的經驗，佢地比較死板，因為佢地唔係註冊營養師，所以會跟足公司既指引做，一開始會食多d，之後如 ...

認同，佢地比較保守型，我join左2星期，無減過磅

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25^#

發表於 17-9-20 01:20 |只看該作者

回覆 Happypearl1010 的帖子

我跟嘅果個C有係澳洲註冊

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發表於 17-9-20 00:29 |只看該作者

Happypearl1010 發表於 17-9-19 21:22
以我自己的經驗，佢地比較死板，因為佢地唔係註冊營養師，所以會跟足公司既指引做，一開始會食多d，之後如 ...

我跟個c有註册架

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23^#

發表於 17-9-19 23:53 |只看該作者

Happypearl1010 發表於 17-9-19 21:22
以我自己的經驗，佢地比較死板，因為佢地唔係註冊營養師，所以會跟足公司既指引做，一開始會食多d，之後如 ...

唔係註冊營養師 ? 咁係咩?

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發表於 17-9-19 23:24 |只看該作者

回覆美小姐的帖子

Thanks for sharing

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發表於 17-9-19 21:22 |只看該作者

回覆樓主

以我自己的經驗，佢地比較死板，因為佢地唔係註冊營養師，所以會跟足公司既指引做，一開始會食多d，之後如果你減唔到，就剩係識加運動同減食量，無乜彈性。
既然join左就跟佢做啦，點都會減到既。

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20^#

發表於 17-9-19 18:45 |只看該作者

美小姐發表於 17-9-19 17:57
當你越減越瘦，身邊D人不停讚你時，你就會很堅持

我都明白，正如D人讚你靚左，你就會更想靚D而去keep

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19^#

發表於 17-9-19 17:57 |只看該作者

Joannechau777 發表於 17-9-19 11:22
明白，其實我覺得好難跟，我諗我一定會放棄

當你越減越瘦，身邊D人不停讚你時，你就會很堅持

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18^#

發表於 17-9-19 17:50 |只看該作者

Hippobbb 發表於 17-9-19 10:07
請問費用幾多呀?

我果時用左9千幾後

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17^#

發表於 17-9-19 17:50 |只看該作者

Joannechau777 發表於 17-9-19 09:05
咩叫M95?

9份谷5份肉

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