吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 放工7點，有無可能1030上床瞓？

自由講場今日: 487|主題: 1356825

發帖

跳至頁

查看: 6019 | 回覆: 74

放工7點，有無可能1030上床瞓？

12 3 4

積分: 50413

1^#

發表於 17-10-6 08:44 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由唔好煩我於 17-10-6 08:49 編輯

我家係無飯家庭，一般我同老公放工一齊食飯之後回家餵貓玩貓沖涼睇電視玩手機。

由我工作地點去食飯地點當半小時，食大概45分鐘到1小時，9點前回到家。

餵貓大約30分鐘，咁已經930。因我要630起身上班，如果我1030上床先有8個小時睡眠，但如果咁，我回到家得好少時間同老公和貓相處

有無方法可以更加快？定還是香港人就係要接受呢種唔夠瞓又趕嘅生活？

私人傳訊

積分: 21294

75^#

發表於 17-10-7 15:40 |只看該作者

我630pm放工，7點返到屋企，晚晚都1am先訓，第二朝9am起身返工。

私人傳訊

麵包超人^o^

積分: 35916

74^#

發表於 17-10-7 13:51 |只看該作者

唔好煩我發表於 17-10-6 18:39
5點幾起身冬天咪好慘

係啊！天都未光啊！因為我公司無得叮飯所以我每朝要整返熱再放暖“胡”

私人傳訊

積分: 41294

73^#

發表於 17-10-7 11:27 |只看該作者

回覆樓主:

我11點已急call

私人傳訊

積分: 68291

2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

72^#

發表於 17-10-7 11:01 |只看該作者

回覆樓主:

我六點半收工，每晚2215-2245訓，無乜私人時間。

私人傳訊

積分: 29592

2024年龍年勳章陪月勳章 BK Milk勳章

71^#

發表於 17-10-7 10:57 |只看該作者

唔好煩我發表於 17-10-6 18:41
當8點食完，2個半小時未消化完唔係幾好喎

無辦法，又想一家人一齊食飯，又吾可以太夜訓，只可以取捨。

私人傳訊

積分: 43506

醒目開學勳章畀面勳章

70^#

發表於 17-10-7 08:02 |只看該作者

唔好煩我發表於 17-10-6 08:44
我家係無飯家庭，一般我同老公放工一齊食飯之後回家餵貓玩貓沖涼睇電視玩手機。

由我工作地點去食飯地點當 ...

應該香港人好少咁早可以瞓。除了小學生

，我都差不多每晚12:00先瞓，第二朝7:00起身，雖然唔太夠瞓，但都無辦法，太早瞓我覺得浪費時間

私人傳訊

積分: 13769

69^#

發表於 17-10-7 07:51 |只看該作者

唔好煩我發表於 17-10-6 08:44
我家係無飯家庭，一般我同老公放工一齊食飯之後回家餵貓玩貓沖涼睇電視玩手機。

由我工作地點去食飯地點當 ...

我5:45起身
7:45返到公司
5:00-6:00放工
9:30瞓覺

Ps:我有3個小朋友1隻貓
加上2個工人姐姐

私人傳訊

積分: 10261

68^#

發表於 17-10-6 19:59 |只看該作者

唔好煩我發表於 17-10-6 13:25
但我出去食多數9個字一小時攪掂，反而自己買煮整加洗一定唔止

我平時都係煮個粉
洗菜
買定啲灣x 碼頭
15分鐘煮好

私人傳訊

積分: 50413

67^#

發表於 17-10-6 19:26 |只看該作者

n128 發表於 17-10-6 18:50
其實唔係一定8個鐘先係充足睡眠
唔駛set到時間岩岩好8個鐘

我其實係要9至10個鐘先夠

只係想揾個看起來可行d嘅鐘數嚟問下

私人傳訊

積分: 40792

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 BK Milk勳章畀面勳章

66^#

發表於 17-10-6 19:10 |只看該作者

Fishqqma 發表於 17-10-6 18:16
你小朋友幾大？12點瞓覺好唔健康！

小學，不過佢返下就班，每日訓到10點起身

私人傳訊

積分: 5265

65^#

發表於 17-10-6 18:53 |只看該作者

回覆樓主:

我1至5都好攰唔夠瞓，星期6日補眠，但幫助不大

私人傳訊

積分: 9034

64^#

發表於 17-10-6 18:50 |只看該作者

回覆樓主

其實唔係一定8個鐘先係充足睡眠
唔駛set到時間岩岩好8個鐘

私人傳訊

積分: 50413

63^#

發表於 17-10-6 18:41 |只看該作者

0q.cathy 發表於 17-10-6 17:55
我老公每晚十點半就訓，仔仔返學9:30就訓。

老公回家7:30，之後食飯，沖涼，基本上9:30就完成，坐一個鐘睇 ...

當8點食完，2個半小時未消化完唔係幾好喎

私人傳訊

積分: 50413

62^#

發表於 17-10-6 18:40 |只看該作者

bebeyi 發表於 17-10-6 17:53
咁買外賣呢？

外賣可以考慮！

私人傳訊

積分: 50413

61^#

發表於 17-10-6 18:39 |只看該作者

麵包超人^o^ 發表於 17-10-6 16:40
我住得仲遠過你，北區返粉嶺，我每日6點05分起身，星期一仲慘，五點幾，因為要8半返公司開會
...

5點幾起身

冬天咪好慘

私人傳訊

積分: 430435

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

60^#

發表於 17-10-6 18:32 |只看該作者

有難度，就算屋企煮都未必可以咁早瞓

私人傳訊

積分: 141710

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

59^#

發表於 17-10-6 18:16 |只看該作者

jacky1666_hk 發表於 17-10-6 09:02
我都好想阿女每晚十點半可以訓，但係仲未得，十點半上左床，但傾下計又整呢整路，望下個鐘，又十二點:sigh ...

你小朋友幾大？12點瞓覺好唔健康！

私人傳訊

積分: 2648

58^#

發表於 17-10-6 17:57 |只看該作者

回覆樓主:

貓我唔識，但我地果隻係仔囡，時間根本少得唔合理

私人傳訊

積分: 29592

2024年龍年勳章陪月勳章 BK Milk勳章

57^#

發表於 17-10-6 17:55 |只看該作者

回覆樓主

我老公每晚十點半就訓，仔仔返學9:30就訓。

老公回家7:30，之後食飯，沖涼，基本上9:30就完成，坐一個鐘睇下電視玩下電話，10點半訓。

亞仔放學回家約3:30，換衫食野4點開始做功課，6點前會完成執埋書包，之後玩同睇電視到7:30食飯，之後沖涼再玩，9點鬆d就上床訓。如果有課外活動，當晚就無咩得玩，功課會晚餐前一定攪掂。

私人傳訊

12 3 4

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy