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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 疑病令到自己無哂所有快樂

自由講場今日: 614|主題: 1369722

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疑病令到自己無哂所有快樂 [複製鏈接]

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treasurelife

大宅

積分: 3554

1^#

發表於 17-11-14 22:42 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

半年前確診焦慮症。我最主要嘅焦慮係疑病。每日都將自己身體上面出現嘅病徵無限發大。試過因為不斷生飛滋而去睇左10幾次醫生。前排手痺腳痺又驚生腦瘤，呢兩日鼻唔舒服又驚自己係鼻咽癌，條脷腫左少少又驚係舌癌。單單上星期我已經睇左四次醫生

每日都將自己嘅所有重點放喺啲病徴到。當冇病徵嘅時候我個人會好積極好正面，但係當有少少病徵出現，我就會成個人無晒心機開心唔到。每日都唔開心，只想收埋自己唔想講野只想瞓。因為我覺得瞓左就唔洗焦慮。

想問大家點樣去面對自己會病同會死，或者有冇都係有疑病嘅jm可以一齊傾下？

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Bingb

禁止訪問

積分: 8485

46^#

發表於 17-11-16 00:22 |只看該作者

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rachel0316

伯爵府

積分: 15246

45^#

發表於 17-11-16 00:19 |只看該作者

回覆樓主:

食多d魚油 B 雜同葉酸
買到既話買d AFA食下
呢d對你會有幫助

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cherrymama1

珍珠宮

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44^#

發表於 17-11-16 00:09 |只看該作者

回覆 virginbaby 的帖子

佢係去照腸時同醫生講病徵時無意中發現，自己無無謂謂地食左咁多年精神科藥物。

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cherrymama1

珍珠宮

積分: 37818

43^#

發表於 17-11-16 00:07 |只看該作者

回覆 roundabout 的帖子

仁安或養和都有，大約千六到二千之間。

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42^#

發表於 17-11-15 16:04 |只看該作者

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teaspoon

男爵府

積分: 9955

41^#

發表於 17-11-15 14:54 |只看該作者

mikema820 發表於 17-11-15 14:49
人覺得病，多數都係疑神疑鬼，屈出病來架 .
試下用轉移法，揾多d 事比自己做，做咩都得，玩都得，當 ...

Agree.我都剛剛回左. 我都係咁諗

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teaspoon

男爵府

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40^#

發表於 17-11-15 14:53 |只看該作者

回覆樓主

我覺得有呢個疑病症，多數都係快樂、無壓力既太太們。比較有時間諗野

。不如，做家務，學下野，搵人傾下計，運動等等。當你忙到面膜唔得閒敷，頭髮都唔得閒梳時，仲邊得閒病。

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mikema820

男爵府

積分: 6582

39^#

發表於 17-11-15 14:49 |只看該作者

回覆樓主:

人覺得病，多數都係疑神疑鬼，屈出病來架 .
試下用轉移法，揾多d 事比自己做，做咩都得，玩都得，當每日安排到好忙，好享受個陣，多數吾會覺得病。

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38^#

發表於 17-11-15 14:47 |只看該作者

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37^#

發表於 17-11-15 14:46 |只看該作者

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aa06

子爵府

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36^#

發表於 17-11-15 14:44 |只看該作者

回覆叮妹的帖子

食什麼藥?

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dream100

男爵府

積分: 5569

35^#

發表於 17-11-15 14:43 |只看該作者

cherrymama1 發表於 17-11-15 01:13
你先去做一次敏感測試，我嫂做完後發現原來麥類敏感，破壞四層腸壁會影響到情緒。
因她前十年患有驚恐症及 ...

可唔可以講你亞嫂係邊度做測試？
我知腸道疾病如發炎，腸易激等，同情緒，焦慮，壓力係互相影響既。換句話，腸道健康，益生菌比例好，連帶身體精神，焦慮情緒都會好起來。

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roundabout

大宅

積分: 3587

34^#

發表於 17-11-15 14:40 |只看該作者

cherrymama1 發表於 17-11-15 01:13
你先去做一次敏感測試，我嫂做完後發現原來麥類敏感，破壞四層腸壁會影響到情緒。
因她前十年患有驚恐症及 ...

到那裡做？

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virginbaby

大宅

積分: 4007

33^#

發表於 17-11-15 14:34 |只看該作者

cherrymama1 發表於 17-11-15 01:13
你先去做一次敏感測試，我嫂做完後發現原來麥類敏感，破壞四層腸壁會影響到情緒。
因她前十年患有驚恐症及 ...

本身係無任何敏感徵狀?

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missannali

男爵府

積分: 9140

32^#

發表於 17-11-15 14:32 |只看該作者

回覆 treasurelife 的帖子

精神科醫生同心理醫生幫到你
如果叫你唔好諗，而你又做到唔諗，就唔會咁。
就係控制唔到自己唔去諗，所以先咁。

又其實生有時死有命
一切都唔係自己能控制
與其去憂，反而引起更多身體上毛病
倒不如放鬆，要病嘅由佢病，到時再去接受、面對、醫治

曾經有焦慮症，明白到諗嘢多咗個放大鏡，將負面嘅事無限放大。