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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有無媽媽懷孕時限制下自己食量？如果覺得過重。 ...

懷孕前後今日: 1|主題: 330521

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查看: 2999 | 回覆: 34

有無媽媽懷孕時限制下自己食量？如果覺得過重。 [複製鏈接]

northernstar123

大宅

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1^#

發表於 17-11-22 10:36 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠己肥了2kg...。你們孕期有無控制下食量？我打算少食多餐咁。
p.s. 其實如果無吐過，只是反胃咁，是否正常呀？

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northernstar123

大宅

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35^#

發表於 17-11-24 12:02 |只看該作者

回覆桃多多的帖子

你留意下你吃得多的是什麼東西，如果是殿粉就減吧，bb吸的是蛋白質，殿粉是肥媽媽的，而且好像要給身體時間去消化d食物，有d餐與餐之間，隔8小時(我忘記了)，即晚上不要太夜吃。

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sweetmusecat

禁止訪問

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34^#

發表於 17-11-24 10:37 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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桃多多

大宅

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33^#

發表於 17-11-24 09:20 |只看該作者

我有抑製，無食好多野，22週都重左20磅，我都想知點解......

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Funny_ceci

複式洋房

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32^#

發表於 17-11-24 07:26 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Funny_ceci 於 17-11-24 07:30 編輯

其實好難限住唔食，因為會有肚餓感，除非冇胃口/嘔到傻
我初期到大概5個月都仲嘔緊，嘔到無胃口，自己開始知食乜會嘔就避開唔食，轉食其他野，所以體重頭5個月體重先多左2kgs，之後停左嘔有返胃口，個肚先開始大，依家33週重左8kgs
要為BB諗下，你唔食佢都要食，就算無胃口都要逼自己食
加油！大肚媽咪唔洗諗節食，最緊要自己開心同BB健康(emoji)

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莎蘭

大宅

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31^#

發表於 17-11-23 17:41 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-23 14:14
回覆莎蘭的帖子

我都考慮吃麥皮做早餐，一直都是吃乳酪和包的，麥皮一向都不喜歡吃，現在唯有買包朱古力 ...

如果你無妊辰糖尿問題,你都可以放輕鬆食, 不大喝大吃, 就可以了
我都覺食幾多,個體重無咩關係

我頭三個月, 都無嘔, 都叫吃到少少野, 只是有時覺得反胃, 食食下會想停
但都跌咗好多磅

而家快六個月, 但都似未到五個月咁,
我都放鬆心情,因為糖尿問題, 已無得開懷地食, 所以我就不去FOCUS 磅數呢D, 我自已費事諗多一樣野,
只要醫生話佢 SIZE NORMAL,我已感恩, 信哂醫生算了

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northernstar123

大宅

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30^#

發表於 17-11-23 17:21 |只看該作者

回覆 lowbson 的帖子

我肯定我BMI是超標的

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lowbson

大宅

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29^#

發表於 17-11-23 15:58 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 10:36
本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠 ...

其實係跟BMI 你過重姑娘會同你講

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Rosepudding

大宅

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28^#

發表於 17-11-23 15:52 |只看該作者

回覆樓主

我大肚時無控制體重，重左五十幾磅，生完兩星期已瘦返四十幾磅，所以我覺得俾BB營養緊要D。

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karenwai1223

複式洋房

積分: 377

27^#

發表於 17-11-23 15:20 |只看該作者

回覆樓主

我依家26w，近期冇磅過，21w+個次去健康院檢查，磅重重左12磅左右，姑娘話標準
不過由有左到依家，胃口都唔係特別開胃，頭3個月只係反胃冇嘔，正常3餐，早餐食麥皮，有時食個淨通粉或者淨米粉，下晝返工習慣帶飯，多菜少肉少飯，依家夜晚係會易肚餓，但我絕對唔會食宵夜，真係肚空空頂唔順先食個蘋果！同埋依家一餐乜唔可以食太飽，會胃痛得好辛苦！

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northernstar123

大宅

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26^#

發表於 17-11-23 14:15 |只看該作者

吃了泡菜超開胃，但也只敢吃少少！

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northernstar123

大宅

積分: 1110

25^#

發表於 17-11-23 14:14 |只看該作者

回覆莎蘭的帖子

我都考慮吃麥皮做早餐，一直都是吃乳酪和包的，麥皮一向都不喜歡吃，現在唯有買包朱古力味的麥皮吃下。又試下今個星期去做下運動，跑步機和踏室內單車個d

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northernstar123

大宅

積分: 1110

24^#

發表於 17-11-23 14:11 |只看該作者

回覆 MMQ 的帖子

未有期

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莎蘭

大宅

積分: 1485

23^#

發表於 17-11-23 13:12 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 10:36
本身是肥肥地的，頭三個月本本書都話不要加體重，雖然好反胃，都不吃東西會不舒服可能餓。結果二個月都不夠 ...

我就是要少食多餐, 我都不知自已有無重到, 頭幾個月跌咗近10磅, 不過應該是因為心情影響, 而家一兩磅咁增上去, 都OK
不過照過話一切 NORMAL.
咁我就照翻少食多餐咁囉
少食多餐, 食下蛋, 飲奶, 食生果, 麥皮, 食正攴
幾好, 便便都暢通番,
我上網見D 媽媽可能中後期會腳腫, 可能鹽份太多, 我跟住而家咁食法, 會少鹽的, 希望遲下不會腳腫

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MMQ

子爵府

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22^#

發表於 17-11-23 13:12 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 11:26
我是排政府生的，但第一次產檢是安排姑娘看，都排到十二月中，到時1x w，有醫生看的產檢就排到出年3月，即w ...

政府啲期都係差唔多，book 私家係因為間中去睇下bb情況會安心d ，記得9w/10w時係私家見到bb成左型，手腳郁郁下覺得生命好神奇

。

政府個唐氏都睇到，仲多角度咁睇，你有無期呀？

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MMQ

子爵府

積分: 13570

21^#

發表於 17-11-23 13:03 |只看該作者

klyilok 發表於 17-11-22 15:44
暫時人地都吾覺我有左(可能我無著貼身，但係對比17/18w,呢一個w個肚好似吹氣咁不斷大，扯到肚都點痛
你都 ...

係呀第一胎。
我第三個月時個肚(定肚腩？)就開始向前“中”，食量大左自己肥唔緊要，但有時驚bb太肥，好彩啱啱產檢完醫生話我bb size屬中型咋

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yubaby1211

別墅

積分: 671

20^#

發表於 17-11-22 21:48 |只看該作者

回覆樓主

我吾會想食就食

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kayingg

別墅

積分: 809

19^#

發表於 17-11-22 21:41 |只看該作者

northernstar123 發表於 17-11-22 11:26
我是排政府生的，但第一次產檢是安排姑娘看，都排到十二月中，到時1x w，有醫生看的產檢就排到出年3月，即w ...

見姑娘佢有本書仔比你，你有無睇呀？
啲資料我覺得都幾有用。
我睇開嗰間私家都易book,朋友介紹
因為我開頭唔穩，一個月去睇一次。

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fioncu

複式洋房

積分: 420

18^#

發表於 17-11-22 19:45 |只看該作者

回覆樓主:

我頭3個月嘔到瘦左3磅之後開始食到野肥反少少而到左第6個月開始又食少左野，一日只食一餐粉麵或反，由有左開始失眠到而架夜晚都只係訓到幾個鐘但日頭覺得好攰食完早餐會訓到下午1至3點先起床夜晚都12點至1點會好眼訓但左訓右訓都唔舒服好似壓bb咁又要成日去廁所，近幾個月開始重雙手手腕重有手根發炎問題起身都有d困難又好痛手指重有水腫問題，睇左醫生都話生完會好，又無藥食，耐唔耐又病下，每次病都會瘦dd,無咩胃口，而架自已都食唔晒一碗米線！而架第28週咋不過都重左7,8磅！有妊娠紋啦！第24週左右開始有啦！茶咩都出因為我平時已經茶好多野！茶body oil加凡士林肚皮先無咁痕，我本身未有前都已經日日全身有茶椰子油，因為本身皮膚比較乾！