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Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9715


1#
發表於 17-11-23 19:15 |只看該作者
生活太忙，情緒起伏不定，也有點失落，應該瞓吓覺休息一下，還是做運動有多啲安多酚會開心啲？
請分享
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jamesbond007


子爵府

積分: 11779

虎到金來勳章


36#
發表於 17-11-24 01:24 |只看該作者
Apple_Orange_T 發表於 17-11-23 19:15
生活太忙，情緒起伏不定，也有點失落，應該瞓吓覺休息一下，還是做運動有多啲安多酚會開心啲？
請分享:ques ...

我會去跑步，跑完好好訓
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tongmamama


禁止訪問

積分: 1083


35#
發表於 17-11-23 23:48 |只看該作者
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肥芝


大宅

積分: 1610


34#
發表於 17-11-23 23:45 |只看該作者
我自己都會選擇訓覺 如果訓得著既話
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helen37


禁止訪問

積分: 1433


33#
發表於 17-11-23 23:43 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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最愛凍檸茶


大宅

積分: 2220


32#
發表於 17-11-23 23:35 |只看該作者

回覆樓主

運動，可以紓解壓力，可以去海旁跑下步，我覺得有幫助。
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bkfans123


公爵府

積分: 27152


31#
發表於 17-11-23 23:10 |只看該作者

回覆樓主

做運動，出一身汗好正嫁
或且食自己鍾意食的
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Lovelovebear


珍珠宮

積分: 31483


30#
發表於 17-11-23 23:10 |只看該作者

回覆樓主:

我會做運動，做完會開心d
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meek


男爵府

積分: 9546


29#
發表於 17-11-23 23:08 |只看該作者
水草 發表於 17-11-23 20:06
運動令你腦部分泌一種東西（我唔知名稱）會令你開心的

安多酚 所以我都揀運動 ，做完運動瞓覺都質素啲
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aliensss2008


珍珠宮

積分: 30976


28#
發表於 17-11-23 23:00 |只看該作者
sangria 發表於 17-11-23 22:09
攰就瞓，唔攰就運動

無錯
或者運動完再訓
特別好訓
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MrsSingSing


珍珠宮

積分: 37389


27#
發表於 17-11-23 22:58 |只看該作者
Apple_Orange_T 發表於 17-11-23 22:04
安多酚

我記得香蕉、三文魚、花生、朱古力、意粉等...是開心食物
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DonnieBB


水晶宮

積分: 57154


26#
發表於 17-11-23 22:48 |只看該作者

回覆樓主:

我會瞓教，等個腦靜下。
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llmom


水晶宮

積分: 51245


25#
發表於 17-11-23 22:33 |只看該作者

回覆樓主

做運動
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apple331


大宅

積分: 1213


24#
發表於 17-11-23 22:26 |只看該作者

回覆樓主

一吾開心就亂食野，頭先明明食了晚飯，肚己漲，再買三個面包食(emoji)(emoji)(emoji)
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月希


珊瑚宮

積分: 119601

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


23#
發表於 17-11-23 22:15 |只看該作者
睇自己果刻心情啦.

有時執下屋....轉換下D擺設...
労動完..心情都會好D架...


但係我最LIKE都係瞓覺
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雪晴晴


公爵府

積分: 25160

畀面勳章


22#
發表於 17-11-23 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

我揀瞓覺
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Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9715


21#
發表於 17-11-23 22:09 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 17-11-23 22:05
睇你鍾意做咩
係囉，我都唔運動嘅，唔開心更加唔會運動啦！我會玩電話早d訓，唔用腦，訓醒又一條好漢
...

希望明天是一條好漢啦
私人傳訊

sangria


公爵府

積分: 26066


20#
發表於 17-11-23 22:09 |只看該作者

回覆樓主:

攰就瞓，唔攰就運動
私人傳訊

Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9715


19#
發表於 17-11-23 22:06 |只看該作者
icc9 發表於 17-11-23 20:08
訓覺同食朱古力，加油樓主

多謝
我會加油
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Charlotte_mom


王國長老

積分: 223078

畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


18#
發表於 17-11-23 22:05 |只看該作者
yokotong 發表於 17-11-23 21:29
睇你本身中唔中意運動喎
好似我呢啲至憎做運動既人會選擇飲住紅酒食住芝士煲劇再去訓！
...

睇你鍾意做咩
係囉，我都唔運動嘅，唔開心更加唔會運動啦！我會玩電話早d訓，唔用腦，訓醒又一條好漢
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