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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕5個月後的睡姿.

懷孕前後今日: 0|主題: 330525

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懷孕5個月後的睡姿. [複製鏈接]

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1^#

發表於 09-3-1 23:02 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有佐5個月,個肚大佐,晚上訓覺時你地點訓呀,我就中意平訓.但D人話側左邊訓最好,我就側左,側右都唔舒服,都唔知點算好.有無人可以教下我.......

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23^#

發表於 09-3-9 11:39 |只看該作者

我依家都係5個月, 真係點訓都唔舒服呀, 有時平訓又好似呼吸唔到咁, 但打側訓得耐, 到起身果時又周身痛咁, 條頸又係~

仲有呀, 晚晚都發夢發足一晚, 好似無訓過咁...

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熱血勳章畀面勳章 BK Milk勳章

22^#

發表於 09-3-8 11:52 |只看該作者

我會左側訓(29weeks),
暫時都仲好舒服...
因為我買咗個"扁扁"的公仔墊肚,
又平又好用.

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21^#

發表於 09-3-8 09:23 |只看該作者

宜家5個多月, 打側瞓, 腿與腿之間夾之個攬枕, 每晚約轉身2-3次

歡迎瀏覽
http://hk.myblog.yahoo.com/charmg.melody

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20^#

發表於 09-3-8 02:17 |只看該作者

我通常右側訓,左側訓得唔舒服...

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好媽媽勳章畀面勳章

19^#

發表於 09-3-7 23:30 |只看該作者

我平訓好似有野壓住自己個肚咁, 打側訓舒服d

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好媽媽勳章畀面勳章

18^#

發表於 09-3-7 22:31 |只看該作者

醫生同d書話側睡(特別係左側)係最好, d營養同氧氣容易d送去比阿b. 就算側睡阿b郁得犀利d都無辦法.....當係迫佢運動多d.

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17^#

發表於 09-3-7 21:48 |只看該作者

我踏入第七個月啦, 開始訓得好差, 點訓都訓唔好........

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

16^#

發表於 09-3-7 20:36 |只看該作者

而家6個月..訓覺還可以..唔算辛苦~我多數打平訓..因為感覺條腰骨舒服d~我知道對大肚婆黎講,側睡會好d,不過我自己就側睡仲唔舒服!

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15^#

發表於 09-3-7 20:30 |只看該作者

我依家5個半月，就用RED CASTLE($688，姑仔送嘅)個種蛇型cushion墊高雙腳，另加一個側睡枕(吉之島買，$68)睡，我由有BB至今都算睡得好好，只係頭2、3個月要半夜去廁所，依家可以一上床2分鐘，然後一覺瞓到天光！

(可能平日我嘅工作好忙，令我身心疲乏吧！)

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14^#

發表於 09-3-2 13:20 |只看該作者

我而家4個月, 暫時訓覺都OK , 只係有時打側訓個肚有D被扯著的感覺 , 我就即刻好驚打平訓。
有時仲要訓訓下抽筋 , 而家4個月而家甘, 遲多幾個月我真係唔使訓了

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發表於 09-3-2 12:15 |只看該作者

我每晚訓3個幾鐘就要起身，條腰痛到平訓側訓都唔得。已經睇左物理治療但係都無咩用，諗起仲要受多幾個月無覺好訓既日子就傷心。

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12^#

發表於 09-3-2 11:50 |只看該作者

就算有人話側睡好d, 但你瞓得唔舒服都係唔掂。我每晚都醒8-10次。就係瞓瞓下唔舒服要轉身。左，右，平睡，每晚都輪住瞓幾個鐘。我依家用個厚枕頭放係兩隻腳中間瞓。好d...

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11^#

發表於 09-3-2 10:46 |只看該作者

我4個月後就已經開始側睡,到6,7個月打後就夾住個普通枕頭係大腿側睡,so far都ok,我無特別去買d專用枕呀...

但係墊頭既枕頭可以墊高d,而且越墊越高,咁樣真係舒服好多!

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10^#

發表於 09-3-2 10:26 |只看該作者

側瞓舒服d, 整體成晚不停轉姿勢!

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9^#

發表於 09-3-2 02:05 |只看該作者

唔好平瞓,會令bb心跳唔好(唔想打出黎

)

側瞓邊邊都冇所謂,
最緊要舒服,
用兩個咕o臣/枕頭
一個放在大腿/"失頭"中間夾住,一個放向背
斜斜地咁側瞓會好少少

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8^#

發表於 09-3-2 01:31 |只看該作者

我在荷花買左一款,係"六甲村媽咪樂活枕",用會員證係$284.

至於平訓,當你的肚子越來越大,就會壓住腰骨,痛到不得了.聽講座的助產士說,最好左側睡,因為唔會壓住脊椎那條大血管,血液循環會好d.但正如其他媽媽所說,越後期越無覺好睡,
每晚起身幾次去廁所,再唔係就係左邊身或右邊身麻痺.

而家我七個半月,用樂活枕做枕頭,腳要墊一個咕臣,因為已經腳腫,左邊身再加上一個側睡墊,仲要在腰的位置加條大毛巾墊一墊,才勉強可以睡到4小時呢!我話俾老公知,我臨生之前一定要影低呢個咁特別的布局!

有得訓好訓多d啦!

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7^#

發表於 09-3-2 00:30 |只看該作者

9個月個肚大到個籮咁,無論平訓側訓都唔舒服,腰骨痛,啊仔又係咁踢......買多左兩個枕頭,一個左一個右,兩邊輪住黎訓!! 但係都3個鐘起一次身去toilet.....
真係要趁個肚未係好大訓多d啊!!!

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6^#

發表於 09-3-2 00:29 |只看該作者

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積分: 1910

5^#

發表於 09-3-1 23:57 |只看該作者

我一直都鐘意打側訓所以無乜大影響但如果我平訓既時候就會覺得呼吸唔順暢好辛苦呼吸唔到

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