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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 埋來睇下我一個月減咗d咩？

自由講場今日: 1817|主題: 1367254

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埋來睇下我一個月減咗d咩？

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發表於 18-1-5 19:54 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Pulmma 於 18-1-5 20:03 編輯

.一個月瘦咗8lbs, 減咗5 lbs 脂肪，5 lbs 就好似蜜蠟個舊野咁大面積就係5 lbs 脂肪。橫跨我兩隻大肶

好恐怖，我1個月前d 脂肪都唔知點攝法，可以咁大面積

不作介紹，唔駛pm 我問營養師資料

真心貴。

我目標唔睇磅數，睇吋數。繼續飽到嘔咁減法

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點評

發表於 18-1-6 11:50

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發表於 18-1-6 23:40 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-6 20:46
我餐餐飽到食唔落，有時唔夠，佢要我臨瞓要飲杯奶
...

我自己試過減少肉份量，但我好快肚餓，我諗我都要俾錢人賺。

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發表於 18-1-6 23:08 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-5 19:54
.一個月瘦咗8lbs, 減咗5 lbs 脂肪，5 lbs 就好似蜜蠟個舊野咁大面積就係5 ...

加油

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發表於 18-1-6 20:46 |只看該作者

wawaliluk 發表於 18-1-6 14:06
餐單食得飽嗎？
每天带lunch box回公司食？

我餐餐飽到食唔落，有時唔夠，佢要我臨瞓要飲杯奶

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發表於 18-1-6 20:45 |只看該作者

Juniecat 發表於 18-1-6 16:02
係咪每餐都send 相問營養師食乜

係

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發表於 18-1-6 20:45 |只看該作者

lam133 發表於 18-1-5 19:59
加油!

邊度有

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發表於 18-1-6 17:45 |只看該作者

回覆樓主

好正嘅減肥方法！我都希望有機會試

I 大蚊豬

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發表於 18-1-6 17:44 |只看該作者

回覆樓主:

加油

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發表於 18-1-6 17:32 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 18-1-6 17:30 |只看該作者

yanbb12 發表於 18-1-6 10:04
請問二萬幾步你行幾耐呢？我一個鐘行三miles先得八九千步

那天早上已行了两小時，有時早上一個多小時，傍晚一小時......

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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發表於 18-1-6 17:14 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 18-1-6 16:02 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-6 10:56
佢減肥法係有人性d,可以出街食， sd餐廳menu 比佢，佢幫我點菜，食完教我食番d 咩還債。好似我咁，佢 ...

係咪每餐都send 相問營養師食乜

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發表於 18-1-6 14:06 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-5 22:43
我今日見完營養師，有dd震撼因為，我未來2 星期個餐單， ...

餐單食得飽嗎？
每天带lunch box回公司食？

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發表於 18-1-6 13:57 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-6 09:07
0 運動

正呀

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發表於 18-1-6 12:09 |只看該作者

IloveJJ 發表於 18-1-6 11:06
明白每個人體質、需要、習慣唔同，所以餐單都不會一樣。咁所以其實我好奇你出呢個帖有咩可討論既地方呢？ ...

我只係唔想賣廣告，營養師好處只係mon 住食野

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發表於 18-1-6 11:45 |只看該作者

lam133 發表於 18-1-5 19:59
加油!

點睇？我都想知？係咪行去有藥劑部便可以？

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發表於 18-1-6 11:44 |只看該作者

感激遇上你~

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發表於 18-1-6 11:39 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-5 19:54
.一個月瘦咗8lbs, 減咗5 lbs 脂肪，5 lbs 就好似蜜蠟個舊野咁大面積就係5 ...

你呢個減法好正喎！羨慕呀

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發表於 18-1-6 11:24 |只看該作者

Pulmma 發表於 18-1-6 10:56
佢減肥法係有人性d,可以出街食， sd餐廳menu 比佢，佢幫我點菜，食完教我食番d 咩還債。好似我咁，佢 ...

好神奇

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發表於 18-1-6 11:06 |只看該作者

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