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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 午餐飯盒

烹飪搵食今日: 0|主題: 139324

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[其他] 午餐飯盒 [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-3-13 15:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

想一早預半小時煮，俾小朋友帶返學，有咩係快脆方便，焗响保溫飯盒又唔怕變色的呢？除蛋，蕃茄，韮黃，肉類，仲有咩選擇呢？

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發表於 18-3-23 19:55 |只看該作者

clive 發表於 18-3-13 15:49
想一早預半小時煮，俾小朋友帶返學，有咩係快脆方便，焗响保溫飯盒又唔怕變色的呢？除蛋，蕃茄，韮黃，肉類 ...

客家炆涼瓜！炆得越耐越好食。

、鯪魚膠炒豆角、墨魚膠釀蓮藕或蝦膠釀豆腐卜，麻婆豆腐、你想食乜餸我幫你諗, 寫之不盡。

煮餸好易架咋！

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發表於 18-3-23 13:02 |只看該作者

clive 發表於 18-3-13 15:49
想一早預半小時煮，俾小朋友帶返學，有咩係快脆方便，焗响保溫飯盒又唔怕變色的呢？除蛋，蕃茄，韮黃，肉類 ...

焗飯：冬姑，雞粒，栗子，瑶柱，章魚，竹笙，西蘭花徑，粟米，肉粒，鰻魚。。。自由配搭❨炒熟材料差不多收水放飯面❩
p. s.好似荷葉飯材料燴好再蒸點焗都唔會有問題

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7^#

發表於 18-3-22 23:33 |只看該作者

clive 發表於 18-3-22 13:53
西蘭花試過會變黃，煮時係咪有咩技巧？我係一早煮俾小朋友帶返學的啊!
...

我見朋友早試煮但就唔入保溫，另外用個細食物盒同d水果一齊放

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發表於 18-3-22 13:53 |只看該作者

chris222 發表於 18-3-21 16:54
仲有西蘭花芝士意粉都得.

西蘭花試過會變黃，煮時係咪有咩技巧？我係一早煮俾小朋友帶返學的啊!

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發表於 18-3-21 16:54 |只看該作者

仲有西蘭花芝士意粉都得.

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發表於 18-3-21 14:04 |只看該作者

做各種健康飯團。

有紅米，或熟紅豆（早一天做）。早上做飯蒸全熟。加紅蘿蔔絲在飯內
包吞拿魚，豬肉鬆，蛋，雞。栗米。
下芝麻，及紫菜

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發表於 18-3-21 14:02 |只看該作者

紅蘿蔔，煙肉，蝦，炒意粉

椰菜，蝦，火腿炒米粉

白汁雞肉紅蘿蔔撈羅絲粉

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2^#

發表於 18-3-21 13:00 |只看該作者

回覆 clive 的帖子

淮山，薯仔，栗子，粟米，連藕，南瓜，鱼

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