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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 今晚食乜「素」(不定時更新…#1673）

烹飪搵食今日: 12|主題: 139303

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[素食] 今晚食乜「素」(不定時更新…#1673）

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發表於 18-4-17 01:54 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 porkchop_2008 於 26-5-14 22:07 編輯

低年級C9，煮食唔叻，純粹記錄下自己煮過d乜，煮得太樣衰唔準笑人嫁

20180416
1．雲耳素扎蹄麵豉炆雙瓜(勝瓜＋節瓜)
2．粟米煎蛋角
3．(鄰居福食) 青豆松子煎蛋角

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GobHoBot

發表於 23-9-5 21:14

青黃不接

發表於 23-8-28 09:26

兔子小姐

發表於 23-8-19 15:21

sofima

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gracekam991

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venetalee

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asthma

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包包米

發表於 22-7-18 07:36

webarebears123b

發表於 22-7-5 23:16

fannyv

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xstephanie

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Divat2300

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hothreedays

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VictoriaCCC

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Katie1010

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ellymom

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Puiyau016

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wwp_8

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irenebae74

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singfai7943

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fongcynthia973

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letitiang

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ssheep

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elainecho180

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cindytsang1117

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dearbearbear

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irenechan1982

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pinkylady2013

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Pansy_2

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milli0423

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jmjessica

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發表於 20-4-4 22:37

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porkchop_2008

子爵府

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1673^#

發表於 3 天前 |只看該作者

20260514

晚餐：

1. 水果粟甘筍豆角素火腿炒飯
2. 彩椒麵筋炒茄子
attach1/tmp/phpiwcezv

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Cheuk2012

發表於前天 00:04

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porkchop_2008

子爵府

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1672^#

發表於 6 天前 |只看該作者

20260511

https://www.facebook.com/share/r/1B9VZQQqtB/?mibextid=wwXIfr

晚餐：
1. 素蠔油面筋煮五蔬
*跟reels煮簡易餸，材料：南瓜，蕃茄，薯仔，茄子，四季豆，面筋，冇落蒜蓉，調味：素蠔油，生抽，老抽，糖，建議半碗水（跟一碗太多），煮15分鐘完成。
attach1/tmp/phpgwwQZj

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Cheuk2012

發表於 5 天前

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porkchop_2008

子爵府

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1671^#

發表於 26-5-8 20:15 |只看該作者

20260508

晚餐：
1. 花生蓮藕綠豆薏米粟米素湯
2. 新豬肉豆乾麵筋炒合掌瓜
attach1/tmp/phpOuRNCv

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Cheuk2012

發表於 5 天前

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porkchop_2008

子爵府

積分: 11274

1670^#

發表於 26-5-7 20:57 |只看該作者

20260507

晚餐：
1. 蕃茄炒蛋
2. 新豬肉榨菜煮四季豆
3. 青紅蘿蔔粟米栗子素湯
attach1/tmp/phpxeHmn7

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Cheuk2012

發表於 5 天前

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porkchop_2008

子爵府

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1669^#

發表於 26-5-5 19:39 |只看該作者

20260505

晚餐：
1. 無水煮白菜菠菜素鴨
2. 三色蒸蛋
3. 粉葛黑豆湯
attach1/tmp/phpfLwwBb

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Cheuk2012

發表於前天 00:03

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porkchop_2008

子爵府

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1668^#

發表於 26-4-23 20:57 |只看該作者

kerotan 發表於 26-4-22 21:11
我今日都係煲五指毛桃湯但就用肉
請教一下煲素菜湯是不是用豆代替肉？

素湯我主要用腰果合桃代替肉，有時會加埋新鮮栗子，至於份量好隨便，通常一手。

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porkchop_2008

子爵府

積分: 11274

1667^#

發表於 26-4-23 20:53 |只看該作者

20260423

晚餐：
1. 咸菜苦瓜黃豆豆腐湯
2. 蕃茄煮白菜
3. 鮮冬菇木耳炒荷蘭豆蒿筍
attach1/tmp/php9L1rsv

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Cheuk2012

發表於 26-4-24 00:07

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kerotan

公爵府

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馬年勳章 2024年龍年勳章

1666^#

發表於 26-4-22 21:11 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 26-4-22 19:25
20260422

晚餐：

我今日都係煲五指毛桃湯但就用肉
請教一下煲素菜湯是不是用豆代替肉？

另外我想用腰果煲湯是不是腰果份量代替肉用幾多？

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porkchop_2008

子爵府

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1665^#

發表於 26-4-22 19:25 |只看該作者

20260422

晚餐：
1. 雞蛋菜粒甘筍素火腿芝麻炒飯
2. 五指毛桃土茯苓牛大力湯

attach1/tmp/phpeFUgJj

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Cheuk2012

發表於 26-4-23 00:35

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porkchop_2008

子爵府

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1664^#

發表於 26-4-21 21:41 |只看該作者

20260421

晚餐

1. 煎蛋
2. 金菇醬炒羽衣甘藍
3. 梅菜鹿茸菇蒸新豬肉餅（豆腐底）
attach1/tmp/phpkhW1xZ

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Cheuk2012

發表於 26-4-22 00:37

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porkchop_2008

子爵府

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發表於 26-4-20 23:39 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 porkchop_2008 於 26-4-21 21:41 編輯

20260420

晚餐：

1. 紅蘿蔔淮山蓮藕花生湯
2. 羊肚菌豆卜彩椒炒西蘭花
3. 蓮藕炆素雞

attach1_sign/tmp/php56TA7B

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Cheuk2012

發表於 26-4-21 15:09

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porkchop_2008

子爵府

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發表於 26-4-16 21:45 |只看該作者

20260416

晚餐：
1. 青瓜炒豆卜羊肚菌
2. 清炒西蘭花
3. 紅蘿蔔粟米淮山茨實湯
attach1/tmp/phpkAoPnC

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Cheuk2012

發表於 26-4-17 00:47

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porkchop_2008

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發表於 26-4-16 00:46 |只看該作者

20260415

晚餐：
1. 蒿筍榨菜炒豆乾
2. 金菇醬炒羽衣甘藍
attach1/tmp/php5ceP1v

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Cheuk2012

發表於 26-4-16 01:02

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porkchop_2008

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發表於 26-4-1 23:49 |只看該作者

20260401

晚餐：
1. 竹苼豆卜本菇炒西蘭花
2. 素豆絲榨菜煮豆角
attach1/tmp/phpqMTspb

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Cheuk2012

發表於 26-4-2 15:08

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porkchop_2008

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發表於 26-3-23 20:51 |只看該作者

20260323

晚餐：
1. 蕃茄煮娃娃菜
2. 薯仔炆冬菇
3. 青紅蘿蔔粟米素湯
attach1/tmp/phpGlosdb

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porkchop_2008

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發表於 26-3-22 21:25 |只看該作者

20260322

晚餐：
1. 南乳炆蓮藕冬菇
2. 豆腐乾木耳炒荷蘭豆
3. 蓮藕蘿蔔粟米煲花生湯
attach1/tmp/phpGVhMgU

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Cheuk2012

發表於 26-3-24 15:16

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porkchop_2008

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發表於 26-3-19 20:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 porkchop_2008 於 26-3-19 20:26 編輯

20260319

晚餐：
1. 素蠔油炒西生菜竹笙
2. 木耳鮮冬菇素肉碎炒青瓜
3. 椰子蘿蔔淮山粟米素湯

attach1_sign/tmp/phpnBlQTs

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Cheuk2012

發表於 26-3-20 17:39

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porkchop_2008

子爵府

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1656^#

發表於 26-3-19 00:57 |只看該作者

20260318

晚餐：
1. 蒸三色蛋
2. 薑汁炒羽衣甘藍本菇豆卜
3. 赤小豆粉葛蓮藕素湯
attach1/tmp/php1DYh2a

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Cheuk2012

發表於 26-3-19 17:18

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porkchop_2008

子爵府

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1655^#

發表於 26-3-17 23:24 |只看該作者

20260317

晚餐：
1. 蕃茄炒蛋
2. 新豬肉榨菜炒四季豆
3. 五指毛桃土伏苓牛大力素湯

attach1/tmp/phpqwcMET

點評

Cheuk2012

發表於 26-3-19 17:17

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