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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人好中意肌肉酸痛既感覺

自由講場今日: 2043|主題: 1364166

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有冇人好中意肌肉酸痛既感覺

12 3 4

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15週年勳章

1^#

發表於 18-4-19 14:56 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

話說前兩日跟朋友去打拳未拉好筋就去玩搞到隻手臂連byebye肉位肌肉酸痛
可能次次酸痛完都覺得果個位firm左所以愛上呢種感覺

咁講好似好變態

想睇下有冇人同我一樣變態

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積分: 21038

65^#

發表於 18-4-20 18:10 |只看該作者

試過有次痛到訓唔到⋯⋯要食panadol

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64^#

發表於 18-4-20 17:46 |只看該作者

回覆樓主:

超级like
就系運動完呢種感覺
我愛上跑完步再去返工
增加能量方法
已經不能自拔

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63^#

發表於 18-4-20 17:39 |只看該作者

未至於鍾意, 不過覺得d workout 係有效, 有滿足既感覺.

我想問長期做重訓運動, 係咪都會長期肌肉酸痛, 咁至可以增肌? 因為我第一次做完重訓會全身痛, 之後再做 (有增加少少次數或難度) 就唔多痛.

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62^#

發表於 18-4-20 17:35 |只看該作者

Mrs.Left 發表於 18-4-19 14:56
話說前兩日跟朋友去打拳未拉好筋就去玩搞到隻手臂連byebye肉位肌肉酸痛
可能次次酸痛完都覺得果個位firm ...

有呀做完運動就有好正

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61^#

發表於 18-4-20 17:27 |只看該作者

Mrs.Left 發表於 18-4-19 14:56
話說前兩日跟朋友去打拳未拉好筋就去玩搞到隻手臂連byebye肉位肌肉酸痛
可能次次酸痛完都覺得果個位firm ...

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畀面勳章

60^#

發表於 18-4-20 13:36 |只看該作者

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59^#

發表於 18-4-20 13:23 |只看該作者

tsung 發表於 18-4-20 13:12
報到！仲有跑完步出一身臭汗，果種感覺又喺好治癒㗎
...

正！

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積分: 9573

58^#

發表於 18-4-20 13:23 |只看該作者

回覆樓主:

報到，好中意，但通常做得多就無左依種痛

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57^#

發表於 18-4-20 13:12 |只看該作者

回覆樓主

報到

！仲有跑完步出一身臭汗，果種感覺又喺好治癒㗎

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親子王國15週年勳章

56^#

發表於 18-4-20 13:10 |只看該作者

到... 邊個位痛即係代表自己workout 用力啱位~

不過,我估如果操得多, 未必會再痛? 好似跑步, 以前耐唔跑, 跑完2腿死咁制, 依家個個禮拜都跑幾日, 跑完已經完無痛。

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2024年龍年勳章

55^#

發表於 18-4-20 13:01 |只看該作者

回覆樓主:

到

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牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

54^#

發表於 18-4-20 12:32 |只看該作者

Holidaykiki 發表於 18-4-19 15:03
我最憎

係

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2023年兔年勳章 2018復活節勳章

53^#

發表於 18-4-20 12:30 |只看該作者

回覆樓主:

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52^#

發表於 18-4-20 12:24 |只看該作者

回覆樓主:

我鍾意酸痛時比人捽/揉個種感覺，好變態

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發表於 18-4-20 12:17 |只看該作者

anyasze 發表於 18-4-20 09:27
我都係,請問你搽咩,我搽完嶺南萬應止痛膏都無用,訓着左都痛醒

counterpain, 冇就萬秀雷x摩擦膏。要按摩搽，第二日就冇甘痛。

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積分: 5978

50^#

發表於 18-4-20 11:13 |只看該作者

Mrs.Left 發表於 18-4-19 14:56
話說前兩日跟朋友去打拳未拉好筋就去玩搞到隻手臂連byebye肉位肌肉酸痛
可能次次酸痛完都覺得果個位firm ...

到！

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49^#

發表於 18-4-20 11:07 |只看該作者

我無咩運動，只係放假行山同耕田，有時行得長途D腳會酸痛，都幾鍾意，感覺付出左。

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48^#

發表於 18-4-20 11:02 |只看該作者

maynjune 發表於 18-4-20 11:01
無可能鍾意

我覺得除非自虐啦

其實係鍾意嗰份存在感

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積分: 27676

47^#

發表於 18-4-20 11:01 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 maynjune 於 18-4-20 11:02 編輯

無可能鍾意

我覺得除非自虐啦

但係會覺得辛苦係值得的，因為做運動有效果丫嘛⋯⋯

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