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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人以不良飲食習慣來減壓?

自由講場今日: 494|主題: 1365197

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有冇人以不良飲食習慣來減壓? [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 18-4-21 20:54 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類
成本低卻有效舒解壓力
明知長期咁落去會影響身體, 好容易有三高
但我依然繼續食

有無人係咁?

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31^#

發表於 18-4-21 23:20 |只看該作者

回覆樓主:

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30^#

發表於 18-4-21 23:19 |只看該作者

回覆樓主

一吾開心就亂食，面包甜品都岩，仲要食到肚漲
食飽就攤床

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29^#

發表於 18-4-21 23:16 |只看該作者

回覆樓主

上次唔開心隊左一碗超多料既辛辣麵

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熱血勳章好媽媽勳章

28^#

發表於 18-4-21 23:16 |只看該作者

回覆樓主:

我，因為我唔食煙唔飲酒，減唔到壓，所以我要食零食嚟減壓，或者自己鍾意食嘅嘢。

新的一天...希望真的有新的希望吧...

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27^#

發表於 18-4-21 23:15 |只看該作者

蠢係原罪發表於 18-4-21 20:54
如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類

我會呀
食野真係好減不過好耐都唔一次無所謂啦

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積分: 1521

26^#

發表於 18-4-21 23:15 |只看該作者

回覆樓主

原來咁多媽媽都係用食黎減壓，我都係，自從生仔後，日日一杯咖啡，最近進展到想一日兩杯，阿仔一訓左就係食零食歎咖啡

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25^#

發表於 18-4-21 23:15 |只看該作者

MlittleM 發表於 18-4-21 23:04
薯片隔日食，檸檬茶日日飲，糖就返工時食。想戒但無可能

檸茶真係戒唔到⋯

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24^#

發表於 18-4-21 23:13 |只看該作者

我係買嘢⋯中學時已係咁一考完試就去買

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發表於 18-4-21 23:13 |只看該作者

回覆樓主:

好忙或者有壓力會食蝦片同埋蝦條

不要從別人的嘴裡去認識我

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22^#

發表於 18-4-21 23:12 |只看該作者

回覆樓主

每次同 c6 鬧交都想食朱古力

Keep calm & carry on

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21^#

發表於 18-4-21 23:04 |只看該作者

回覆樓主:

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

20^#

發表於 18-4-21 22:56 |只看該作者

蠢係原罪發表於 18-4-21 20:54
如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類

Comfort food 如其名

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19^#

發表於 18-4-21 22:52 |只看該作者

回覆樓主:

咁我又冇，原因唔係唔鍾意食呢啲食物，係次次食完都病，所以冇用呢個方法減壓呀

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18^#

發表於 18-4-21 22:52 |只看該作者

babyhoi 發表於 18-4-21 21:30
到
啲細路一訓左我就食食食，
太攰了

我都係，佢一訓咗，我就會搵野食，真係因為攰而食

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17^#

發表於 18-4-21 22:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KoneyB 於 18-4-21 22:49 編輯

我依家就飲緊紅酒食緊鹹蛋魚皮

仲有芝士

間唔中我就搵嘢襯下紅酒飲
平日我有均衡飲食同埋會做運動嘅

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16^#

發表於 18-4-21 22:46 |只看該作者

回覆樓主

我選擇做運動減壓

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15^#

發表於 18-4-21 22:28 |只看該作者

我，不開心喜歡食薯片。

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14^#

發表於 18-4-21 22:21 |只看該作者

me too

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13^#

發表於 18-4-21 22:18 |只看該作者

babyhoi 發表於 18-4-21 21:30
到
啲細路一訓左我就食食食，
太攰了

我都係，每次被小朋友激親，等佢地訓左就食食食，薯片朱古力呢d

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