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淘寶


侯爵府

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2018復活節勳章


1#
發表於 18-4-23 12:20 |只看該作者
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問，以家可以幫我C6做啲咩呢？ 平時作息應要點安排？ 因C6輪班，所以作息都唔太穩定。

平時食方面，我應該要點煮呢？ 我好少煮肥膩野，運動方面可以做嗎？
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blinknogood


大宅

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39#
發表於 18-4-24 12:22 |只看該作者
淘寶 發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

我今早量血壓，下壓都接近80（77)，這樣已需要小心㗎啦？我都不知呢
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二世龜


子爵府

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38#
發表於 18-4-24 11:38 |只看該作者
三國1 發表於 18-4-23 23:20
下壓高係血管老化，食藥幫助唔大，要多做運動，下壓就會靚仔番

咁上壓高呢？
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淘寶


侯爵府

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2018復活節勳章


37#
發表於 18-4-24 11:20 |只看該作者
廷廷媽 發表於 18-4-24 09:51
你C6幾多歲呀? 叫佢食少D紅肉, 食白肉+菜+運動....

30幾咋，好彩上年捉佢做身體檢查先發現有糖尿病，之後都keep得唔錯，身體都好健康。

但可能真係輪班工，唔定時休息，以家趁佢放假時叫佢落街行多少少散下步

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淘寶


侯爵府

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2018復活節勳章


36#
發表於 18-4-24 11:18 |只看該作者
fitfish 發表於 18-4-24 09:45
以前E院人教 西芹汁如難飲 加青蘋果半個一齊榨

唔知C6肯唔肯飲，試下窄一杯先
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Teletrend


子爵府

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35#
發表於 18-4-24 11:06 |只看該作者
淘寶 發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

食麥皮有幫助，多飲水
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wongwong70


別墅

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34#
發表於 18-4-24 10:49 |只看該作者
之前屋企人睇醫生都係下壓高, 下壓係舒脹壓, 高過90要食葯, 除左食野外, 個人唔好咁緊張, 要放鬆心情, 好重要架.
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廷廷媽


水晶宮

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33#
發表於 18-4-24 09:51 |只看該作者
你C6幾多歲呀? 叫佢食少D紅肉, 食白肉+菜+運動....
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Mrs.Chan


公爵府

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32#
發表於 18-4-24 09:48 |只看該作者

回覆樓主:

妳C6幾多歲？
恭賀新禧，迎春接福！
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fitfish


珊瑚宮

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31#
發表於 18-4-24 09:45 |只看該作者
淘寶 發表於 18-4-23 23:07
C6最憎

諗住窄番石榴汁或五青汁佢會接受到
以前E院人教 西芹汁如難飲 加青蘋果半個一齊榨
玩具萬歲!
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20462046


公爵府

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30#
發表於 18-4-24 03:07 |只看該作者
chuiyeebird 發表於 18-4-23 18:48
少鹽少糖少油 食多啲蔬菜生果係最基本㗎啦！
最好就做埋運動啦！
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三國1


珍珠宮

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29#
發表於 18-4-24 00:07 |只看該作者
本帖最後由 三國1 於 18-4-24 00:13 編輯
淘寶 發表於 18-4-23 23:30
原來係咁，我捉我C6做多少少運動先，請問係咪一定要帶氧呢？

係。冇做開運動要慢慢黎，否則猛谷仲傷身體。
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淘寶


侯爵府

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2018復活節勳章


28#
發表於 18-4-23 23:30 |只看該作者
三國1 發表於 18-4-23 23:20
下壓高係血管老化，食藥幫助唔大，要多做運動，下壓就會靚仔番

原來係咁，我捉我C6做多少少運動先，請問係咪一定要帶氧呢？
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Chamo


伯爵府

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27#
發表於 18-4-23 23:28 |只看該作者
我都想知點樣降下壓.
我都好多時 8x, 9x 都試過.
好緊張好憂慮時上下都高. 平靜下來後, 上壓降多 d, 下壓依然高.
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三國1


珍珠宮

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26#
發表於 18-4-23 23:20 |只看該作者
下壓高係血管老化，食藥幫助唔大，要多做運動，下壓就會靚仔番
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淘寶


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25#
發表於 18-4-23 23:08 |只看該作者
72leelily 發表於 18-4-23 22:37
咁講就咁聽唔知佢有無錯
我問血壓標準早前美國有更改
醫生話佢認為跟歐洲最啱

我都記得新聞有講過
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淘寶


侯爵府

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24#
發表於 18-4-23 23:07 |只看該作者
fitfish 發表於 18-4-23 22:42
食完飯飲杯西芹汁

C6最憎

諗住窄番石榴汁或五青汁佢會接受到
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fitfish


珊瑚宮

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23#
發表於 18-4-23 22:42 |只看該作者
食完飯飲杯西芹汁
玩具萬歲!
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22#
發表於 18-4-23 22:37 |只看該作者
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bkmimi


男爵府

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21#
發表於 18-4-23 22:25 |只看該作者
李露眉 發表於 18-4-23 21:39
血管幼会下壓高？

醫生和我講，血管老化或塞，都易下壓高
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