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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 在家做運動著唔著鞋

自由講場今日: 2394|主題: 1364232

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在家做運動著唔著鞋 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 18-5-3 20:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

呢個星期開始在家做番運動，但赤腳無著鞋做，呢兩日膝頭哥好痛呀！關唔關無著鞋事呢

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馬年勳章

39^#

發表於 18-5-7 08:22 |只看該作者

simsim06 發表於 18-5-3 20:13
呢個星期開始在家做番運動，但赤腳無著鞋做，呢兩日膝頭哥好痛呀！關唔關無著鞋事呢
...

做咩運動先?

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積分: 298

38^#

發表於 18-5-7 00:37 |只看該作者

要睇下做乜運動先決定

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37^#

發表於 18-5-6 22:05 |只看該作者

B^^Sa 發表於 18-5-4 22:27
我同你一樣呀(emoji)(emoji)我又係無意中睇到潘若迪，好想跟佢跳，又諗緊係米要買番對波鞋係for屋企著，哈 ...

香港有我都想去跳

[img]https://media.tenor.co/images/ad119e11a6963fdfa3

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36^#

發表於 18-5-5 10:34 |只看該作者

回覆樓主

有無厚氈？

如果年紀唔細丶太重或本身膝蓋有問題，可做選做low impact workout, 一樣減到肥

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2024年龍年勳章

35^#

發表於 18-5-5 10:08 |只看該作者

simsim06 發表於 18-5-3 21:32
你搵潘若迪就見到

我都係睇呢個，好正

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34^#

發表於 18-5-5 09:42 |只看該作者

nms 發表於 18-5-5 09:31
要睇返你張墊，我之前淘寶買左張，點知又甩膠又跣，掉左，買張靚小小就ok
去迪卡x睇下，我買左覺得幾好
...

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33^#

發表於 18-5-5 09:38 |只看該作者

回覆樓主:

我通常揀啲 no jumping 嘅work out做 , 主要練core !

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32^#

發表於 18-5-5 09:31 |只看該作者

laiyuen 發表於 18-5-5 02:51
用地墊既JM, 用地墊跳舞或原地跑會唔會跣腳架？

要睇返你張墊，我之前淘寶買左張，點知又甩膠又跣，掉左，買張靚小小就ok
去迪卡x睇下，我買左覺得幾好

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31^#

發表於 18-5-5 05:53 |只看該作者

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

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發表於 18-5-5 04:30 |只看該作者

simsim06 發表於 18-5-3 20:30
funky dance

呢樣梗係著，要保護對腳同膝頭。

我有對運動鞋係屋企用。

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29^#

發表於 18-5-5 02:51 |只看該作者

回覆樓主

用地墊既JM, 用地墊跳舞或原地跑會唔會跣腳架？

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28^#

發表於 18-5-5 01:11 |只看該作者

回覆 simsim06 的帖子

照著呀。我有一對波鞋，專只放係家中做運動著。
出街就著其他，防扭傷。

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27^#

發表於 18-5-5 00:57 |只看該作者

siu05 發表於 18-5-3 21:29
我會加張墊, 赤腳睇住電影原地跑個零鐘, 好幾年了, 室頭哥還未有痛

咁跳法樓下會地震咁嗎？

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26^#

發表於 18-5-5 00:50 |只看該作者

simsim06 發表於 18-5-3 20:13
呢個星期開始在家做番運動，但赤腳無著鞋做，呢兩日膝頭哥好痛呀！關唔關無著鞋事呢
...

絕對關事，唔好赤腳做運動呀

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積分: 6146

25^#

發表於 18-5-4 23:11 |只看該作者

Rita 發表於 18-5-4 22:54
請教: 地墊是瑜伽墊嗎? 我想買張好少少的, 可以在哪裡買呢? thx ~~

係呀，普通運動用品店會有啦。

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開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

24^#

發表於 18-5-4 23:09 |只看該作者

我係專登買一對波鞋只係屋企做運動時著

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

23^#

發表於 18-5-4 22:55 |只看該作者

Rita 發表於 18-5-4 22:54
請教: 地墊是瑜伽墊嗎? 我想買張好少少的, 可以在哪裡買呢? thx ~~

aeon有

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2024年龍年勳章

22^#

發表於 18-5-4 22:54 |只看該作者

Happypearl1010 發表於 18-5-4 22:46
一定著，以前剩用墊唔著鞋，一早就膝頭痛，而家一定著鞋加地墊。

請教: 地墊是瑜伽墊嗎? 我想買張好少少的, 可以在哪裡買呢? thx ~~

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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積分: 6146

21^#

發表於 18-5-4 22:46 |只看該作者

回覆樓主

一定著，以前剩用墊唔著鞋，一早就膝頭痛，而家一定著鞋加地墊。

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