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bkfans123


公爵府

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1#
發表於 18-5-30 17:12 |只看該作者
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
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Catcatlim


男爵府

積分: 6284


48#
發表於 18-5-31 12:18 |只看該作者
tiffanycheung82 發表於 18-5-30 17:17
唔會呀，每晚9點幾跑，狀態幾好。前兩日試過，早上8點左右跑，因為太熱，真是狀態麻麻。
...
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mimi005


水晶宮

積分: 66185


47#
發表於 18-5-31 12:17 |只看該作者

回覆樓主

我一時時，前天好，昨天差
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koalalee88


子爵府

積分: 10888


46#
發表於 18-5-31 12:10 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...

吾會呀 我早上5點跑

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mmya


珍珠宮

積分: 35061


45#
發表於 18-5-31 10:28 |只看該作者
luvkaka 發表於 18-5-31 10:25
下? 咁唔怪知我成晚唔舒服啦, 以為完冇事就冇事TIM, 多謝你.

係呀 好多人日頭行完山無事
返到屋企仲不斷高心跳/流汗/暈， 要緊急送院！
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luvkaka


水晶宮

積分: 67888


44#
發表於 18-5-31 10:25 |只看該作者
mmya 發表於 18-5-31 10:15
小心呀 ! 中暑係會延後發生㗎！
下? 咁唔怪知我成晚唔舒服啦, 以為完冇事就冇事TIM, 多謝你.
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bkfans123


公爵府

積分: 27212


43#
發表於 18-5-31 10:18 |只看該作者
luvkaka 發表於 18-5-31 09:31
我覺得太熱太焗, 我跑完冇暈但成晚唔多舒服, 可能我中午2-3點去. 太矖

2-3點真係好曬，行都會吾舒服呀，改晏d啦

點評

luvkaka    發表於 18-5-31 10:26
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mmya


珍珠宮

積分: 35061


42#
發表於 18-5-31 10:15 |只看該作者
luvkaka 發表於 18-5-31 09:31
我覺得太熱太焗, 我跑完冇暈但成晚唔多舒服, 可能我中午2-3點去. 太矖

小心呀 ! 中暑係會延後發生㗎！
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我要做媽媽


珍珠宮

積分: 47784

BB防敏心得分享勳章


41#
發表於 18-5-31 09:59 |只看該作者
你系戶外定戶內吖？戶外既話我覺得都可以喇
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ltc.


男爵府

積分: 9420


40#
發表於 18-5-31 09:59 |只看該作者

回覆：跑步開的JM，近日會跑得差左嗎？

其實唔需要問，天氣熱咩野都差
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luvkaka


水晶宮

積分: 67888


39#
發表於 18-5-31 09:31 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...
我覺得太熱太焗, 我跑完冇暈但成晚唔多舒服, 可能我中午2-3點去. 太矖
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JD930


珊瑚宮

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38#
發表於 18-5-31 08:55 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 23:37
我今日6點鐘跑，可跑9公里，但跑好馒……
各位，繼續努力呀

加油
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Poyau


寶石宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


37#
發表於 18-5-30 23:37 |只看該作者
tsung 發表於 18-5-30 17:22
X2!特別喺後段

加油
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bkfans123


公爵府

積分: 27212


36#
發表於 18-5-30 23:37 |只看該作者

回覆樓主:

我今日6點鐘跑，可跑9公里，但跑好馒……
各位，繼續努力呀
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吱喳momo


男爵府

積分: 5944


35#
發表於 18-5-30 23:18 |只看該作者

回覆樓主

跑慢咗，仲覺得好易爆
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吱喳momo


男爵府

積分: 5944


34#
發表於 18-5-30 23:17 |只看該作者

回覆樓主

跑慢咗，仲覺得好易爆
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alicemic


翡翠宮

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33#
發表於 18-5-30 23:17 |只看該作者

回覆樓主:

今晚半跑半行咗4.5公里就收工， 呢啲天氣唔好玩到咁盡， 反而用多咗時間拉筋留返啲力聽晚再玩
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JD930


珊瑚宮

積分: 113090

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章


32#
發表於 18-5-30 23:13 |只看該作者
love2talk 發表於 18-5-30 23:10
啱啱跑完，爽

犀利
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love2talk


水晶宮

積分: 64534

母親節2025勳章


31#
發表於 18-5-30 23:10 |只看該作者
JD930 發表於 18-5-30 23:09
妳就好

啱啱跑完，爽
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JD930


珊瑚宮

積分: 113090

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章


30#
發表於 18-5-30 23:09 |只看該作者
love2talk 發表於 18-5-30 22:08
唔跑會蟻咬，冇藉口

妳就好
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