自由講場 今日: 918 | 主題: 1357567

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發表於 18-7-5 15:56 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

第一次買。謝謝。

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發表於 18-11-28 14:43 |只看該作者

cindy618 發表於 18-11-28 14:05
要幾耐？

視乎大小.日本雞蛋咁大，基本濕紙飯煲跳制OK，約廿分左右，未熟洒多一次水再焗

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cindy618

瑪瑙宮

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章育兒性格勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 18-11-28 14:05 |只看該作者

AC117 發表於 18-7-14 08:47
妳試下用電飯煲放濕抹手紙細細條加埋雞旦襟一下食得好方便又香，似燴蕃薯，有時放小水左旦未熟透蕃薯已好 ...

要幾耐？

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mariefish

珊瑚宮

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2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 18-7-14 20:42 |只看該作者

bbsonyy 發表於 18-7-7 12:29
最近睇一本營養師的書時有一part講紫薯，比大家參考一下

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mvshop8888

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發表於 18-7-14 20:40 |只看該作者

回覆樓主:

厘隻係晤係？

近來瘋狂用衣車梳化套咕臣床單枕袋被袋背包都做過

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DFSON

男爵府

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發表於 18-7-14 20:36 |只看該作者

麵包蕉人發表於 18-7-7 17:23
吉豬島買，我只係晚餐食，食左三個半月，加上每晚跑一小時。減左18磅！

...

你呢隻係寫芋頭喎？你淨晚餐食呢隻代替飯？咁午餐食咩？thx.

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張就仁

侯爵府

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發表於 18-7-14 20:28 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-7-14 18:16
想問嗰度出名係咪種類多? 定價錢係咪都平？因為平時喺超市買多，我唔知正常係幾多錢一磅先啱
...

街市通常會平d,以觀察佢係不同產地較為多,其他檔多只賣一兩種.番薯都睇時價,唔知有無錯,印尼番薯最貴時28元一磅,現20元一磅,一分錢一分貨有幾種選擇,想買就買.因鄰近也有多檔內地番薯.佢都想做生意,我只估佢不大開價吧!?

世上千百萬人,不求別人幫助.只求不被惡攪,已很感恩

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發表於 18-7-14 18:16 |只看該作者

張就仁發表於 18-7-14 17:14
事頭婆都唔難相處,你比錢買不用介意打擾,照問你想要種類或問佢係那種色

PS:我買10-12元一磅果D,20元一磅果 ...

想問嗰度出名係咪種類多? 定價錢係咪都平？因為平時喺超市買多，我唔知正常係幾多錢一磅先啱

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張就仁

侯爵府

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發表於 18-7-14 17:14 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-7-14 08:29
我知你講邊間，我去過，但太多，我又唔識揀。你有冇邊啲推介？因緣千想問事頭婆，但佢又好忙，冇時間理我 ...

事頭婆都唔難相處,你比錢買不用介意打擾,照問你想要種類或問佢係那種色

PS:我買10-12元一磅果D,20元一磅果D,我覺得好甜.
同價錢可混合一起買

世上千百萬人,不求別人幫助.只求不被惡攪,已很感恩

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發表於 18-7-14 12:21 |只看該作者

AC117 發表於 18-7-14 08:47
妳試下用電飯煲放濕抹手紙細細條加埋雞旦襟一下食得好方便又香，似燴蕃薯，有時放小水左旦未熟透蕃薯已好 ...

好呀，謝謝你分享，等我又試下先

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發表於 18-7-14 08:47 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-7-14 08:27
係有效，但係會令到個人好乾，信我，我因為試過。你講嗰啲黎麥、十穀，我都覺得事先prepare好煩，又成日唔 ...

妳試下用電飯煲放濕抹手紙細細條加埋雞旦襟一下食得好方便又香，似燴蕃薯，有時放小水左旦未熟透蕃薯已好香軟

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ilovexo824

子爵府

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發表於 18-7-14 08:41 |只看該作者

Ononluk 發表於 18-7-7 16:04
信我，食蕃薯減肥超work

請問點食法？

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發表於 18-7-14 08:29 |只看該作者

張就仁發表於 18-7-14 08:25
MK 長旺道有一檔專賣番薯(MK道豪華戲院對面/長旺道直行至近塘尾道街口),有印尼 / 台灣 / 越南....番薯(沒 ...

我知你講邊間，我去過，但太多，我又唔識揀。你有冇邊啲推介？因緣千想問事頭婆，但佢又好忙，冇時間理我

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發表於 18-7-14 08:27 |只看該作者

AC117 發表於 18-7-14 08:25
其實營養師話白米飯面食煮是唔好，但十穀米有d麻煩，朋友建議食黎芴但懶。

我太無辦法但戒清澱粉質好似有 ...

係有效，但係會令到個人好乾，信我，我因為試過。你講嗰啲黎麥、十穀，我都覺得事先prepare好煩，又成日唔得，所有我先諗住食番薯，起馬烚一烚食得。

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張就仁

侯爵府

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發表於 18-7-14 08:25 |只看該作者

MK 長旺道有一檔專賣番薯(MK道豪華戲院對面/長旺道直行至近塘尾道街口),有印尼 / 台灣 / 越南....番薯(沒有日本產)5-20元一磅

世上千百萬人,不求別人幫助.只求不被惡攪,已很感恩

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發表於 18-7-14 08:25 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-7-14 08:16
講真，全戒澱粉係會減到肥，我之前都係。但係對身體唔好，所以而家想食啲冇咁壞嘅澱粉
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其實營養師話白米飯面食煮是唔好，但十穀米有d麻煩，朋友建議食黎芴但懶。

我太無辦法但戒清澱粉質好似有d效

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發表於 18-7-14 08:16 |只看該作者

AC117 發表於 18-7-14 08:13
老實講我已放棄了，但營養師話蕃薯糖份糖尿病患者都無問題，有次分享有病者用他做午餐，紫心糖份唔高 :goo ...

講真，全戒澱粉係會減到肥，我之前都係。但係對身體唔好，所以而家想食啲冇咁壞嘅澱粉

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發表於 18-7-14 08:13 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-7-14 08:02
印尼蕃薯我喺惠康成日見，但呢隻減減到肥㗎？我想用番薯做主糧，如果隔日食、或者日日食，會唔會糖分太高 ...

老實講我已放棄了，但營養師話蕃薯糖份糖尿病患者都無問題，有次分享有病者用他做午餐，紫心糖份唔高

但我有一段時間蒸南瓜蒸蕃薯雞旦做午餐體重完全無減，現在全戒澱粉，所以唔點蕃薯了

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發表於 18-7-14 08:03 |只看該作者

AC117 發表於 18-7-7 20:21
佢都無寫紫薯，紫薯應該是紫心，香唔太甜，印尼紫薯好味

入面係紫心㗎

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