自由講場

跳至

首頁

尾頁
   16


複式洋房

積分: 344


1#
發表於 18-7-15 18:23 |只看該作者
有啲長。。。
其實我一向有o型腳,但唔係好誇嗰種,咁之前都試過下行行下路個位出現啪啪聲咁。 之但係最近開始做運動,發現我一屈膝跪低嗰陣就好似有個骨突出來咁,同埋好鬼痛。

之後去看過普通科,個醫生就話,其實你好耐無做運動先係咁啫。就咁俾枝喜x妥就算。同埋佢話你咁驚咪去照磁力共振囉。不過都唔係咩大問題啦…

我後來想keep住做運動,但做一次,嗰位就痛一次,所以想問下大家有無試過呀? 咁係要再去看骨科confirm 下? 定可以直入私家醫院照?


子爵府

積分: 10748


87#
發表於 18-7-16 13:36 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:26
我都係呀!!揮手區

我去嗰間唔見有,但記得係呢隻牌子,你可以去問下,希望幫到你
[img]https://media.tenor.co/images/ad119e11a6963fdfa3


複式洋房

積分: 344


86#
發表於 18-7-16 08:11 |只看該作者
laiyee6121 發表於 18-7-16 06:05
樓主,我怕自己表達唔清楚,我係指法國醫院呀

嗯嗯,昨晚打左去,法國個班醫生放大假,唔知另一位,李醫生大家有無看過


複式洋房

積分: 344


85#
發表於 18-7-16 08:10 |只看該作者
Kinglong 發表於 18-7-16 00:21
同我家人好相似,前兩天去了骨科睇,原來係積水,抽了兩針筒水出來,現在鬆曬。他只照了XRay同抽水出來, ...

下。。。。但無腫到好大咁都會???請問邊度看


複式洋房

積分: 344


84#
發表於 18-7-16 08:09 |只看該作者
jane720812 發表於 18-7-15 23:56
你係唔係只係跪時個膝頭至痛?其他時間唔痛?

我之前都係咁,因為我有一次抺地時跪係地下姿勢唔多好,感覺 ...

其實依家係跪就梗係痛,但做完運動都好痛
昨晚就好似拮下拮下咁。。。唔知我表達你明唔明


複式洋房

積分: 344


83#
發表於 18-7-16 08:08 |只看該作者
qq_wife 發表於 18-7-15 23:55
去咗政府睇,同你一樣,医生摸我膝頭外侧突塊時,痛死我。
即埸照X光,話冇骨折。開咗D消炎止痛药和一支喜 ...

請問係咪之後都唔痛?


複式洋房

積分: 344


82#
發表於 18-7-16 08:06 |只看該作者
qq_wife 發表於 18-7-15 23:50
2個月前我跌親,以為係皮外傷,繼續運動。
怎知個膝頭腫到拳套咁,行一步都痛,更何况上落樓梯呢。
我知係 ...

本帖最後由 carckm 於 18-7-16 08:07 編輯

唉 但係份工一定要我著formal look, no 高踏之外嘅鞋出現呢。 但真係家下拉完筋都唔痛?


伯爵府

積分: 16496


81#
發表於 18-7-16 06:05 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:31
唉 你又啱嘅
自己身體自己守

樓主,我怕自己表達唔清楚,我係指法國醫院呀


伯爵府

積分: 17723

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


80#
發表於 18-7-16 00:21 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 21:28
其實家下按左右2邊都痛,突出來嗰度,1按又痛

同我家人好相似,前兩天去了骨科睇,原來係積水,抽了兩針筒水出來,現在鬆曬。他只照了XRay同抽水出來,共2800。
Kinglong


大宅

積分: 2702


79#
發表於 18-7-15 23:56 |只看該作者

回覆樓主

你係唔係只係跪時個膝頭至痛?其他時間唔痛?

我之前都係咁,因為我有一次抺地時跪係地下姿勢唔多好,感覺到自己個膝蓋好似整到咁,睇左好多次普通醫生話似勞損,開左啲消炎止痛藥俾我

但最後,我睇另一個普通醫生,佢一按我隻腳條韌帶我至痛到飛起,個醫生話我似係條韌帶受傷,因為跪呢個動作係而要用到韌帶,所以跪低時至會痛。佢叫我盡量唔好跪個膝頭2-3個月,俾條韌帶慢慢復完返,開頭只係開左消炎止痛藥俾我,不過醫生講啲藥作用其實唔大。如過左3個月左右都仲痛就可以照MRI睇吓係咩事痛

咁而家都過左3個月左右,我盡量都唔用有問題既膝頭跪,而家已經冇咩痛,只係自己盡量都唔跪咁多/耐,怕再痛返


男爵府

積分: 6835


78#
發表於 18-7-15 23:55 |只看該作者
去咗政府睇,同你一樣,医生摸我膝頭外侧突塊時,痛死我。
即埸照X光,話冇骨折。開咗D消炎止痛药和一支喜療X。
當晚揸咗一次,真係好好多,突起腫塊冇再痛。


男爵府

積分: 6835


77#
發表於 18-7-15 23:50 |只看該作者
2個月前我跌親,以為係皮外傷,繼續運動。
怎知個膝頭腫到拳套咁,行一步都痛,更何况上落樓梯呢。
我知係入面軟體/腱帶傷了引發滑膜炎。我食了2日消炎药,退腫。
跟住停止運動,多D做拉筋柔軟運動,唔拎重野,因拎1磅或肥1磅,膝頭承担的壓力係4倍,即4磅。
早午敷冰鎮痛,早午晚搽跌打酒,連遠路都唔行,如果行就只着波鞋带護膝和拎拐仗。
休息咗2周,行路和上落樓梯唔痛了,後日開始做番運動睇下先。


複式洋房

積分: 344


76#
發表於 18-7-15 22:42 |只看該作者
榆樹 發表於 18-7-15 22:39
個人經驗分享, 我膝頭痛係運動姿勢唔正確, 保護膝頭肌肉退化, 之後跟私人物理治療師, 練返正確姿勢同肌肉 ...

就係唔想食藥囉...唉


複式洋房

積分: 344


75#
發表於 18-7-15 22:42 |只看該作者
caca0921 發表於 18-7-15 22:34
我六年前照磁力共振一邊腳膝頭要五千蚊

咁。。。五年後一萬我都仲claim到嘅。。。但一邊一邊計㗎


複式洋房

積分: 344


74#
發表於 18-7-15 22:41 |只看該作者
wuwucancan 發表於 18-7-15 22:34
你有保險可以找出面骨科E生寫轉介(因為我自己份意外保要有E生轉介)5使咁担心嘛… ...

嗯嗯,明天去醫院看骨科先


複式洋房

積分: 344


73#
發表於 18-7-15 22:40 |只看該作者
vet 發表於 18-7-15 22:34
我之前都試過咁痛,照MRI,骨科醫生話軟組織磨蝕了,所以發炎,先食消炎止痛藥,我唔想打針做手術,朋友介 ...

嗯嗯,但我都唔想打針呀

嗰隻野又唔貴喎


複式洋房

積分: 281


72#
發表於 18-7-15 22:39 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 18:23
有啲長。。。
其實我一向有o型腳,但唔係好誇嗰種,咁之前都試過下行行下路個位出現啪啪聲咁。 之但係最近 ...

個人經驗分享, 我膝頭痛係運動姿勢唔正確, 保護膝頭肌肉退化, 之後跟私人物理治療師, 練返正確姿勢同肌肉就好好多. 不過, 我估最快止痛係止痛貼/食藥......


男爵府

積分: 8888

熱血勳章


71#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

我六年前照磁力共振一邊腳膝頭要五千蚊


珍珠宮

積分: 35060


70#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者
carckm 發表於 18-7-15 22:26
咁明天我一早打去問下先

你有保險可以找出面骨科E生寫轉介(因為我自己份意外保要有E生轉介)5使咁担心嘛……!


水晶宮

積分: 52948

好媽媽勳章 畀面勳章


69#
發表於 18-7-15 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都試過咁痛,照MRI,骨科醫生話軟組織磨蝕了,所以發炎,先食消炎止痛藥,我唔想打針做手術,朋友介紹我食 glucosamine (萬寧和iherb有售),食幾個月就好番了。你試下食啦,相信維特健X也是類似產品,的廣告勁D,我買美國澳洲牌子,3百蚊食一個月了。

首頁

尾頁

跳至