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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 孕後期手指痛

懷孕前後今日: 1|主題: 330360

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孕後期手指痛 [複製鏈接]

Baby88.v

洋房

積分: 58

1^#

發表於 18-8-6 17:59 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有冇媽咪後期一手指會腫痛？好麻又腫好似冇血流入去咁郁唔到有冇人有相同情況丫

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BB來了

禁止訪問

積分: 90

13^#

發表於 18-8-7 17:04 |只看該作者

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黃家三少奶

大宅

積分: 2433

12^#

發表於 18-8-7 16:37 |只看該作者

我由30w手腕痛到而家38w.....冇計, 等卸貨, 希望快d唔痛啦....唔想抱d有困難

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haha748494

翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章

11^#

發表於 18-8-7 16:19 |只看該作者

我同事陀B果陣會，我見佢做手指操，飲食上清淡D.

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kmbb519

珍珠宮

積分: 37980

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章

10^#

發表於 18-8-7 15:12 |只看該作者

我係兩隻手的手腕腫, 用唔到力仲好痛

無辨法唯有忍

大事化小, 小事化毛.........

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twtw2017

大宅

積分: 1223

9^#

發表於 18-8-7 14:55 |只看該作者

Baby88.v 發表於 18-8-6 17:59
有冇媽咪後期一手指會腫痛？好麻又腫好似冇血流入去咁郁唔到有冇人有相同情況丫 ...

我廿幾週已經係咁，特別係夜晚訓著左，晚晚都會冇血到手掌咁扎醒.
日頭就腫痛，已經習慣左，而家放產假等生

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我要做媽媽

珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章

8^#

發表於 18-8-7 13:53 |只看該作者

有D媽媽系會好腫架...

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pear000

大宅

積分: 1632

7^#

發表於 18-8-7 13:52 |只看該作者

回覆 Baby88.v 的帖子

你睇吓跟佢做有冇好啲

[color=#DC4776 !important]懷孕晚期準媽媽手指關節痛症狀表現1.常見症狀表現為手部麻木，並伴有刺痛感。
2.有少數孕婦還會感到大拇指、食指、中指、及無名指的前半截出現陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺。
3.嚴重的時候甚至會讓手部喪失活動功能，無法做出抓握動作。
[color=#DC4776 !important]懷孕晚期準媽媽手指關節痛怎麼辦？對於絕大多數準媽媽來說，孕期手指關節痛只是暫時的毛病，在寶寶出生不久之後，痛感就會自動消失，如果孩子出生之後還持續痛，建議看醫生。孕期手指關節痛無需特別治療，但可以通過一些辦法來緩解。
1.白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方，保證液體回流。
2.少攝入一些鹽分；喝水時分多次，每次少喝些。
3.起床後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環做10分鐘，有助於血液循環，可以緩解手指關節痛。
[color=#DC4776 !important]懷孕晚期準媽媽手指關節痛怎麼預防？孕婦手指關節痛，可以通過做一些簡單的彎曲和強化手指的小運動來預防。
1.手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
2.手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。
3.要注意關節保暖，寒冷季節，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。